वजन कमी करण्यासाठी ओट्स वापरून हे सूप तयार करून पाहिले खूप छान आहे

वजन कमी करण्यासाठी ओट्सचा वापर करून ही रेसिपी करून पाहिली खुप छान आहे.👍

वजन कमी करण्यासाठी ही रेसिपी मी करून पाहिली खुप छान आहे.

#goldenapron3 #Beetroot बीट खाल्यामुळे शरीराला उर्जा मिळते थकवा कमी होतो ब्लड शुगर लेवल कमी होते खराब कोलेस्ट्रॉल कमी होते असे बीटाचे भरपुर फायदे आपल्याला मिळतात म्हणुन आपल्या आहारात बीटचा उपयोग नेहमी केला पाहिजे चला आज बिटाचे पौष्टीक सुप कसे करायचे बघु या चला

गवती चहा आरोग्यासाठी खूप चांगला असतो आणि वजन कमी करण्यासाठी पण खुप असल्याने हा चहा करून पाहिला खूप छान आहे

हिवाळा म्हटले की सूप हवेच आणि तेही गरमागरम. अनेक पदार्थांपासून आपण सूप बनवू शकतो.आज मी टोमॅटो व बीट यांचे एकत्रित सूप बनवले आहे. खूप छान झाले. तुम्ही नक्की करून बघा.

#कुकस्नप# आठवड्यातील ट्रेडींग रेसिपी चॅलेंजचेतना ताई भोजक यांची बिट गाजर सुप ही रेसिपी कुकस्नॅप केली खुप छान वाटली आवडली सर्वांना सुप एकदम मस्त टेस्टी टेस्टी झाला👌👌🤤🤤🙏🏼🙏🏼👍👍

#cooksnap मी ही रेसिपी आर्या पराडकर ताई यांची बनवली आहे. सूप प्रकार आवडीचा असल्याने मला राहवले नाही. खूप छान झाले . थोडे बदल करून मी हे सूप रिक्रिएट केले आहे.

#सूप थंडगार वातावरणात गरमागरम सूप प्यायाला खूप मजा येते, म्हणूनच पावसाने वातावरण अगदी थंडगार झालाय, त्यात हे गरमागरम टोमॅटो सूप मन आणखी आनंदी करून जाते.

#GA4 #week10 #सूपलहान मुलांना देण्यासाठी तसेच मोठेही आवडीने खातील असे मटार सूप... हिवाळ्यामध्ये बाजारामध्ये खूप छान प्रकारचे हिरवेगार मटार येतात. लहान मुले मटर तसेच खायला कंटाळा करतात पण असे सूप जर बनवून दिले तर तेही आवडीने खातील... खूपच सोप्या प्रकारचे असे सूप आहे मोजक्याच साहित्यात बनवलेले.

वजन कमी करण्यासाठी ब्राउन राईस पुलाव करून पाहिला खूप छान रेसिपी आहे असे आवडत नाहीत म्हणून ही रेसिपी ट्राय केली

काकडी आणि ओटस ओढ वजन कमी करण्यासाठी खूप उपयुक्त असल्यामुळे मी हा मट्टा करून पाहिला खूप छान आहे.

#Soupsnapमी आज भाग्यश्री ताई यांचे हेल्दी असे मुगाचे सूप थोडासा बदल करून कूकस्नॅप केले.सूप खूप छान झाले सर्वांना खूप आवडलेचव खूपच छान झाली 😊

#GA4#week20#सूप#बीटगाजरसूपगोल्डन अप्रोन 4 च्या पझल मध्ये सूप कीवर्ड शोधून रेसिपी बनवली सूप आरोग्यासाठी खूपच चांगले आहे बऱ्याच प्रकारच्या भाज्यान पासून सूप बनवले जाते भाज्यांमधले विटामिन आणि पौष्टिक तत्व आपल्या शरीराला मिळतात. सूप बनवताना मौसमी भाज्यांचा उपयोग केला तर त्याच्यातल्या एंटीऑक्सीडेंट आपल्याला मिळतात सूप बनवताना भरपूर पाण्याचा उपयोग केला जातो त्यामुळे पोटही भरते आणि कमी कॅलरीज आपण घेतो त्यामुळे वजनही घटायला मदत होते. हिवाळ्याच्या दिवसात सूप खूपच चांगला असतो शरीराला थोडी उष्णता ही मिळते पोटात उष्णता मिळाल्यामुळे भूकही चांगली लागते जेवणही सूप पिल्यामुळे चांगले जाते. म्हणून सूप काही साधारण डिश नाही आहे हे आपल्या शरीरासाठी खूप उपयुक्त अशी डिश आहे. सुप घेतल्या ने बऱ्याच आजारांपासून आपण दूर राहू शकतो. मी बीट आणि गाजराचे सूप बनवले आहे तर बघूया रेसिपी

आपण नेहमी दाल खिचडी वेगळ्या प्रकारची करून पाहतो तर आज मी वजन कमी करण्यासाठी ब्राऊन राईस दाल खिचडी करून पाहिली खूप छान आहे.

स्पोर्ट्स मध्ये खूप प्रमाणात असतात आणि ते वजन कमी करण्यासाठी ही रेसिपी अत्यंत उपयोगी आहे म्हणून करून पाहिली खूप छान आहे.

#GA4 #week10 #सूपथंडी पडत चालली आहे, अशा वातावरणात गरम गरम सूप प्यायची मजा वेगळीच असते. अशाच एका सोप्या हेल्दी सूप ची रेसिपी मी आज दाखवणार आहे..

#दूधदुधाच्या पदार्थाचा वापर करून, मी हे गाजर सूप तयार केला आहे. हे सूप सातवीक आहे. हे सूप उपवासाला ही चालते.

#GA4#week20#soups#सूप#टोमॅटो बीटरूट गाजर सूप

उपवासाचे पदार्थ खाऊन कंटाळा येतो तर हे गोष्ट आहे खूप छान आहे.

#hs #सूप प्लॅनर मध्ये शुक्रवारची रेसिपी आहे पालक सूप. हे सूप वेगवेगळ्या प्रकारे बनवतात. पालक मध्ये खूप प्रकारची खनिजे असतात. त्याचा आपल्या शरीराला फायदा होतो. वजन कमी करण्यासाठी पालक उपयोगी असतो.

#GA4#week2सुप ही अशी रेसिपी आहे की जी रोगी आणि निरोगी दोघांना ही चालते.जेवणाच्या आधी एक वाटी सूप घेतले की जेवणाची लज्जत वाढते.

#सूपपालक सूप हे लहान मुलांसाठी तसेच मोठ्यांसाठी आरोग्यवर्धक आहे. मुले सहसा पालेभाजी खात नाहीत. त्यासाठी हा उत्तम पर्याय आहे. ही रेसीपी माझी वहिनी स्नेहल हिची आहे. खूप छान टेस्ट झाली आहे. तेव्हा नक्की करून बघा पालक सूप... 👍🏻😊

फोडणीचा भात खायचा तर वजन कमी करण्यासाठी ब्राऊन राईस करून पहावे म्हणुनच ही रेसिपी केली.

#सूपही रेसिपी माझ्या आईची आहे त्यात मी थोडे फार बदल केले आहेत हे सूप वेट लॉससाठी खूप चांगले आहे यात सर्व मी भाज्यांचं समावेश आहे पण आपण आपल्या आवडीनुसार आणि उपलब्धतेनुसार भाज्या कमी-जास्त करू शकता.

#GA4 #week20#SOUP सूप हा किवर्ड ओळखला आणि बनवले कमीत कमी साहित्य वापरून टोमॅटो गाजर सूप

#GA4 #week10#soupबाहेर हवेत खूप छान गारवा आला आहे. अशा मध्ये संध्याकाळी असंच गरमागरम छान टोमॅटो सूप मिळाले तर कोणाला नको असेल घरांमध्ये लहान मोठ्यांना सगळ्यांना आवडणारे असे हे सूप नक्की करून पहा

#GA4 #Week20#soup हा कीवर्ड घेऊन मी रताळे आणि गाजरचे सूप बनविले आहे. हे सूप पौष्टिक आणि चवदार आहे. जेव्हा रात्रीचे जेवण घेण्याची इच्छा नसते तेव्हा हे सूप छान पर्याय आहे. हे सूप मी तेल न वापरता, मातीच्या भांड्यात बनविले आहे.

#hs# टेस्टी पालक सूपपालक सूप मध्ये आपण साधारणता व्हेजिटेबल्स टाकून बनवत असतो पण मी आज एप्पल टाकून बनवला आहे . पालक सूप मध्ये एप्पल चे लहान तुकडे टाकल्यामुळे पालक आणि एप्पल कॉम्बिनेशन सूपमध्ये खूप छान लागतो.मध्ये मध्ये एप्पल चे स्मॉल पिसेस तोंडात येतात तेव्हा सुप पिण्याची खूप छान मजा येते ... चला तर मग पालक व सूप ची रेसिपी बघूया झटपट आणि लगेच होणारा कमी इन्ग्रेडियंस मध्ये सुप बनवण्याचा ट्राय केला आहे....

#GA4 #week 16Spinach Soup हा किवर्ड घेऊन पालक सूप बनवले आहे. पालकामध्ये भरपूर आयर्न व कॅल्शियम आणि खूप जीवनसत्वे असतात. ब्रेस्ट कॅन्सर पासून बचाव होण्यासाठी पालक उपयोगी पडतो. तसेच वजन कमी करण्यासाठी त्याचा उपयोग होतो. आठवड्यातून एकदातरी पालक खावा.