Especial para este verano

~son preferibles para tu desayuno~

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Lo mejor comer sin culpas!

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Healthy pancakes

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Tarta de limón con base de galletas

Me encanta el pan de banano

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Muy fácil de preparar

Perfecta para los niños 👼

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo