Sop Segar Dada Ayam - Diet
Sesungguhnya aku ngga doyan ceker tapi request suamiku adl mau sop yang kuahnya berkaldu. Jadi aku pakai ceker utamanya adl supaya kuahnya lebih berkaldu aja.
Kalau lagi diet bgt ga pakai ceker pun gapapa kok, karena nanti kaldu jamurnya tetap akan sangat sangat membantu rasanya tetap enak!
Utk aku sih makannya cm sayur2 dan dada ayamnya aja krn aku lagi ngurangin lemak2. Met coba yaaa! ❤
Sop Segar Dada Ayam - Diet
Sesungguhnya aku ngga doyan ceker tapi request suamiku adl mau sop yang kuahnya berkaldu. Jadi aku pakai ceker utamanya adl supaya kuahnya lebih berkaldu aja.
Kalau lagi diet bgt ga pakai ceker pun gapapa kok, karena nanti kaldu jamurnya tetap akan sangat sangat membantu rasanya tetap enak!
Utk aku sih makannya cm sayur2 dan dada ayamnya aja krn aku lagi ngurangin lemak2. Met coba yaaa! ❤
Cara Membuat
- 1
Cuci ayam dan ceker, baluri dgn perasan jeruk nipis. Diamkan 15 menit. Bilas.
- 2
Rebus air sampai mendidih. Masukkan ceker selama 5 menit lalu disusul potongan dada ayam selama 3 menit. Buang air rebusan pertama (biasanya airnya akan berbusa krn air rebusan pertama ini adl air darah sekaligus mastiin ayamnya bersih sempurna hihihi).
- 3
Masukkan air matang ke ceker dan dada ayam yang sudah direbus tadi. Rebus sampai ayam matang.
- 4
Di panci lain, tumis bawang putih geprek sampai wangi. Masukkan jahe geprek, sereh geprek, daun jeruk, daun salam, lada. Tumis sampai wangi.
- 5
Masukkan air dari rebusan ayam yg ke 2 tadi. Tambahkan wortel dan buncis. Tunggu sampai mendidih.
- 6
Masukkan ayam, kayu manis dan kol tunggu sampai mendidih.
- 7
Masukkan gula, garam, kaldu jamur. Cicipi rasa. Masak hingga bumbu meresap dan sayuran dirasa matang.
- 8
Masukkan seledri dan daun bawang sebelum angkat ya.
Resep Serupa
-
-
Sop Dada Ayam (Diet Fatloss Friendly) Sop Dada Ayam (Diet Fatloss Friendly)
Jadi awalnya aku tuh 85kg gais di tahun 2023 dan selama 2 tahun banyak resep untuk diet friendly (khususnya fatloss yaaa). Juli 2025 BB aku tuh 70kg jadi udah turun 15kg yaaa selama 20 bulan.
-
Sup dada ayam untuk diet Sup dada ayam untuk diet
Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘
-
-
Sop dada ayam (low cal diet) Sop dada ayam (low cal diet)
Praktis simple menyehatkan.. ini resep pas diet herbalife dr coach ny..
-
Sop Ayam Segar Sop Ayam Segar
cocok dinikmati selagi hangat dan diwaktu hujan 💛masakan sop termasuk comfort food yg sangat cocok dinikmati sewaktu badan kurang fit ✨
-
Sop Ayam Segar Sop Ayam Segar
setelah 2 hari berturut turut makan santan, makan sop jadi penyegar perut. Dimakan pake potongan cabe rawit makin seger ;)
-
Sop Ayam Segar Sop Ayam Segar
Ada tantangan cookpad masak diakhir tahun... badan lagi ga enak. Masak yang seger2 dan menghangatkan badan aja, biar semangat lagi... kata suami sih, klo masak sop ini, rasanya lebih enak dari sop Ayam Pak Min... (itu kata suami yaa...selera kan beda beda ya). Mari masak...#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru#
-
Sop Ayam Segar Sop Ayam Segar
me reecook resep mama sky sienna di IG.. coba2 dan alhamdulillah not bad masakan saya hehe.. suami dan anak suka... seger soalnya.. makasih mama sky sudah menginspirasi banyak orang..Resep aslinya sih pake ayam kampung, tp berhubung susah nyarinya disini, saya pake ayam potong biasa aja deh..
-
Sop Ayam Segar Sop Ayam Segar
Musim hujan gini memang enaknya makan yang anget2, yuk cobain masak Sop Ayam Segar. Masya Allah nikmat banget, apalagi ditambah potongan tomat yang bikin seger, cuzz langsung eksekusi yaa mom 🥰
-
Sop Ayam Segar Sop Ayam Segar
Disaat suhu badan ga menentu sayur sop ini lah menu utama yg bikin badan menyegarkan. Cuss ke resep
-
Sop Ayam Segar Sop Ayam Segar
Lagi pengen yang berkuah hangat tapi dengan rasa & cara masak yang simpel, ini salah satu opsi yang bisa kamu coba.Ini enak deh dipasangin sama ayam cuka, tempe orek, sambelnya pake hot sauce (sambel fermentasi). Pedes sambel dengan sedikit asem seger anget menyatu enak banget!Happy cooksnap ❤#SopAyam #olahanayam #makanantradisional #makananberkuah #idemasakku #resepsehat #menusehat #healthyrecipe #TiketTheAprontis
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar