Cookies de avena fit sin manteca

Luciana cambia por lo sano
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Argentina

Salen súper crocantes y muy deliciosas! Una galletita muy saludable para la merienda

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Ingredientes

16 un
  1. 120 grscopos de avena
  2. 80 grsharina de avena
  3. 20 grspasta de maní
  4. 3 cditasedulcorante
  5. 1huevo
  6. 1 cditaextracto de vainilla
  7. 1 cditacanela
  8. 1 cdamiel

Paso a paso

  1. 1

    Colocar todos tus ingredientes en un bowl y mezclar bien hasta integrar con un tenedor.

  2. 2

    Con ayuda de una cucharita o con las manos húmedas hacer bolitas pequeñas y colocarlas sobre una fuente con rocío vegetal.

  3. 3

    Aplastar cada bolita y cocinar en horno fuerte precalentado hasta dorar.

  4. 4

    Yo le agregué unas chispas de chocolate sin azúcar. Se le puede agregar pasas, coco nueces...lo que gustes!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Luciana cambia por lo sano
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Argentina
Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
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