Ba rọi chiên trứng

Đi làm về sớm chợt hứng lên đi siêu thị mua đồ ăn hihi 🤩Món này do mình tự nghĩ ra thôi nên là mong các bạn có làm theo cho feedback hihi. Nó na ná món thịt ram nhưng mà cái này mình không cho nước tương. 🙈

món ăn thích hợp cho các bữa cơm nhà, các bạn đang giảm tí cân hihi

Ăn các món hấp sẽ giảm được lượng dầu mỡ bạn nạp vào mỗi ngày, ngoài ra còn đở ngấy nữa. #eatclean

Đây gọi là cách làm mới những món cũ. Chắc có rất nhiều bạn thích món khoai tây chiên nhưng lại e ngại vì phải dùng nhiều dầu, sợ mập vì vậy mình nghĩ cách này sẽ giúp cho các bạn có một món khoai tây chiên vừa ngon nhưng lại không có quá nhiều dầu.

Món này dành cho người đi tập, và hội chị em giảm cân cắt giảm tinh bột. Vì sốt là đi mua nên thật sự rất dễ ăn và dễ chuẩn bị. Lượng calo trong một suất cũng có thể tính theo từng nguyên liệu để làm nên sẽ có một bữa ăn healthy.

Đợt này đang dịch nên em chăm chỉ ở nhà nấu ăn. Mà kiểu heo thỳ lắm ạ. E sẽ up món dần cho mọi người tham khảo nha ☺️❤️

Giảm cân Keto

Phần này mình làm cho 🐻 mang đi làm nên mình chia sẻ công thức nhanh-gọn-dễ làm nha🤗 các bạn nấu cho khẩu phần nhiều hơn thì có thể tự thêm nếm gia vị mà các bạn thấy vừa miệng nhất nha. Everyone can cook! 🍀

Bánh mình nướng hơi xém tý ạ😊. Bánh rán làm từ bí đỏ, phần nhân làm từ các thực phẩm dinh dưỡng, Món ăn đầy đủ dinh dưỡng và quan trọng là chưa ít calo cho cho các bạn ăn kiêng, cũng như theo chế độ keto ạ.

Kết hợp công thức Soup Kim Chi Hải Sản nhanh gọn lẹ của Hàn Xẻng cùng miến: các bạn có ngay cho mình 1 bữa trưa/tối chất lượng mà nhẹ nhàng, phù hợp cho bạn nào đang giảm cân, eat clean các thể loại mà không hề giảm đi cái sự ngon lành cần thiết cho 1 bữa ăn :))

Dễ ăn dễ làm mà không hề ngán, mà cũng không quá tốn thời gian đâu nè. Nguyên liệu mình chụp ảnh đăng dưới phần hướng dẫn nha. Phần hướng dẫn thấy dài vậy thôi chứ mình đăng kĩ từng bước , chứ dễ lắm nè.