Ceritanya lagi benerin pola dan menu makan.. 😁 Cuma aq gak mau yg hambar gitu rasanya..Jadi bahan2 yg udah di itung2 kalori + protein + karbo + lemak sesuai meal plannya, aq buat aja jadi kyk sayur sop atau bening.. heheheNah ini menu makan malam-ku hari ini.. Sebenernya masih ada 1 menu lagi (200 gr tumis kangkung), cuma udah kenyang bangeeeet, jadi tumis kangkungnya buat nti malem lagi aja klo laper + snack nya (omelet yg udah ditakar isinya).. 🤭🤭*Menu makan malam dengan 397 Kalori50 gr nasi putih150 gr dada ayam tanpa kulit100 gr pokcoy200 gr tumis kangkung (tunda)#gakgendutlagi#kaloriterkontrol#makronutrienterpenuhi

Bermula dari pertemuan guru-guru dan ada kepsek senior yang memesan menu ini di restoran, terus terang saya belum pernah mencoba dan berfikir ayam rebus apa enaknya😁😀, setelah menu datang dan saya mencobanya.. wow... saya langsung jatuh cinta.Kemudian ketika suami mengajak makan di luar saya recomend menu ini dan dia juga suka.Berfikir suatu saat akan membuatnya. Cuma tidak tau caranya😀😀, akhirnya googling deh di youtube, dapat satu resep yang saya rasa menu pas dengan yang saya mao.

Ketika sore mulai datang bingung mau masak apa. di kulkas cuma ada ayam . terInspirasi lah masak ayam pedas ini 😍 selamat mencoba ..#5resepterbaruku

Pernah makan di restoran hk menu kayak gini, rasanya enak ,segar dan tentunya lebih sehat karena proses masak nya dikukus.akhirnya coba masak sendiri dirumah,cara masak nya tuh gampang banget tinggal dikukus 3 menit jadi deh hehehe#PekanPosbar#SerbaDikukus#CookpadIndonesia#CommunityMalang#SteamUdang

Masakan tersimple tapi sehat dan enak. cocok untuk segala usia ;) pengennya tambah kol dan daun bawang tapi udah abis. jadi seadanya aja sayurnya. teteup enaq tanpa daun bawang maupun seledri hihi #workfromhome #dirumahsaja

Simpel tapi enak banget, sayurnya sama persis kayak sop tapi ga pake bawang sama merica, coba deh kl ga percaya

Lempah kuning itu bumbunya ada yg ditumis dahulu dg minyak & ada yg tanpa minyak/langsung cempling bahan dalam air kuah. Ini versi yg ditumis dahulu.

Dari namanya sih kyk biasa aja tapi wajib coba ya, soalnya ini juga baru pertama kali cooking tapi lgsng jatuh cinta bgt ama resep ini... Enaaaaak bangeet sumpah deh 😍😍😍... Selain resepnya enak cara buatnya juga mudah.. Jadi buat yg pemula baru pertama kali masak cobain aja ini resep simple banget love bgt...Dan resep ini, keluarga ku dapat dari facebook.. Aq jg ga tau siapa sih yg punya resep tp thanks bgt uda posting di fb ya.. Resepnya mantul...

Sesungguhnya aku ngga doyan ceker tapi request suamiku adl mau sop yang kuahnya berkaldu. Jadi aku pakai ceker utamanya adl supaya kuahnya lebih berkaldu aja.Kalau lagi diet bgt ga pakai ceker pun gapapa kok, karena nanti kaldu jamurnya tetap akan sangat sangat membantu rasanya tetap enak!Utk aku sih makannya cm sayur2 dan dada ayamnya aja krn aku lagi ngurangin lemak2. Met coba yaaa! ❤

Februari kemarin pas pulang kampung ditempat mama dimasakin rica-rica entok dan hasilnya bikin nagih banget, eh sekarang udah di jakarta pengin masak rica-rica tapi aku pake ayam. Harga entok disini mahal 😅Resep aku lihat di postingan Mba Naomi Bella cookpad tapi sedikit aku modifikasi ya.

Ini seafood saus padang pertamaku sejak berkarir di dapur :v kata babang enak bgt udh kyk di restoran seafood aja hihi. Kalo ditambahin jagung manis pasti lebih enak lagi, tp krna lg ga ada jd pake bahan yg ada aja deh.. ntar kapan2 mau coba bikin yg versi komplit ^^

Cuaca agak mendung jadi lumayan mager tapi pengen makan yg anget-anget siang hari ini. Berhubung di rumah lagi sendirian jadi bikin ayam rebus jahe aja dengan porsi personal. Yang pasti anti ribet 🤗#3weekschallenge