料理步驟
- 1
將里肌肉洗淨後,用肉錘微拍後,放入保鮮盒中,再將醃肉醬料混合後,塗抹於里肌肉上並稍加按摩,放入冰箱冷藏30分鐘或是至隔日
- 2
將烤箱預熱5分鐘180度,再放入醃好的里肌肉烤20分鐘,取出 即可完成
- 3
可加吐司或是當做帶便當的主食
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