Σνακ με ρεβυθάλευρο, παντζάρι, καρότο

Πεντανόστιμη κρεατόσουπα για μωρά, με ξεχωριστή σαλάτα για να μαθαίνουν τα μωρά σε διαφορετικές γεύσεις και πιο ενδιαφέροντα χρώματα!#μωρό από 6 μηνών

Ή, πως να... ανακυκλώσετε τα παντζάρια που σας περίσσεψαν. Από μια ιδέα του Ευτύχη Μπλέτσα. #2020

Οι συγκεκριμένες πατατούλες, ονομάζονται Ρούμπι από το κόκκινο χρώμα της φλούδας τους. Είναι μικρές σαν τις baby και εύκολες στη μαγειρική λόγω μεγέθους. Επίσης, είναι πεντανόστιμες και γεμάτες βιταμίνες! Οι πατάτες αυτές προέρχονται από τη Δανία και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο και ποτάσιο. #ΜηνΤοΠετάς

Καλές οι βρεφικές κρέμες, αλλά πόση πατάτα και καρότο να φάνε τα έρμα τα μωρά και να μη στουπώσουν;;; Η κρέμα με δαμάσκηνα απεδείχθη θαυματουργή! Από 6 μηνών. #μωρό

Από τις πιο εύκολες και γρήγορες συνταγές, άκρως καλοκαιρινή μιας και οι φρέσκες ντομάτες έχουν την τιμητική τους#ντομάτα#αβγά#πιπεριά#λουκάνικο#εύκολο

Για τα μωράκια μας, που το αυγό τους μυρίζει 🙄, αλλά εμείς προσπαθούμε για το καλύτερο για αυτά! Θρεπτική και χορταστική κρέμα! #μωρό

Ένα από τα τυπικά φαγητά των Χριστουγέννων στα δανέζικα σπίτια, που όμως θα βρείτε να τη σερβίρουν καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα. Σερβιρισμένη ζεστή, δίπλα στο χοιρινό ή την πάπια που παραδοσιακά μαγειρεύουν οι Δανοί την παραμονή των Χριστουγέννων, και με τα αρώματα και τις φρουτένιες της νότες είναι το τέλειο συνοδευτικό.Μεταφερμένη από την Αντζελίνα Καλογεροπούλου μέσα από τις ηλεκτρονικές σελίδες της LiFO, με μία-δύο δικές μου προσθήκες που ελπίζω να μην της άλλαξαν τον χαρακτήρα κάνοντάς την ταυτόχρονα πιο πλούσια, μπορείτε να την έχετε κατά νου για τις γιορτινές μέρες που πλησιάζουν. Στην αυθεντική συνταγή δεν θα βρείτε παντζάρι, καρότο, γκρέιπφρουτ.#ΧρυσήΠοδιά23#Ημερολόγιο2024#ζεστή σαλάτα#λάχανο#λάχανο-καρότο#παντζάρι

Ψάχνω συνέχεια στο internet για υγιεινές , εύκολες και νόστιμες συνταγές, μια από αυτές είναι η παραπάνω.

Οι κολοκύθες στα καλύτερά τους βρέθηκε μια στο σπίτι γιατί να μην την χρησιμοποιήσουμε κάπου ?Πέσαν στα χέρια μας και μια από τις συνταγές της Αργυρώς ,και γιατί όχι !!! Αργυρώ μας, ζητώ συγνώμη για τις αλχημείες που έκανα στη συνταγή σου, αλλά κρίνοντας από το αποτέλεσμα και σύμφωνα με τη γεύση τη δική μου , μία ιδέα σου δίνω, δοκίμασε και τη δική μου!!!#Ημερολόγιο2025#ΔιεθνήςΠοδιά24#Κέικ#Κολοκύθα

Από 6+ μηνών

Ένας εναλλακτικός τρόπος να φάνε τα παιδάκια μας λαχανικά και τι καλύτερο όταν αυτά είναι και εποχής! #μήναςδιατροφής #εποχής #παιδί

Μια ιδέα για σνακ φρούτων !!! Κρεπάκια γεμιστά με μήλο !!!!#σνακ #φρούτα

Η ιδέα προέρχεται από μια συνταγή του olivemagazine.gr, την οποία τροποποίησα ελαφρώς και την παραθέτω όπως την έφτιαξα. Είναι εξαιρετικά αφράτα και πραγματικά τα απολαύσαμε... Δοκιμάστε τα κι εσείς 😘

Είναι μια σαλάτα με πολλαπλά οφέλη.Όμορφη!!!! Οικονομική, υγειινότατη λόγω προβιοτικών που αναπτύσσει που σου λύνει τα χέρια στη νηστεία και όχι μόνο καθώς μπορεί να γίνει σε ποσότητα που κρατάει και τρώγεται μόνη της η διανθισμένη με άλλα βότανα, μυρωδικά και υλικά της αρεσκείας σας.Το δε ωμό παντζάρι φουλ βιταμίνες !!!! #νηστίσιμο #vegan

Αποτοξινωτικό smoothie...

Όπως κάθε Κυριακή έτσι και σήμερα σκεφτόμουν τι σνακ θα πάρουν τα παιδιά μαζί τους σχολείο. Έτσι κατέληξα σε αυτά τα νόστιμα, υγιεινά και αφράτα muffins.Για εσένα που δεν έχεις παιδιά, μπορώ να πω ότι είναι ένα πολύ καλό σνακ για το ενδιάμεσο γεύμα.😋 αν σου αρέσουν οι συνταγές μου ακολούθησε με στο λογαριασμό μου στο Instagram στο food simplicity by Helen

Δροσερή και πανεύκολη.. από αυτές τις συνταγές που έτσι και τις φτιάξεις μια φορά μπαίνουν στο πρόγραμμα σου συχνά 🍋Ακόμα μια συνταγή από το τετράδιο των παλιών συνταγών!!!#2020

Εμπνευσμένη από μια μαμά του instagramΑπό 6 + μηνών

Ένας ωραίος συνδυασμός που σας λύνει τα χέρια για ένα γρήγορο σνακ !!Δοκιμάστε το !!

Δεν μπορώ να το πιστέψω πόσο ωραίες είναι αυτές οι τηγανητές «πατάτες» από καρότο! Μπορείτε να κάνετε ό,τι συνδυασμό από καρυκεύματα θέλετε. Εδώ δίνω μια ιδέα μόνο. #2020

Οι κρέπες αυτές φτιάχνονται με αλεύρι teff το οποίο είναι, δυστυχώς, δυσεύρετο στην Ελλάδα. Σας έχω μία συνταγή ώστε να μπορέσετε και εσείς να φτιάξετε αυτές τις κρέπες γιατί αξίζει να τις δοκιμάσετε! Δεν είναι τόσο όξινη η γεύση τους αλλά έχουν την ίδια υφή και σύσταση. 

#εύκολο, γιατί κακά τα ψέματα, μια κονσέρβα σου λύνει τα χέρια στο πι και φι!

Το #σνακ του μπέμπη μου.Είναι πολύ αφράτα σαν κέικ. Για παιδάκια μεγαλύτερα από 12 μηνών μπορούμε να προσθέσουμε μέλι, σε αυτή την περίπτωση ίσως χρειαστεί λίγο αλεύρι παραπάνω. Τα έχω δοκιμάσει και με μήλο.

#2020Μια απλή και εύκολη ιδέα για ένα μικρό και δροσερό γεύμα. Εμπνεύστηκα από τη συνταγή της Ναυσικάς εδώ https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11483514-karotosalata-me-milo-kai-cranberries

Αυτή τη συνταγή την βρήκα από μια υπεροχή μαμά φοβερή στο instagram και την έφερα στα δικά μας γούστα..είναι υγιεινή παρά πολύ θρεπτική για παιδιά και το προσφέρω ως σνακ στη μικρή μου 12 μηνών. Αρέσει πολύ και σε μας τους μεγάλους 😊

Η συνταγή είναι μια από τις καλύτερες και εύκολες για τους λάτρεις των πιροσκί!

Πολύ θρεπτικό και νόστιμο!! Για #μωρό άνω των 6 μηνών...

Έχω αρκετά παντζάρια από τον κήπο. Πόσες σαλάτες να φάμε;;; Έτσι λοιπόν έψαξα και βρήκα αυτό το κέικ, με κρυμμένο το παντζάρι. Όταν το τρως, έχει έντονα τα αρώματα των μπαχαρικών.. Κανέλα, γαρύφαλλο, γλυκάνισο... Εμένα μου θύμισε λίγο Χριστούγεννα.. Μην διστάσετε να το δοκιμάσετε, είναι πολύ γευστικό! Τη συνταγή τη βρήκα στη σελίδα "Sweet by Nature".#ΜηνΤοΠετάς #χωρίςζάχαρη

Στη προσπάθεια μου να τρώει υγιεινά και να είναι και κάτι που θα τρώει μόνος μιας και είναι πιο δεκτικός στη μέθοδο με τα κομμάτια έβαλα ότι είχα στο ντουλάπι με σκοπό να γίνει ένα τύπου μπισκότο σνακ.. #5λεπτά #μωρο #σνακ #παιδι

Μία τέλεια σουπίτσα υπερ-θρεπτική για όλες τις ηλικίες για να πω την αλήθεια αλλά κυρίως για μωράκια από 6-7 μηνών και πάνω. Ό μικρός μου που είναι σχεδόν 7 μηνών την λάτρεψε!Λίγα μυστικά ακόμα:Οι ποσότητες που δίνω είναι ενδεικτικές και ανάλογα τα γούστα. Εάν θέλετε το φαγάκι να βγει πιο γλυκό προσθέστε παραπάνω κολοκύθα ή κολοκυθάκια. Μπορείτε την κολοκύθα να την αντικαταστήσετε με γλυκοπατάτα ή / και καρότο. Όλα αυτά δίνουν φυσική γλύκα στο τελικό αποτέλεσμα.