মেথি শাকের পরোটা (Methi shaker porota recipe in bengali)

#homechef.friends#gharoarecipe.শীতকালে র এক অনন্য ঘরোয়া রান্না ।

#GA4#Week19সাধারণ সহজ ও খুব কম উপকরণ দিয়ে তৈরি একটি রেসিপি

#উত্তরবাংলার রান্নাঘর#শাক#সপ্তাহ ১শীতকালে নানান শাক সব্জির মধ্যে মেথি শাক অন্যতম. আজ আমি আমার একটি প্রিয় রেসিপি মেথি শাকের পরোটা বন্ধুদের সাথে শেয়ার করছি ।

#GA4#week19এ সপ্তাহে র ধাঁধা থেকে আমি মেথি বেছে নিয়ে মেথি শাকের পরোটা বানালাম।

শীত কালে মেথি শাক টা খুব ভালো পাওয়া যায় । আর মেথি শাকের পরোটা খেতে খুব ভালো লাগে । খুব সুন্দর একটা গন্ধ মেথি শাকের । এই পরোটা টা ভীষণ টেষ্টি ।

#GA4#week19এবারের ধাঁধা থেকে #মেথি বেছে নিয়ে ফ্রেশ মেথিশাকের পরোটা তৈরি করেছি। স্বাস্থ‍্যকর এই পরোটা মিক্সড্ আচার,টমেটো সস্ দিয়ে খাওয়া যাবে ।আমি ছোটো আলুরদমের সাথে পরিবেশন করেছি।

#GA4#week19

#GA4 #Week19এ সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি মেথি শব্দটি বেছে নিয়েছি। পুষ্টি গুণে ভরপুর মেথি পরোটা সকালের জলখাবার হিসেবে দারুণ।

#GA4#Week19এবারের ধাঁধা থেকে আমি মেথি বেছে নিয়েছি। মেথি শাকের গরম গরম পরোটা খেতে যেমন সুস্বাদু তেমন বানানো খুব সহজ।

#GA4#Week19মেথি শাকের পরোটা শীতকালীন সুষম খাদ্য ।আমি আজ বানাবো মেথি শাকের পরোটা ।তার সাথে মেথই মালাই মটর দিয়ে রাত্রের ডিনার সাজালে যে কেউ খুশী হবে ।

#GA4#WEEK19

# উত্তর বাংলার রান্নাঘর #শাক ~ ১ম সপ্তাহএই রেসিপি থেকে আমি মেথি শাক নিয়ে আটা ও কিছু উপাদান দিয়ে জলখাবারের জন্য পরোটা বানিয়েছি ।শীতকালে প্রচুর মেথিশাক পাওয়া যায় | আমাদের শরীরের পুষ্টির জন্য শাক খুব উপকারী ।মেথি শাকের পুষ্টিগুন অনেকখানি | কোলেস্টরল , উচ্চ রক্তচাপ ,ওসুগারে মেথিশাক খুব উপকারী | এটি একটু তিতো স্বাদের বলে বাচ্চারা খেতে চাইনা , কিন্তু এভাবে রান্না করলে বাচ্চারাও খেয়ে নেবে | তেঁতো ও লাগে না |

#GA4#week19

#GA4#week2খেতে খুব ভালো হয়

ধনে পাতা ও কসুরি মেথি দিয়ে তৈরি এই পুরি খেতে খুব সুস্বাদু আপনারা ও বাড়িতে বানিয়ে দেখতে পারেন চলুন কী ভাবে বানিয়েছি বলে দিই এবার 😊

#WVশীতের শাকসব্জী এবং পরোটা রেসিপি চ্যালেন্জে আমি বানিয়েছি মেথি শাকের পরোটা

#প্রিয়জন স্পেশাল রেসিপি

#GA4#Week19এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি বেছে নিচ্ছি মেথি

#GA#week19গোল্ডেন এপ্রোন 4 এর এই সপ্তাহে আমি বেছে নিলাম মেথি। আর মেথি দিয়ে বানালাম এই পরোটা।

#GA4#week19এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি বেছে নিয়েছি মেথি।আর তাই দিয়ে বানিয়েছি মেথি পরোটা যা খুব হেলদি ও টেস্টি।

#GA4#WEEK19আমি খুব কম তেলে পরোটাটা বানিয়েছি।

মেথি শাক একটু তেতো হয়,কিন্তু পরোটা করলে তেতো ভাব একদম থাকে না,আর খেতে ও খুব সুসাদ্ধু হয়।খুব অল্প জিনিস দিয়ে এই সুস্বাদু পরোটা করা যায়।

#GA4#Week19Puzzle থেকে আমি মেথি বেছে নিয়ে রেসিপি করেছি।

#GA4#week19১৯ সপ্তাহে ধাঁধার উত্তর থেকে আমি মেথিশাক বেছে নিয়ে মেথি পরোটা বানিয়েছি।

#GA4#week20

#KRC10#Week10#রান্নাঘর পত্রিকা চ্যালেঞ্জদশম সপ্তাহ ধাঁধার উত্তর থেকে আমি মেথি পরোটা বেছে নিয়েছি।

#GA4 #Week19 এবারের ধাঁধা থেকে আমি মেথি বেছে নিলাম।

হেলদি আর মুখরোচক ব্রেকফাস্ট।

#WVশীতের শাক সব্জীশীতকালের মেথি শাক দিয়ে মেথি পরোটা যেমন খেতে দারুণ তেমনই এর উপকারিতা ও প্রচুর।এই মেথিশাক আমাদের নানা রোগ ব্যাধি থেকে দূরে রাখে, আর শীতকালের টাটকা সবুজ মেথি শাকের তো তুলনাই হয় না।মেথি শাকে মধ্যে ফাইবার,আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ ও ম্যাগনেশিয়াম রয়েছে,যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।আজ বানালাম মেথি শাক দিয়ে মেথি পরোটা।

#জলখাবারের রেসিপি