#Timlo_TahuTempe#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Solo

16 Feb 2017Pengen nyobain steak tempe yang digoreng dan hasilnya enak 😊Recipe Source: Mba Rahmaniar 😊

Resep olahan tempe homemade dalam program PDKT ( Pejuang Dapur Kreasikan Tempe) bersama cookpad dan initempe id juga bertepatan dengan hari tempe nasional..Alhamdulillah berhasil bikin tempeDan kepikiran mengolah tempe jadi steak berhubung beberapa hari lalu makan steak daging sapi, nah sekarang mencoba olahan tempe jadi steak.Tak ada protein hewani, protein nabati pun jadiTak ada daging, tempe pun jadi 😀#TempeBuatanku#PekanPosbarTempe#PDKTdiCookpad#PDKT_TempeBungkit

Pingin steak tapi mau yang hemat budget?Pingin steak tapi vegetarian?Pingin steak tapi gak punya daging yang sirloin, terderloin apalagi Wagyu?Pingin steak tapi...Ahh gak usah pake tapi-tapian lagi. 😆Cobain bikin steak tempe aja.#cookpadcommunity_solo#pejuanggoldenbatikapron#timlo_tahutempe#pekanposbar#tahutempe#PDKT22#hidangantempe

hallo..assalamu'alaikum..dapet pesen dari mama cookpad "kalau tak tahu maka tempe"kebetulan lagi ga punya tahu nih,ada nya tempe mah 😅walaupun sering di anggap makanan rakyat tp klo di luar negri,ini mah makanan sultan..disini aja harga 1papan tempe setara dengan 1/2 kg ayam loch..yuk ah eksekusi, kreasikan makanan rakyat jadi sajian next level 😁📈👌untuk inspirasi olahan tempe tahu lain nya bisa di klik disini #dapurnongindy_olahantempetahu#PDKT2022 #PejuangDapurKreasikanTempe #HidanganTempe#GoldenApronChallenge #GoldenBatikApron#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar #TahuTempe

Lama ga makan steak, tapi berhubung duit di dompet makin tipis jadi steak dagingnya saya ganti jadi steak tempe hihi... Untuk tempenya sendiri saya ga pakai tambahan tepung dan telur ya, jadi masih rasa asli tempe yang pas dipanggang rada "sedikit ambrol" adonannya 😁#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#TahuTempe

Percobaan pertama buat steak tempe dengan saus barbeque seadanya 😄

sambil nyiapin bekal suami jadi manfaatin apa yg ada di kulkas...ini bisa dijadikan menu alternatif buat yg diet juga loh

Bosen dengan menu tempe yang gitu-gitu ajah. Nah, boleh dicoba deh steak tempe ala rumahan yang satu ini 😅 pokoke endesss 👌😂

Hanya memutar otak, bahan yang ada si kulkas bisa diolah menjadi makanan. Oke fix ..

Tempe memang murah, dan bisa jadi alternatif ter-oke untuk #LaukTanggalTua, karena kandungan gizinya yang waoww, 😍😍😍Kandungan gizi tempe:1. Tempe mengandung protein tinggiProtein paling tinggi terdapat pada kacang-kacangan (legume) serta jamur. Sebagai perbandingan ternyata kacang kedelai atau soy bean mengandung 30-40,4gr protein, sementara protein daging sapi hanya 26gr dengan ‘tambahan’ kadar kolesterol dan lemak jenuh tinggi.2. Tempe mengandung kalsium tinggiSelama ini kita mengetahui dari iklan produsen susu bahwa kalsium paling tinggi ada di susu. Ternyata tempe tidak kalah dari susu. Kedelai yang sudah jadi tempe punya 129mg atau 10 kali lipat dari daging sapi (11mg), 8 kali dari daging ayam (18mg), kalsium daging kambing hanya 11mg. (Sumber: primarasa.com)Tempe dan tahu sekarang lagi hits di dunia dan sudah menjadi alternatif pengganti daging. Sekarang, mau cobain jadi steak, saya pakai saus BBQ andalan.#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa#ResepSteakIhda#memasakdengancinta#masakituibadah