Licuado sano de Zanahoria, Naranja y Frutilla

BENEFICIOS DEL LICUADO: La zanahoria, rica en vitaminas A, C, E y K contribuye a proteger nuestra vista, la piel y la zona bucal en su totalidad. La naranja y la frutilla, ricas en vitamina C, le va a dar frescura al licuado, aportando fibra y potasio, reforzando el sistema inmunológico. Es ideal para arrancar el día y aportarle al cuerpo lo necesario para poder sentirse enérgico. Salud! 🥰
Licuado sano de Zanahoria, Naranja y Frutilla
BENEFICIOS DEL LICUADO: La zanahoria, rica en vitaminas A, C, E y K contribuye a proteger nuestra vista, la piel y la zona bucal en su totalidad. La naranja y la frutilla, ricas en vitamina C, le va a dar frescura al licuado, aportando fibra y potasio, reforzando el sistema inmunológico. Es ideal para arrancar el día y aportarle al cuerpo lo necesario para poder sentirse enérgico. Salud! 🥰
Paso a paso
- 1
Rallar media zanahoria.
- 2
Exprimir la naranja para sacarle el jugo, retirar cualquier tipo de semilla.
- 3
Cortar las frutillas y dejarlas sin el cabito.
- 4
En la licuadora, agregar: medio vaso de agua, el jugo de naranja, la zanahoria rallada, las frutillas cortadas, el azúcar o edulcorante a gusto y los hielos. Dejar actuar de 3-5 minutos. Servir en el vaso que usamos de medida para el agua.
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