سوپ_کلم برگ
#سوپ_کلم برگ
#سرآشپز_طلایی
#پیش غذا... مقوی...غذای کامل
#_تجربه نشان داده بانوان علاقمند به آشپزی می توانند با فکر خوب وایده های جالب خود با کمترین مواد غذایی بهترین ومقوی ترین غذا را نقاشی کنند .بپزند وبخورند ومقوی باشند.پس بیایید مقوی ترین دست پخت خودرا برای سلامتی عزیزان با همفکری همدیگر در این برنامه ثبت کنیم. تا از تجربیات همدیگر در شکست این ویروس منحوس کرونا سهیم باشیم.
سوپ_کلم برگ
#سوپ_کلم برگ
#سرآشپز_طلایی
#پیش غذا... مقوی...غذای کامل
#_تجربه نشان داده بانوان علاقمند به آشپزی می توانند با فکر خوب وایده های جالب خود با کمترین مواد غذایی بهترین ومقوی ترین غذا را نقاشی کنند .بپزند وبخورند ومقوی باشند.پس بیایید مقوی ترین دست پخت خودرا برای سلامتی عزیزان با همفکری همدیگر در این برنامه ثبت کنیم. تا از تجربیات همدیگر در شکست این ویروس منحوس کرونا سهیم باشیم.
مراحل تهیه
- 1
پیاز وسیر خلالی را توروغن تفت داده بعد هویج وادویه با اینها کمی تفت داده بهش کمی آب جوش وآب مرغ که سینه را جدا پخته بودم و عصاره مرغ اضافه کرده بعد عدس و جو را دو ساعت قبل خیس کرده بودم به موادم اضافه کردم.
- 2
بعد از یک ساعت پخت.. مرغ را با قیچی آشپزخانه بصورت نگینی خرد کرده و همچنین کلم برگ خرد شده به موادتوی قابلمه اضافه کرده زیرش را کم کرده تا آرام بجوشد من همیشه نمک را آخر می زنم تا مواد غذام براحتی پخته بشود. بعد رب را توی روغن خوب تفت دادم به سوپ اضافه کردم وقتی رب را توروغن سرخ می کنید رنگ زیبایی وطعم خاصی به غذا میده.چون من پودر بامیه سبز دارم در آخر ها یک قاشق چایخوری به غذا اضافه میکنم وبهم میزنم تا سوپ یا آش یا خورشت لعاب دار بشه بعد از چند جوشی زیرش را خاموش می کنم.
- 3
برای غلیظ ولعاب دار شدن سوپ یا آش دو قاشق غذاخوری آرد را در کره تفت بدهید و در نیم ساعت آخر به غذا اضافه کنید. چون در اول اضافه کنید شاید غذاتون ته بگیرد. برای طعم دار کردن سوپ از آبلیموی تازه و کمی زرشک استفاده کنید و در آخر با جعفری و گشنیز خرد شده سوپ را تزیین کرده میل نمایید.امیدوارم ازاین سوپ مقوی و خوشمزه درست کنید نوش جاااااان کنید.🌹🌷🌺
دستورهای مشابه
-
ساندویچ مرغ ساده
این غذا ساده ترین روش ساندویچ مرغ میباشد با کمترین و در دسترس ترین مواد
-
سوپ جو و ذرت
#سرآشپز_طلایی#سوپ#جو#ذرتسلام سوپ فوق العاده خوشمزه ومقوی با طعم. بی نظیره ذرت
-
سوپ جو(سوپ پر ملات)
#سوپ_جو#سوپ_قرمز#سوپ_پرملات#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@Banafshe9094#درمان_خانگیسوپ پر ملاتبا این مقدار برای ۱۰ نفر پیش غذا می باشد ولی برای ۴ نفر یک وعده غذایی کامل بحساب میاد .
-
دلمه برگ مو
#دلمه#دلمه_برگ_مو#دلمه_برگ#سرآشپز_طلایی30 35 عدد دلمهطعععم تررش😮#شبموندهابداعی دلمه جدید با کمترین امکانات
-
-
🍲سوپ برنج و دال عدس غذای آبکی
#سوپ_برنج_دال_عدس#سوپ#غذای_آبکی#کپشن مطالعه شودآشپزی یک نقاشی هست و نقاشی یک هنر ،هر چقدر با رنگ های متفاوت نقاشی کنید زیبا و جالب به نظر می رسد.بنابراین آشپزی کردن را می توان با مواد های متفاوت آشپزی کنید و خلاقیتنشان دهید تا خوشرنگ و خوشمزه و زیبا باشد دست تمام آشپزهای کوکپد درد نکند هر کدام در هر منطقه از کشور و با هنر آشپزی خود غذاهای سنتی خود را به نمایش می گذارندو حتی بعضی از اسم غذا به گوشم نخورده بود آشنا می شوماینجا جا دارد از سازندگان اپلیکیشن کوکپد و مدیران فعال خانم خلیقی نازنین و خانم مرجان تشکر کنم و خسته نباشید می گویم و از خدای منان می خواهم مدیران عزیز و دوستان ارجمند در هر کجا باشند سالم و سلامت و خوشبخت در کنار عزیزان زندگی خوبی داشته باشند و از تمام لحظات زندگیشون لذت ببریددر امان خدا..... -
-
ترشی کلم برگ
یک ترشی خوشمزه و سریعممنون از دوست خوبم@cook_akbariثبت در چالش سالیانه سرآشپز طلایی۴شنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۲
-
-
سوپ قلم
سوپ قلم یک سوپ بسیار مقوی و خوشمزه می باشد و یکی از مهم ترین خواص آن تقویت سیستم ایمنی بدن است#سرآشپز_طلایی#سوپ
-
سوپ اسفناج کلم بروکلی
یه سوپ عالی و مقوی برای سرماخوردگی و مقوی برای کرونا و افطار#سوپ_سرماخوردگی#کرونا
-
سوپ جو
ی سوپ فوق العاده ساده و خوشمزه.من عاشق این مدل سوپ هستم، با دستور پروانه خانم @parvane7667 درست کردم و دقیقا طعم سوپ جو های رستورانی رو داشت.#سوپ_جو
-
آش سبزیجات
این آش آنتی بیوتیکی قوی است؛ که به علت وجود ویتامین‌های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری‌های مختلف محافظت می‌کند. آش سبزیجات انرژی زیادی در بدن تولید می‌کند و در دفع سموم و پاکسازی بدن تأثیر چشمگیری دارد.#پاکسازی_بدن#آش_سبزیجات -
سوپ_جوکلاسیک
#سوپ_جو_مقوی#سوپ#پیش_غذا#سوپ_مقویاین سوپ بعنوان یک وعده غذایی می توانید نوش جان کنید.چون مواد مقوی توی این سوپ هست . -
اوماچو (شولی کرمانی)
#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ آش شولی از آش های سنتی شهرهای یزد و کرمان و کاشان کهاگر از خواص شولی براتون بگم این آش خوشمزه و لذیذ رو حتما"هفته ایی یکبار در برنامه غذایی خانواده 💯 خواهید گنجاند مهم‌ترین خاصیت های این‌آش👇 به علت داشتن آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، اسید فولیک، ویتامین‌های A ، B ، C ، E و K نقشی مؤثر در درمان کم خونی کودکان👧🧑 و تقویت رشد آنها دارد؛ آش شولی به علت وجود بتالین به کاهش علائم گواتر کمک و کم کاری تیروئید را هم درمان می‌کند.شولی تأثیری چشمگیر در سلامتی سیستم قلبی❤و عروقی دارد؛ این آش به علت داشتن فیبر فراوان به بهبود عملکرد روده‌ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست کمک می‌کند.آش شولی قند، فشار و چربی خون را کنترل می‌کند؛ این آش نقشی مؤثر در تقویت حافظه و استخوان‌ها، رفع درد و ورم معده، کبد چرب، سرماخوردگی، شادابی و طراوت پوست و مو، افزایش اشتها و سوخت و ساز بدن دارد * منبع " کلینیک پزشکی تخصصی باشگاه خبرنگاران*با تشکر از دوست خوبم مهربانو جان برای این دستور عالی با اندک تغییرات 😍🙏🏻
-
-
سوپ مخلوط
سلام به شما همراهان واقعی و دوست داشتنی خودم💖💖💖💖🌹🌹🌹غذا شاید تنها چیز جهانی باشد که واقعا قدرت جمع کردن همه افراد را در کنار هم دارد.مهم نیست که چه فرهنگی دارندو یا در کجای دنیا باشندمردم می توانند با هم غذا بخورند.😊😊😊این سوپ خوشمزه و سالم رو با دستور دوست خوبم مهدیس جان درست کردم.@sweetness_cakemahdis#سرآشپز_طلایی#سوپ_مخلوط#سوپ_سبزیجات#کوک_اسنپ#سوپ_مرغ#سوپ_پاییزی
-
سوپ جو قرمز
سوپ جو قرمز با پختی اسان و خوشمزه و مقوی، مخصوصا برای کودکان و بزرگ سالان در فصل زمستان با تامین ویتامین های مورد نیاز بدن.#سرآشپز_طلایی #سوپ_جو_قرمز #سوپ
-
سوپ بلغور گندم
#سوپ_بلغور_گندم#سرآشپز_طلایی#سوپدوستان اگر ارزش غذایی بلغوررا بدانیم دایما در تمام غذاها برای سلامتی عزیزان استفاده می کردیمدوستی نقل می‌کرد یک نفر برای معالجه آرتروز زانو به خارج رفته پیش دکتری میره تا برایش نسخه بپیچد.دکتر می دونه این ایرانی هست می گوید تو ایران بلغور زیاد هست شما ها چرا استفاده نمی کنید.راست می گوید اگر خواص بلغور را سرج کنیم می بینیم چقدر به خودمان ظلم کرده ایم . -
-
سوپ جو به سبک رستورانی
اغلب هممون میدونیم سوپ جو رو باید چجوری درست کنیم اما ممکن هرکدوم ترفندهایی بلد باشیم که سوپ رو خوشمزه‌تر میکنه :)این غذای خوشمزه ومقوی، در ماه‌های سرد سال بسیار مورد استقبال قرار میگیره :)این مقدار مواد لازم، برای حدودا ۶ بشقاب سوپ خوری میباشد.
-
-
سوپ بلغور و جعفری
#ایمنی_بدن #سرآشپز_طلایییه سوپ فوق‌العاده عااااااااالی ومقوی وپرخاصیت برای بالا بردن ایمنی بدن درمقابل انواع ویروس ها 🥰بخاطر وجود سیر و جعفری ، همچنین لیموترش یه ترکیب فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب میشه..حتما درست کنید پرخاصیت و مقوی..
-
سوپ جو(رستورانی)
سوپ جو خوشمزه رستورانی با نکات ریز و مواد اولیه که در تمام خونه ها پیدا میشه .#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو#سوپ -
سوپ جو قرمز
#سوپ_جوقرمز#سوپ_افطاری#ماه_رمضان#سرآشپز_طلاییسوپ جو قرمز از محبوب ترین سوپ های رستورانی است و تقریبا در تمام رستوران ها به عنوان پیش غذا سرو می شود. جالب است بدانید بر خلاف تصور عموم که سوپ جو را پیش غذا می دانند این سوپ به خاطر وجود ویتامین ها و مواد معدنی که در آن وجود دارد یک غذای کامل است. -
سوپ جو
#سرآشپز_طلایی#سوپالان که فصل زمستان امده سرماخوردگی و ویروس کرونا هم هستش بهترین غذایی که می تونه ما رو سالم نگه داره همین سوپ جو هستش پس از منوی غذایی خود سعی کنید سوپ را حذف نکنید
-
سوپ شیر
سوپی بسیار خوشمزه و شیک که بعنوان پيش غذا در مهمانی ها سرو می‌شود با تشکر از دوست هنرمندم @safura_dabiri -
پاستا تالیاتله به روش اصیل ایتالیایی
این دستور اصیل هست و تغییراتی در اون داده نشده و مادربزرگ های بلونیایی با این روش درست می کنن . بلونیا شهری در شمال ایتالیا هست که مهد پاستای ایتالیاییه و اولین بار این غذا در سال ۱۹۸۲ پخته شده . من فقط بیکن یا سالامی رو چون واقعا دوست نداشتم حذف کردم شما می تونین بریزید که دیگه اصیل اصیل باشه 😁❤️(Tagliatelle pasta in the original Italian way)
-
-
سیب زمینی کبابی_تخم مرغ
#سیب زمینی _کبابی با تخم مرغ#غذای فوری#سرآشپز_طلاییحالا که وقت خانه تکانی هست وفرصت تهیه غذا را ندارید.بهترین وآسان ترین ومقوی ترین غذا در زمان کمتر تهیه می شود.
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (3)