#入秋煮因為術後休養，收到很多鱸魚切片變成鱸魚富翁，最近天氣轉涼，這道湯品提供優質蛋白質，枸杞又可顧眼睛（手機不離手的人很需要😆），最適合這時節來補一下了，因為熱愛枸杞，所以湯的顏色比較深，但口感一樣鮮甜

鮮甜鱸魚加點薑絲枸杞，清淡好喝而且鱸魚對於傷口復原有很好功效！

#金廚獎 鱸魚肉細緻刺也少，好像也挺營養的，加了枸杞湯會甜甜的！在全聯買的冷凍包每片都單獨包裝！不用擔心一次煮不完，很方便~好喝

海鱸魚片完全無刺超方便的，即使是夏天也可以喝碗清爽魚湯也添加了蛤蜊更是鮮甜

打完疫苗後來碗熱騰騰的魚湯補一下吧❤

買了一條鱸魚蠻大隻，所以就直接作2吃吧! 魚頭魚尾煮山藥鱸魚湯，魚身兩段煮豆豉蒸鱸魚，小孩吃魚湯，大人吃豆豉，皆大歡喜。 鱸魚自我懂事媽媽總說這是滋補的好魚，肉細清甜沒有太多的腥味，這兩天氣溫又急轉直下，剛好煮一鍋滋補又暖胃的鮮甜魚湯，清爽不油膩!!訣竅提示豆豉蒸鱸魚 http://www.dodocook.com/recipe/84706

加了枸杞讓湯喝起來營養且溫順~不單只是薑的辣而已了#好料日記

簡單的溫補、增強免疫力，選擇黃耆+枸杞+鮮魚，食材方便取得，料理又快速，10分鐘就有熱騰騰的鮮甜魚湯可品嚐。 

鮮美的鱸魚湯，連小孩都搶著吃

#全球烹飪 蓮子通常都是做甜食，今天來點不一樣的，蓮子和鱸魚，還有洋蔥🧅一起燉煮，成為一道營養豐富的美味湯品，直接電鍋蒸煮，省事又不費力，煮好湯頭很鮮甜好喝。

#養傷口料理(3)老公眼睛開刀，聽說鱸魚有助傷口恢復，又怕吃膩，今天換成湯麵

#烹飪分享#營養健康吃