Poke Bowl

Poke Bowl mit einem Rezept, was du auf deinen Geschmack anpassen kannst. Edamame, Radieschen, Granatapfel, Sushilachs... du entscheidest.

Diese Guacamole vereint großartig die Geschmäcker von Avocados und Mangos und passt super zu Nachos oder als Topping auf Tacos oder einfach auf einem Stück Baguette. ❤️ #snackit

In Korea ist Bibimbap ein sehr beliebtes Gericht. Serviert wird es ursprünglich in einem sehr heißen Steintopf, oft mit einem rohen Ei. Je nach dem, was im Kühlschrank ist, können die Toppings variieren. Natürlich können einzelne Komponenten schon am Vortag vorbereitet werden, jedoch ist die Zubereitung der einzelnen Toppings nicht so kompliziert wie die Zutatenliste vorgibt.#meinkochbuch

Wärme dich mit dieser Suppe auf! Sie enthält Kürbisblüten, Tomaten und Natives Olivenöl Extra, was ihr einen zusätzlichen Hauch von Geschmack und Aroma verleiht. Ein perfektes Gericht für diese Jahreszeit und super gesund. Der beste Weg für deine Kleinen, Gemüse zu essen! Und die beste Art, deinen Gaumen mit einem feinen, leichten und nahrhaften Gericht zu erfreuen. Setz dir die Kochmütze auf und mach dich an die Arbeit!

Eine kulinarische Überraschung für meinen Mann zum Hochzeitstag

Extrem schnell zubereitet, lecker und gesund#meinkochbuch

Eine absolute Geschmacksexplosion! Durch Fleisch, Ei und Avocado sehr reichhaltig, natürlich kann man auch etwas weglassen oder variieren.

Ein veganes Essen, schön aromatisch und auf jeden Fall #leckergesund!

Ein schönes Sommeressen, das gut vorzubereiten ist und durch seine Exotik Urlaubsfeeling vermittelt😎. Gemeinsam mit Freunden vorbereitet, schmeckt es doppelt so gut. Mit einer guten, kalten Flasche Weißwein perfekt☀️🏝

Der Klassiker mal anders#suppenzeit #suppenliebe

Es ist so lecker wie der Geschmack im Restaurant.

Ihr möchtet gesund, leicht und lecker essen? Dann probiert doch einfach einmal unser Dreierlei von der Jakobsmuschel aus! :-) #buntundgesund

Bowls essen wir für unser Leben gerne. Hier kann man so schön variieren. #jedesrezeptzählt

Wenn ich an Thailand denke, fällt mir sofort Kokosmilch, Glasnudeln und Chili ein. Alle diese Zutaten befinden sich auch in dieser tollen Thai Kokos Suppe. Hier mal mit Hähnchen, ist natürlich optional. Ohne Hähnchen dann auch vegan!#einfachlecker #asia #thaikokossuppe #thailand

Ein perfektes Sommergericht für alle die gern frisch und gesund kochen. Die Zuckerschoten verleihen der Soße eine ganz besondere Textur und Pepp :)Wer mag, kann natürlich Parmesan hinzugeben

Wenn es Draußen kalt wird, dann mögen wir unsere Suppe gerne mal mit einer deftigen Einlage. Schmeckt aber auch ohne die Wurst super lecker.#meinkochbuch

Lecker, gesund und mit wenig Aufwand gezaubert. Dieser Salat ist toll als leichtes Mittagessen oder als Beilage.

Ein lecker leichtes Essen. Vorallem sehr lecker an einem warmen Sommertag, wenn es mal schnell gehen soll und man keine Lust hat groß zu kochen#sommerküche #sommer #gurke #schmeckteinfach #schnelleküche #garnele #fingerfood #snackit

Warum essen to go holen, wenn man sich zu Hause eine sehr leckere Bowl machen kann, es geht schnell und sehr einfach und schmeckt bombastisch 💪😉Auf geht's#meinkochbuch

Gesund, intensiv, warm und geschmackvoll...

#leckergesundDieses gesunde und leckere Thermomix Rezept schmeckt einfach unglaublich gut! Dazu verwende ich nur frische Zutaten in Bioqualität oder regional und achte beim Einkauf auf möglichst wenig Verpackung. Das Gemüse und der Quinoa werden im Thermomix dampfgegart während der zuvor angebratene Lachs in der Marinade zieht. Danach wird alles schön in eine Bowl gegeben und mit der Marinade beträufelt. Nicht nur köstlich sondern auch eine Augenweide! So macht gesund Essen Spaß!

Gesund, lecker und #vegetarisch.

Süßkartoffel mal anders! Mexikanisch inspiriert, leicht scharf und super lecker!#vegan #meinkochbuch #mexicanstyle

#küchenreise Ich habe mir einen Thermomix zugelegt. Ich dachte immer, ich brauche ihn nicht, aber jetzt, wo ich ihn habe, finde ich ihn doch richtig toll irgendwie. 🙈 Das war eins der ersten Rezepte, die ich ausprobiert habe. 😋

Ein tolles Essen und sehr gesund

Am besten zwei Backbleche vorbereiten und diese gleichzeitig für Brokkoli und Kirchererbsen nutzen. Sind die drin, mit Quinoa anfangen. Wenn die Ladung fertig ist, weiter mit dem Backblech für die Süßkartoffeln. Solange die Süßkartoffeln drin sind, die Soße machen.

Ist ein Fischsalat aus Hawaii. Der seine Wurzeln in der japanischen Küche haben soll.#buntundgesund

Im Sommer gibt es NICHTS besseres als #summerrolls. Man isst sie kalt und sie schmecken in allen Variationen: Ob vegetarisch, mit Hühnchen oder mit Scampis - sie schmecken einfach immer und sind so einfach. Probiert es gerne aus! #meinkochbuch