Ρεβίθια Βελουτέ με μανιτάρια και σαλάτα λάχανο-καρότο,ντομάτα

Είχα πολύ καιρό να φάω λάχανο και μόλις τα είδα στο σούπερ μαρκετ σκέφτηκα αυτή τη σαλατούλα. Πιστεύω πως θα πήγαινε ωραία και λίγο καλαμπόκι αλλά εγώ δεν είχα εκείνη τη στιγμή.

Η κλασσική χειμωνιάτικη σαλάτα με λάχανο και καρότο, πολύ νόστιμη και εύκολη στην παρασκευή της.#χρυσόπιρούνι

Δροσερό συνοδευτικό με ιδιαίτερη γεύση που ταιριάζει με όλα. Οι ποσότητες είναι ενδεικτικές και προσαρμόζονται στα γούστα του καθενα

#1συνταγη1δέντρο

Μ' αρέσει να τα συνδυάζω σε ένα πιάτο.#καλήχρονιά ❣️

#σαλάτα#ποδιά2025Μια σαλάτα για όλες τις περιστάσειςΗ ποσότητα των υλικών είναι ενδεικτική.

Τόσο απλή μα τόσο νόστιμη. Από τις σαλάτες που βρίσκονται συχνά στο τραπέζι μου..

Για όποιον κάνει δίαιτα μια πρόταση για ένα ελαφρύ γεύμα ή βραδινό, για όποιον δεν κάνει δίαιτα μπορεί να το σκεφτεί να αρχίσει διατροφή.Λίγα μυστικά ακόμαΔεν υπάρχει μυστικό στην εκτέλεση φυσικά αλλά έχω να πω πως τα 2 πιρούνια που φαίνονται είναι τα πιρούνια μας γιατί την τσακίσαμε μέσα από το μπολ!

#βιβλίο

❇️Το λάχανο ανήκει στο γένος των σταυρανθών λαχανικών.💮Σταυρανθή λαχανικά:•λάχανο,•κόκκινο λάχανο,•μπρόκολο,•κουνουπίδι,•λαχανάκια Βρυξελλών,•λάχανο Σαβοΐας,•κολοράμπι,•gai lan,•kale,•μπρόκολο romanesco💠Η διατροφή που είναι πλούσια σε σταυρανθή λαχανικά (π.χ. λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι) συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο αρκετών καρκίνων στον άνθρωπο.🏵️Το γένος των σταυρανθών λαχανικών υπάρχει για περίπου 30 εκατομμύρια χρόνια στον κόσμο.🌼Σχετίζονται στενά με το γένος Capparaceae, στο οποίο ανήκει και η κάπαρη.🌸Το Brassicaceae περιλαμβάνει τουλάχιστον 300 γένη και σχεδόν 4.000 είδη, κάποια από τα οποία έχουν μεγάλη οικονομική σημασία.🌻Το μολυσμένο λάχανο έχει συνδεθεί με περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης στον άνθρωπο.🪷Λίστα με πιάτα λάχανου:~Μπέικον και λάχανο,~Λαχανοντολμάδες,~Σάρμα,~Kåldolmar,~Λαχανόσουπα,~Λάχανο στιφάδο,~Cassoeula,~Λαχανοσαλάτα,~λάχανο κοκκινιστό,🏵️Λίστα πιάτων με καρότο:*ψωμί με καρότο,*κέικ καρότου,*μπισκότο καρότου,*τσιπς καρότου,*καρότο χοτ ντογκ,*χυμός καρότου,*πουτίγκα καρότου,*σαλάτα καρότου,*σούπα καρότου,*γλασαρισμένα καρότα,*πολτοποιημένα καρότα✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σνακ

Πηγή συνταγής:www.mirsini.gr

μια γιορτινή πρόταση#onerecipeonetree

#Σαλάτες

Μας αρέσουν οι σαλάτες και ιδιαιτέρως το λάχανο και είπαμε σήμερα να δοκιμάσουμε να κάνουμε πολιτική σαλάτα η οποία βγήκε φοβερή!!!Πάμε να τη φτιάξουμε 😊

Δεν έβαλα δοσολογία γιατί έκανα όλο το λάχανο, ένα μπρόκολο, ένα κουνουπίδι, τρία καρότα και τα κράτησα σε ένα μπολ που κλείνει αεροστεγώς στο ψυγείο και για άλλες μέρες. Σως βάζουμε όταν σερβίρουμε#λάχανο#μπρόκολο#κουνουπίδι#καρότα#σαλάτα

#κρύο

Ψάχνω τρόπους να τρώω λάχανο, επειδή με ενοχλεί ωμό. Ψάχνοντας στο διαδίκτυο βρήκα ιδέες. #αλφάβητο #ΔιεθνήςΠοδιά24

Ανακαλύψτε την εύκολη συνταγή για πολίτικη σαλάτα με λάχανο - Υγιεινή και γευστική#Πολίτικησαλάτα#Υγιεινέςσυνταγές

Η κλασική αμερικανική έκδοση για λάχανο σαλάτα... με γλυκόξινη γεύση την βρίσκεις σε πολλά αμερικάνικα εστιατόρια η διαφορετικότητα δεν είναι τόσο στην εμφάνιση όσο στα διαφορετικά συστατικά και στο τελικό γευστικό αποτέλεσμα που έχουμε από την όλη προσθήκη των υλικών που θα δείτε παρακάτω στην συνταγή...

Απίθανος συνδυασμός. Μια ιδιαίτερη πρόταση σαλάτας με #χρώμα και πλούσια γεύση. Σαλάτα λάχανο- καρότο - ξινόμηλο που σίγουρα θα τη λατρέψετε γιατί τα υλικά της δένουν αρμονικά και δίνουν το αποτέλεσμα ενός νοστιμότατου πιάτου που απογειώνεται γευστικά. Η σως τη "δένει" και την τελειοποεί χάρη στη μαγιονέζα, τη μουστάρδα και το γιαούρτι. Το λάχανο είναι νόστιμο, θρεπτικό και θεραπευτικό, αφού μας εφοδιάζει με φυτικές ίνες, νερό, βιταμίνες και άλλες πολύτιμες ουσίες για τον οργανισμό, ενώ διαθετει ελάχιστες θερμίδες. Δεν έχουμε λοιπόν παρά να το συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας. Ας φτιάξουμε λοιπόν, αυτή την πανεύκολη, πεντανόστιμη, μα πάνω απ' όλα μια από τις θρεπτικότερες πολύ-βιταμινούχες προτάσεις για σαλάτα. #στόχος

Αυτή τη #σαλάτα θα τη καθιερώσω με αυτόν τον συγκεκριμένο τρόπο γιατί βγήκε πολύ νόστιμη #παιδί #λάχανο #καρότο

Την φτιάχνω συνέχεια, είναι από τις αγαπημένες μου. Κάνω μια μίξη με στοιχεία από την Πολίτικη σαλάτα. Η σως είναι δικής μου έμπνευσης!#σαλάτα#ποδιά2025