#GA4#week15# गोल्डन हर्बल टीगोल्डन एप्रन चार वी 15 पझल क्रमांक पंधरा मधील की वर्ड हर्बल ओळखून मी आमच्या कडे रोज बनत असलेला हा चहा केले.थंडी व या विशिष्ट काळा साठी हा उत्कृष्ट पर्याय आहे.गवती चहा ओली हळद आले कलमी मिरे गुळ मुलेठीव ग्रीन टी ची चवच न्यारी .

#GA4 #Week15 ' हर्बल'हा क्लु घेऊन हर्बल टी केली आहे. औषधी गुण असलेला हर्बल टी दिवसातुन एकदा तरी घ्यावा.

#GA4 #week15 हर्बल कीवर्ड ओळखून मी हर्बल टी केला आहे.

#GA4 #week15 #theme herbalसध्य परिस्थितीत आपली प्रतिकारशक्ती वाढविण्यास हा हर्बल टी आपली मदत नक्कीच करेल.

#GA4#week15# keywordHarbalआज-काल आरोग्याबाबत लोक खूप जागृत झाले आहेत. म्हणून चहा, कॉफी ऐवजी हर्बल ग्रीन टी घेणाऱ्यांची संख्या वाढली आहे.हर्बल टी हे एक प्राकृतिक पेय आहे. सर्दी, खोकला पासून सुट्टी देणारा, कफ कमी करणारा गुणकारी हर्बल टी सर्वांसाठी खूपच उपयुक्त असा आहे.. गळ्यातील खसखस असल्यास किंवा पोटाच्या संबंधित समस्या असल्यास हर्बल ग्रीन टीचा खूप फायदा होतो...तसेच शारीरिक थकवा, डोकेदुखी, ताणतणाव इत्यादी समस्या कमी होण्यास देखील हर्बलटीची आपल्याला मदत होते..💃💕

#GA4 #week15

#GA4 #week15 #Jaggery #Herbalक्रॉसवर्ड पझल मधील जॅगरी आणि हर्बल हे दोन्ही कीवर्ड्स सिलेक्ट करून मी जॅगरी हर्बल टी बनविला आहे.

#GA4 #week15 #Herbal कोरोना सारख्या भयंकर आजारावर शरिरातील इम्युनिटी वाढवण्यासाठी सगळ्यांनी असा हरबल टी ( काढा ) घेणे आवश्यक आहे चला तर बघुया हा हरबल टी कसा बनवायचा ते

#GA4#week15#Herbal

#Immunityहर्बल टी’ सर्दी, पडसे, खोकला यासारख्या आजारांपासून शरीराचे संरक्षण करते. बर्‍याच ठिकाणी लोकांकडून ‘हर्बल टी’चा वापर काही आजार बरे करण्यासाठी केला जातो.सध्याच्या परिस्थितीत कोरोनाने खरंच डोकं वर काढलंय ... त्यामुळे आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी प्रत्येक जण प्रयत्न करत आहेत.पाहूयात रेसिपी.

#Immunity #ग्रीन टी मध्ये antioxidantअसतात जी आपल्या शरीरातील विषारी पदार्थ नष्ट करतात आणि त्यामुळे प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होते अशा अनेक गुणने भरपूर ग्रीन टी आज मी बनवली आहे.☕☕👍

#GA4#week15#herbal

#GA4#week15#keyword_herbalतुळस ही आपल्या सगळ्यांच्या घरातील एक सदस्यच आहे. तिचे औषधी गुणधर्म मी नव्याने काही सांगायला नको.चला तर हर्बल चहा करुया.

#रेसिपीबुक#week4चहा आणि प्रवास यांचे अतूट नाते आहे. चहाशिवाय प्रवास ही कल्पनाच आपण करू शकत नाही. आणि चहाच्या मैफिलीतच पुढील प्रवासाचे मनसुबे ठरत असतात.आपला देश जगातला सर्वात मोठा चहा उत्पादक देश आहे. त्यातही जितका चहा इथे पिकतो त्यातील ७०% चहा आपण भारतीयच मटकावतो. भारताच्या पुर्वेपासुन पश्चिमेपर्यंत आणि भारताच्या दक्षिण टोकापासून उत्तर टोकापर्यंत कुठेही जावे, चहा आपल्याला हमखास मिळतो. प्रांत बदलतो तशी बनविण्याची कृती आणि मुळ चहा-पत्ती ला सोबत करणारे घटक बदल जातात इतकेच.चहाची अशीच एक अनोखी रेसिपी आपल्याला सापडते लडाख मधे. समुद्रसपाटीपासून तब्बल १२,००० फुटांवर बिनसाखरेचा आणि मिठ घातलेला अनोखा चहा आपल्याला मिळतो. याचे नाव 'गुर गुर चा' (butter tea). अती उंचीवर, कमी ऑक्सिजन मुळे होणारे त्रास हा 'गुर गुर चा' प्यायल्याने कमी होतात असे अनुभवी लोक सांगतात. 'गुरगुर चा' साठी 'पो चा', 'चा सुमा', 'चा सुसकान' इतरही नावे प्रचलित आहेत. पारंपारिक पद्धतीने बनविलेल्या चहात याक बटर वापरले जाते. परंतु आता अनेक ठिकाणी गाय अथवा म्हशीच्या दुधाचे लोणी वापरले जाते. एक गोष्ट यात वापरली जात नाही, ती म्हणजे साखर. लडाखमधील लोक गमतीने म्हणतात,"हमारे चाय मे भी चिनी नही है."या 'चा' साठी खास पहाडी ग्रीन टी वापरली जाते. जी मला माझ्या मैत्रिणीने थेट लडाख वरुन आणून दिली. आणि त्या पासुन बनला आपला ''गुर गुर चा'!

#मँगोभारतामध्ये सकाळ - संध्याकाळ चहा पिणाऱ्यांची संख्या नक्कीच अधिक आहे. चहाशिवाय अशा लोकांच्या दिवसाची सुरुवातच होत नाही. एक दिवस जर अशा व्यक्तींना चहा मिळाला नाही तर त्यांचं डोकं दुखायला लागतं आणि शिवाय कामामध्ये मनही लागत नाही. तुम्ही जर चहाचे अतिशय चाहते असाल आणि तोच नेहमीचा चहा, दूध, पाणी असा चहा पीत असाल तर आता मी तुम्हाला खास मॅंगो फ्रुट आईस टी बद्दल सांगणार आहे.जर तुम्ही तुमचे स्वास्थ सुधारायचे ठरविले असेल तर याचे सेवन नक्कीच करा.आपण सर्व जाणतो कि ग्रीन टी हर्बल टी चे किती फायदे आहेत. यामध्ये भरपूर प्रमाणात प्रतिरोधक असतात जे कर्करोगाच्या समस्या दूर करू शकते.अजून बरेच फायदे आहेत जसे की वजन कमी करणे स्वस्थ राहणे आणि बरेच काही.मग याच प्रकारची हर्बल किंवा ग्रीन टी किंवा फ्रुट टी असे म्हटल्यावर हेल्दी तर असणारच.हे सगळ म्हटल्यावर थोडी टेस्ट पण आवश्यक आहे.चला तर मग बनवूया हेल्दी अॅंड टेस्टी मँगो फ्रुट आइस टी ड्रिंक.

#GA4#WEEK15#कीवर्ड_Herbal"इम्युनिटी बुस्टर काढा" या वर्षी साऱ्या जगभरात कोरोनाने थैमान घातले आहे..अजुनही त्यावर ठोस असा उपाय नाही.. त्यामुळे प्रत्येकाने आपल्या घरातील माणसांची व स्वतः ची काळजी घेणे गरजेचे आहे.. बाहेरील हवामान पाहता कोरोनाचे वाढते संक्रमण लक्षात घेता हा काढा योग्य घटक आणि प्रमाण वापरून बनवला आहे.. ज्यामुळे प्रतिकारशक्ती वाढते..सर्दी, खोकला,कप यावर उपयुक्त आहे..

#GA4#week15#कीवर्ड- हर्बल तुळशीच्या चहामध्ये व्हिटॅमिन ए असते, ज्यामुळे डोळयांची शक्ती टिकून राहते.तुळशीचा चहा प्यायल्याने शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.तुळशीमध्ये अँटी इंफ्लेमेंटरी हा गुण आहे त्यामुळे हा चहा सांधूदुखीला दूर ठेवतो.

#GA4 #week15#-herbal- हिवाळी मोसमात आऔषधी चहा घेतल्याने इम्यूनिटी वाढते,कोरोनावर मात करता येते.

#AsahiKaseiIndia #No_Oil_recipes सध्याच्या कोविडच्या काळात आपली इम्युनिटी maintain करण्यासाठी आपण वेगवेगळ्या उपाययोजना करतोय..त्यातलाच एक आयुर्वेदिक म्हणा,हर्बल म्हणा उपाय म्हणजे लवंग,मिरी,दालचिनी,तुळस वगैरे घालून केलेला चहा..हा चहा चविष्ट तर लागतोच पण नियमित प्यायल्याने रोगप्रतिकारक शक्तीmaintain राहते..चला तर मग रेसिपीकडे...

#गोल्डन एप्रन 3 विक 17

#GA4 #week15 Herbal jaggery

#Immunityबिओल टी अती हेल्दी ईम्यूनीटी वाढविण्यासाठी उपयुक्त चहा आहे.चहा प्यायलास अती ताजेतवानेही वाटते.बघूया ही रेसेपि.

#tmrआरोग्यवर्धक चहाचा उत्तम प्रकार म्हणजे हिबिसकस (जास्वंद) टी. तुम्ही हा गरम किंवा थंड ही पिऊ शकता.

#टी रेसिपी

#walnuts#वॉल नट चहाहा भन्नाट चहा आम्ही माझ्या काश्मीर प्रांतातल्या पण इथे राहणाऱ्या फॅमिली फ्रेन्ड कडे पिला .कसला चहा आहे कळेच ना.मग काढली माहिती.इतके प्र कारचे चहा चाखले पण या चहाची मजा काही वेगळीच.

#GA4 #week8'एक कप चहा' कि किमत तुम क्या जानो रमेश बाबु... थकलेल्या मेंदूला तरतरी आणतो हा एक कप चहा... मरगळलेल्या मूड ला ताजातवाना करतो हा एक कप चहा...ऑफिसमधून आल्यावर तर फ्रेश होऊन कधी एकदा चहा पिऊ कसं होतं...खरच आहे ना.... अगदी आपल्या दिवसाची सुरुवात होते चहा पिऊन...मार्केटमध्ये सुध्दा किती वेगवेगळ्या प्रकार आहेत चहाचे.. साधा, स्पेशल, कटींग, फुल, मलाई मारके.. ब्लॅक टी, ग्रीन टी... एक ना अनेक..म्हणून मी आज MILK 'मिल्क' हा किवर्ड ओळखुन बनवला आहे मस्त तरतरी आणणारा फक्कड चॉकलेट फ्लेवर चहा... माझ्या पद्धतीने..

#GA4 #week15 # Harbalसध्या थंडीचे दिवस आहेत. आणि खूप छान कडाक्याची थंडी पडते आहे. अशावेळी आपले स्वास्थ्य चांगले राखण्यासाठी व सर्दि, खोकला या संसर्गजन्य आजारांपासून आपले संरक्षण करण्यासाठी हा काढा निश्चितच उपयोगी पडेल. तसेच घशाचे होणारे विकारही या काढ्यामुळे दूर राहतात. तुम्ही नक्की प्रयत्न करून बघा.

#goldenapron3 (week 5)#Fit & Fab

#Tea#Internationalteaday#आंतरराष्ट्रीयचहादिवसआंतरराष्ट्रीय चहा दिवसाच्या खूप खूप शुभेच्छा🍸🍵☕️आज जगभरात चहा दिवस साजरा केला जातो. भारतात सर्वात जास्त चहा प्रेमी बघायला मिळते केव्हाही कुठेही, कोणत्याही वेळेस पिली जाणारी चहा पेय अतिशय लोकप्रिय आहे. चहा प्यायला कसलेही निमित्त, वेळ, पाळला जात नाही. आंतरराष्ट्रीय चहा दिवस हा चहाच्या बागेत काम करणाऱ्या कामगारांना कडे आणी त्यांच्या समस्यांकडे लक्ष जावे म्हणून हा दिवस साजरा केला जातो. या दिवसाचे निमित्त साधून चहाचा व्यापार अजून मोठ्या प्रमाणात वाढवला जातो. चहा व्यापार्यांचा व्यापार होतो चहा प्रेमिं चहा पिऊन हा दिवस साजरा करतात. चहा चा बाजार आता आंतरराष्ट्रीय स्तरावर खूपच महत्त्वाचा झाला आहे आज आपल्या शहरात तुम्ही बघू शकतात बऱ्याच प्रकारचे चहा तुम्हाला बघायला मिळतील साखरेचा, गुळाचा, आल्याचा ,मसाल्याचा रबडी चहा, ब्लॅक टी, ग्रीन टी भरपूर वेगवेगळ्या प्रकारचे चहा बघायला मिळतील त्यातलाच एक 'निळा चहा' हा प्रकार तयार केला आहे हा जरा वेगळा चहाचा प्रकार आहे जो आरोग्यासाठी योग्य आहे. निळा चहा म्हणजे गोकर्णीची फुले किंवा अपराजिता ची फुले असेही म्हणतात गोकर्ण ची पांढरी, निळी फुले ही जास्त औषधी असतात. गोकर्ण याच्या फुलात कॅल्शिअम, मॅग्नेशियम,पोटॅशियम, लोह मुबलक प्रमाणात मिळतात. तसेच आयोडीन अंक भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन असतात .या फुलांपासून हा चहा तयार केला जातो बऱ्याच आजारांसाठी हा चहा उपयुक्त असतो मधुमेहासाठी, महिलांच्या समस्येसाठी, रोग प्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी असे आरोग्यावर बरेच या चहा पिण्याचे फायदे आहेआरोग्यदायी लाभदायक ब्लू टी कशी बनवतात नक्की रेसिपीतून बघाButterfly pea flower teaअसे इंग्रजीत या चहा चे नाव आहे

#पेयसध्या उन्ह खुपच जास्त जाणवतय ना त्यात सगळे घरातच मग ५ वाजता काहीतरी थंड पेय हव असते पण मला तर चहा प्रिय मग थंडगार पेय आणि चहाचा संगम केला आणि मँगो आइस टी केला. पहिल्यांदाच केला पण सगळ्यांना आवडला.#थंड_पेय_चँलेंज #पेय