Tongseng ayam #diet

Yesi Purnama Sari @yesipurnama
Masih dengan cerita yang sama, mengumpulkan referensi menu diet agar diet tidak membosankan
Tongseng ayam #diet
Masih dengan cerita yang sama, mengumpulkan referensi menu diet agar diet tidak membosankan
Cara Membuat
- 1
Potong dadu ayam, cuci bersih dan tiriskan
- 2
Ulek atau blender bumbu halus (duo bawang, cabai, kemiri, ketumbar, lada, kunyit)
- 3
Cuci dan potong kol dan tomat
- 4
Tumis bumbu halus dengan sedikit air (karna diet, jadi no minyak)
- 5
Masukan daun salam, lengkuas dan serai. Tumis sampai matang
- 6
Masukan potongan ayam, tunggu sampai berubah warna
- 7
Beri air, tunggu mendidih. Tambahkan garam, kadlu bubuk, dan kecap manis (boleh diskip kecap manisnya). Test rasa
- 8
Masukan kol dan tomat. Tunggu sampai layu
- 9
Tongseng ala diet siap di sajikan
Resep Serupa
-
Tongseng ayam diet Tongseng ayam diet
Karena lagi diet dan bosen makan ayam yg itu itu aja ini bisa jadi referensi ya kak🤗 kunjungi juga instagram saya di @my.diethistory di resep ini aku pakai sedikit kecap jdi warnanya kurang pekat, kalo suka manis bisa ditambah kecap sesuai selera, semoga bisa jadi referensi dietnya ya kak 😊 happy cooking happy healthy❤ Ay.kitchen🤗 -
Tongseng Ayam ( Diet ) Tongseng Ayam ( Diet )
Menu diet ala masakan nusantara. Cocok untuk diet tinggi protein bagi olahragawan, dan diet rendah lemak serta rendah kolestrol. Tidak cocok untuk diet rendah garam dan rendah gula. Liza Amalia -
Tongseng ayam Tongseng ayam
Salah satu makanan favorit aku dan suami. Apalagi kalau cabenya banyak dan dimakan saat panas 😊 anggie.07 -
Tongseng ayam Tongseng ayam
Cerita nya ke pasar udah bingung mo beli apa, buat di masak tau nya beli dada, ayam fillet pulang langsung cuci kucurin jeruk nipis masukin chiller 😃Sore nya buka buka cookpad nemu dah resep tongseng nya@sariis_kitchen Ya sudahlah kuputuskan bikin tongseng buat menu buka puasa#Isikulkasku#Gas2025#Cinte_Isikulkasku#Pilihmasak#Tongsengayam#Masak_satset#Menuberbukapuasa#Cookpadcommunity_jakarta Dapoer Mama Anna Rohana -
Tongseng ayam Tongseng ayam
seneng banget sama yang namanya sayap ayam. bingung mau diapain, dan bosen kalau di goreng tepung melulu. serta cuaca yang mendukung dingin dingin gimana gitu. jadilah tongseng ayam ala ala 😄😄putrielya
-
-
Tongseng ayam Tongseng ayam
Salah satu menu simpel olahan ayam ,, cocok buat nanti jd menu sahur , masak nya jg mudah ga perlu wktu lama ,, lets cook 😊 Mama Nesha -
-
Tongseng ayam Tongseng ayam
beberapa hari badan lg capek jadinya ya males belanja atau masak, pagi ini buka kulkas masih ada stock ayam lumayan lah bisa di olah untuk menu hari iniKali ini dimasak pake kuah2an aja menyesuaikan bahan yg ada didapur Elika 'Dapoerkuesalamah' -
Tongseng ayam Tongseng ayam
TONGSENG dianggap sebagai kuliner khas Indonesia. Diperkirakan dimulai pada abad ke-18 hingga 19 Masehi. Masa itu, bangsa Arab dan India mulai berdatangan ke Indonesia untuk berniaga. Pertukaran budaya pun terjadi, termasuk kulinerDua bangsa tersebut memberi pengaruh dengan memperkenalkan ragam hidangan kambing dan domba. Seiring waktu berjalan, keturunan bangsa Arab dan India berkembang dan tinggal di Jawa Tengah, Yogyakarta, dan Jawa Timur.Beberapa provinsi itu yang kemudian dikenal sebagai daerah penghasil kambing berkualitas. Dari situ, warga setempat mengolah berbagai hidangan kambing dan kreasi pertama mereka sate kambing.Untuk memanfaatkan jeroan dan tulang kambing, muncul olahan gulai. Pembuatan gulai menggunakan bumbu rempah dan santan yang kental. Bertepatan berproduksinya pabrik gula pasir, gula merah, dan pabrik kecap, masyarakat di selatan Jawa meracik menu baru hingga terciptalah tongseng. Dinamakan tongseng karena masakan ini dibuat dengan cara mengongseng daging kambing yang dicampur dengan kecap, bumbu, irisan tomat, dan kubis.Tongseng diyakini berasal dari Kecamatan Klego, Boyolali, Jawa Tengah dan kemudian menyebar ke seluruh pelosok Indonesia. Di kecamatan itu bahkan terdapat Patung Sate Tongseng sebagai kebanggan masyarakat Klego. Chiensyn Kuliner -
Tongseng ayam Tongseng ayam
Orang rumah tak menyukai ayam goreng bagian dada karena lebih suka yang berkulit. Emak gk mau rugi donk... jadinya dada ayam dibikin tongseng. Dengan aroma pala dan daun jeruk yang wangi menggugah selera, emak senang melihat mereka makan dengan lahabnya...! #TiketMasukGoldenApron3 #TyasMasakEnak.Tips: bisa memakai ayam yang sudah direbus atau diungkep. Bisa juga memakan ayam mentah yang sudah dicuci dengan perasan jeruk nipis untuk menghilangkan bau amis #tipshemat #tongsengayam #menuberbuka #makanenak Tyas Styass -
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14603008
Komentar