काले चने चाट (kale chane chaat recipe in Hindi)

#Bfकाले चने हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं ,इसलिए मैंने काले चने की चाट बनाई है।

#mys#d#kale chaneकाले चने की सब्जी की सब्जी खाने में स्वादिष्ट।और पौष्टिक होती है डायबिटीज़ के मरीजों के लिए काले चने का सेवन बहुत लाभदायक होता है यह फाइबर से भरपूर और इसे खाने से ऊर्जा मिलती है काले चने के पानी से मुंह धोने से चेहरे में चमक आती हैं

#auguststar #30 यह सब्जी मैंने आज काले चने उबालकर और आलू डालकर बनाई है चने खाने में पौष्टिक होते हैं और हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं

एक नहीं कई विटामिन का खजाना है काला चना, तो पेश है आपके लिए काले चने की आसान रेसिपी |#mys #d#fd

काला चना आलू सब्‍जी का नाम लेते ही मुँह मे पानी आने लगता है। काले चने की सब्‍जी बेहद लोकप्रिय है।अगर आप भी बनारस स्‍टाइल के काले चने वाली आलू की सब्‍जी खाना चाहते हैं तो हम आपको रेसिपी बता रहे हैं काले चने की आलू वाली सब्‍जी को घर पर बनाने की:

#wsहैलो फ्रेंड्स...आज मैं आपको बताने जा रही हूं पालक की रेसिपी जो कि बहुत ही पौष्टिक होता हैं...तो चलिए शुरू करते हैं।

#dd1 आज आप बनाएंगे काले चने और चावल आम बोलचाल में इन्हें काले चने कहते हैं लेकिन पंजाबी में हमें इन्हे काले छोले और सफेद छोले ऐसे ही नाम से बोलते हैं तो आज हम बनाएंगे काले छोले जो की बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और और सब को बहुत पसंद होते हैं

#AWC#AP3मैंने अपने बच्चों की मनपसंद काले चने की चाट बनाई है काले चने हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं इन्हें आप स्प्राउट, चाट, सब्जी किसी भी रूप में खा सकते हैं काले चने खाना बहुत ही स्वादिष्ट होता है

#ga24#काले चने काले चने बहुत ही अच्छे होते हैं और काले चने को जब हम उबला करते तो इसका जो पानी होता है उसे हम सूप की तरह यूज़ कर सकते हैं यह बहुत ही ताकतवर होता है और काले चने में प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट विटामिन फास्फोरस बहुत कुछ होता है जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक़ होते हैं

#sawanकाले चने मे प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है जिन लोगो में प्रोटीन की कमी होती है उन लोगो को काले चने का सेवन जरूर करना चाहिए यह कोलेस्ट्रॉल को भी सेकम करता है काले चने आयरन से भरपूर होते है

#nvdआज नवमी में माता रानी के भोग में काले चने का प्रशाद भोग लगाया जाता है आज हम भोग में स्वादिष्ट काले चने बना रहे है

#mys#dकाले चने प्रोटिन से भरपूर होते हैं। यह चने सुखे व तरीदार दोनों तरह से बनाए जाते हैं। नवरात्री में माता के भोग के लिए यही चने बनाए जाते हैं।

#rasoi#dal#ms2काले चने सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. यह सभी को बहुत स्वादिष्ट लगते हैं.

#goldenapron2#वीक7काले चने(मणिपुरी स्टाइल)

#mys #dकाले चने ना केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि स्वास्थ्य की दृष्टि से भी यह बहुत लाभ कारक है ।मेरे पत्ती को कलोस्ट्रोल रोल की प्रॉब्लम है इसीलिए मैं इनको अक्सर बनाती रहती हूं।

#GA4#week 1#Punjabiचने मे बहुत से पौष्टिक तत्व होते है।काला चना अकसर बनाती थी। लेकिन आज मैने पंजाबी स्टाइल में काले चने बनाए इसका टेस्ट बिलकुल अलग सा है।

#loyalchef #family #momबिना तेल के काले चने से बनाये स्वादिष्ट और हैल्थी चाट - काले चने की चाट बिना तेल केकाले चने की चाट या काले चने का सलाद बहुत ही स्वादिष्ट और बिना तेल के कुछ ही मिनटों में घर पर बनाने में आसान है।

प्रोटीन युक्त काले चनेकाले चने बहोत ही अचछे होते है सभी ले लिए

#tprकाले चने चने आयरन से भरपूर होते है डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होते है काले चने में फाइबर होता है

काले चने कबाब#STH

काले चने फ़ाइबर से भरपूर होते हैं । चने, उसमें डाला गया लहसुन, अदरक तीनों ही बढ़िया इम्यूनिटि बूस्टर हैं । डाइबिटिज के मरीज़ के लिए काले चने बड़े ही फायदेमंद होते हैं ।काले चने शरीर में उर्जा बढ़ाते हैं। अगर आप एनिमिक हैं तो काले चने को अपनी आदत में शुमार कर लीजिए ।पंजाबियों के घर अक्सर काले चने बनाए और स्वाद के साथ खाए जाते हैं।#Immunity#ST1#Ebook2021#Week1.

#sks #9 चने खाने मै जितने टेस्टी होते है उतने सेहत के लिए बी पोस्टिक होते है

#FD#mys #d Week 4 काले चने काले चने हर घरमें बनते ही है।कुछ लौंग इसकी सब्जी बनाकर खाना पसंद करते है, कुछ उबालकर, कुछ अंकुरित करके तो कुछ भूनकर। चने स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। आज मैंने काले चने की सूखी सब्जी बनाई है। टिफिन के लिए झटपट बननेवाली, टेस्टी, चटपटी सब्जी है।

#Gharelu आइए सब मिलकर खाएं काले चने चावल के साथ ....कहते है शनिवार को चने बनाना अच्छा होता है इसलिए मैं हर शनिवार को काले चने जरूर बनाती हूँ ...

#Feb#W1#Win#Week1o चटपटा खाने का मन हो सर्दी का मौसम है खिली खिली धूप हो ऐसे समय में काले चने की चाट बहुत स्वाद देती है उसे आप नाश्ते व स्नैक्स टाइम में कभी भी सर्व कर सकते हैं इसका स्वाद हर किसी के दिल को लुभाता है बड़ा हो या छोटा सभी इसे पसंद करते हैं आइए देखें किस प्रकार बनते हैं

#mys#dआज की मेरी रेसिपी बिहार से है। ये हैं काले चने की घुघनी। ये बहुत स्वादिष्ट होती है और वहां इसे चिवड़ा के साथ सर्व किया जाता है

#chatpati सबसे आसान और चटपटे चने जो लौंग जिम जाते हैं उनके लिए भी बहुत हेल्दी हैं

#IFRहमने कई प्रकार के कोफ्ते खाए और बनाए होंगे लेकिन आज में आपसे शेयर करने जा रही हूं गोभी के कोफ्ते की रेसिपी...तो चलिए शुरू करते हैं।

#IFRआज के समय में बच्चो की सबसे पसंदीदा रेड सॉस मैकरॉनी की रेसिपी मैं आपसे शेयर करने जा रही हूं।तो चलिए शुरू करते है..

#Feast#Post_9#Day_9काले चने वैसे तो कभी भी खाए जा सकते है। लेकिन अष्टमी/ नामी के दिन काले चने जरूर बनते है। काले चने, पूरी और सूजी का हलवा माता के भोग मे चढ़ाया जाता हे। कंजगो को यही खाना खिलाते है।