Рыбные тефтели

Кулинарная Гармония ✈️
Кулинарная Гармония ✈️ @kulinarnaya_garmonia

Тефтели просто тают во рту. Готовятся очень легко и просто, а получаются невероятно вкусными и выглядят очень аппетитно. Обязательно приготовьте! Диетические блюда.

Рыбные тефтели

25 кулінарів планують це приготувати

Тефтели просто тают во рту. Готовятся очень легко и просто, а получаются невероятно вкусными и выглядят очень аппетитно. Обязательно приготовьте! Диетические блюда.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

40 – 45 минут
7 шт.
  1. – 500 грРыбный фарш из хека
  2. – 50 грМорковь
  3. – 1 ст. лМука цельнозерновая
  4. 1 штЯйцо
  5. – 150 грПомидоры
  6. – 100 грПерец
  7. – 10 грУкроп

Інструкція з приготування

40 – 45 минут
  1. 1

    Натрите морковь на мелкую терку. Добавьте в фарш морковь, яйцо, муку, мелко нарезанный укроп. Перемешайте.

  2. 2

    Помидор очистите от шкурки и взбейте в блендере со 100 мл. воды.

  3. 3

    Фарш разделите на 7 частей и сформуйте тефтели. Выложите в форму и залейте соусом. Запекайте в духовке 180 градусов 30 – 35 минут.

  4. 4

    Приятного аппетита и хорошего настроения! Этот рецепт и много других смотрите на нашем YouTube канале "Кулинарная Гармония диетические рецепты" по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=y7f5BK4w5ek&list=PLCqzfrvI37iwSio7p8nQdZg6a6P7C191R&index=3

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Cook Today
Кулинарная Гармония ✈️
Здравствуйте!На нашем семейном канале "Кулинарная Гармония" https://www.youtube.com/channel/UCyKInGaRA_tYNocs2C5zzbw мы поделимся с вами, простыми и сложными рецептами приготовления различных блюд.У нас вы найдете интересные рецепты различных салатов и закусок, блюд из мяса, рыбы и птицы, десертов и многое другое.Мы поделимся с вами Вкусными рецептами и хорошим настроением!Давайте готовить вместе с нами и мы поможем Вам разнообразить меню!Ссылка на канал https://www.youtube.com/channel/UCyKInGaRA_tYNocs2C5zzbw
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти