Τα πιο υγιεινά σοκολατάκια vegan και νηστίσιμα
Ναυσικά @nafsika
Όσο τα αβοκάντο είναι στην εποχή τους προσπαθώ να τα εντάξω στη διατροφή μας παρότι δεν το αγαπώ ιδιαίτερα. Αυτή τη συνταγή μου την έδωσε μια αγαπημένη γειτόνισσα και είναι του Μάνου Δημητρουλη από το insta. Εγώ προτιμώ τα κλασικά σοκολατάκια με τις 1850 θερμίδες, όμως η μεγάλη μου κόρη που είναι γλυκαντζου τα ανακήρυξε στα καλύτερα σοκολατάκια εβερ!!!
Τα πιο υγιεινά σοκολατάκια vegan και νηστίσιμα
-
Lydia Chrys“Μπορεί ν άργησα ένα χρόνο, αλλά τελικά τα έκανα 😄😄ε ναι, έτσι μπορώ να το τρώω το αβοκάντο 😁ευχαριστούμε για τη συνταγή Ναυσικά!!” -
Ευφροσύνη“Πεντανόστιμα και πιο υγιεινά δεν γίνεται!!! Τέλεια συνταγή, εύκολη, γρήγορη, η επικάλυψη είναι με κακάο και μιας και αγαπώ τα αβοκάντο, ήρθε κι έδεσε 😄, ευχαριστώ πολύ Ναυσικά, φιλιά,😘🥑”
Όσο τα αβοκάντο είναι στην εποχή τους προσπαθώ να τα εντάξω στη διατροφή μας παρότι δεν το αγαπώ ιδιαίτερα. Αυτή τη συνταγή μου την έδωσε μια αγαπημένη γειτόνισσα και είναι του Μάνου Δημητρουλη από το insta. Εγώ προτιμώ τα κλασικά σοκολατάκια με τις 1850 θερμίδες, όμως η μεγάλη μου κόρη που είναι γλυκαντζου τα ανακήρυξε στα καλύτερα σοκολατάκια εβερ!!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Λιώνω σε Μπεν Μαρί τη σοκολάτα.
- 2
Καθαρίζω το αβοκάντο και το λιώνω με ράβδο μπλέντερ.
- 3
Προσθέτω το αβοκάντο στη σοκολάτα, τα ανακατεύω καλά να ενσωματωθούν και βάζω το μείγμα στο ψυγείο για τουλάχιστον δύο ώρες.
- 4
Όταν παγώσει το μείγμα, κάνουμε μπαλάκια και τα περνάμε από κακάο ή μπισκότα!
Ξεκίνησα από τις Συνταγές της Παρέας το 2006 και έχω υπάρξει για πολλά χρόνια μέλος της διαχειριστικής ομάδας της Cookpad. Έμαθα να μαγειρεύω πρώτα για μένα και μετά για όσους αγαπώ, να ταξιδεύω στο χώρο και τον χρόνο μέσα από γεύσεις και κάθε μέρα να προσπαθώ να φέρω ένα αξιόλογο πιάτο στο τραπέζι μου. Η μαγειρική είναι χαρά και δημιουργία (εντάξει, όχι πάντα, δεν είναι όλες οι ώρες ίδιες!) και φέρνει τους ανθρώπους κοντά. Οπότε δεν μπορεί παρά να έχει μια πολύ σημαντική θέση στην δική μου ζωή και καθημερινότητα!
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Σοκολατάκια νηστίσιμα Σοκολατάκια νηστίσιμα
Νηστεία ή και όχι, αυτά τα σοκολατάκια είναι πραγματικά μπουκιές απόλαυσης!! Φτιάξτε και απολαύστε λοιπόν...#ΧρυσόΠιρούνι
-
Σοκολατάκια δεκαετίας 70 Σοκολατάκια δεκαετίας 70
Μια συνταγή της φίλης μου Ντίνας που δουλεύει σε ένα ζαχαροπλαστείο στην Ηλιούπολη και φτιάχνει ακόμη αυτή τη συνταγή για τα σοκολατάκια όπου οι παλιοί θυμούνται.. #σοκολάτα
-
Σοκολατάκια με Coulis μήλου Σοκολατάκια με Coulis μήλου
Η αλήθεια είναι ότι πάντα μισούσα τα σοκολατάκια με ποτό και φρούτα ταν συγκεκριμένα με κεράσι, πως κατάφερα να φτιάξω κατά λάθος σχεδόν ίδια σοκολατάκια απορώ χαχα😅😅 #σοκολατακια #φρουτα
-
Σοκολατάκια μοναδικά και νηστίσιμα Σοκολατάκια μοναδικά και νηστίσιμα
Σοκολατάκια με φοβερή γεύση, μαλακά, λειώνουν στο στόμα και το τραγανό τους περιεχόμενο σε ξαφνιάζει!#πρώτησυνταγή
-
Υγιεινά σοκολατάκια με φράουλα Υγιεινά σοκολατάκια με φράουλα
Έφτιαξα αυτά τα φραουλένια 🍓σοκολατάκια χωρίς ζάχαρη στη γιορτή μου, αυτοσχεδίασα και το αποτέλεσμα μου άρεσε πολύ! Είχα λίγες φράουλες που ήταν στα τελευταία τους οπότε τις αξιοποίησα.Είναι πολύ εύκολα και υγιεινά, ελπίζω να σας αρέσουν!Η δόση αυτή είναι μικρή, βγάζει 8-10 σοκολατάκια, ανάλογα το μέγεθος.#vegan #keto #νηστίσιμο #ΜηνΤοΠετάς
-
Σοκολατάκια με ταχίνι και ξηρούς καρπούς Σοκολατάκια με ταχίνι και ξηρούς καρπούς
Μόλις δοκίμασα την συνταγή της @Sasso για το καρυδόπαστο ενθουσιάστηκα.Τα σοκολατάκια είναι μαλακά και άκρως εθιστικά. Έκανα κάποιες αλλαγές και το έκανα #δικόμου#σοκολατάκια #3υλικά #κεράσματα
-
Χριστουγεννιάτικα σοκολατάκια με 2 υλικά Χριστουγεννιάτικα σοκολατάκια με 2 υλικά
Χριστούγεννα χωρίς σοκολάτα δεν γίνεται.Εύκολα σοκολατάκια που ξετρελαίνουν τα παιδιά. Τα παιδιά μου τα τρώνε μόλις τα φτιάξω, ότι τα βάλω ψυγείο! #Χριστούγεννα #θυμίζειμαμά #παιδί
-
Υγιεινά σοκολατάκια βραχάκια με ταχίνι και ξηρούς καρπούς Υγιεινά σοκολατάκια βραχάκια με ταχίνι και ξηρούς καρπούς
Τι πιο γιορτινό, τι πιο χριστουγεννιάτικο από τα σοκολατάκια. Και μάλιστα σοκολατάκια υγιεινά αφού είναι με μαύρη σοκολάτα, ξηρούς καρπούς και ταχίνι. Πανεύκολα και γρήγορα έχετε ένα ωραίο κέρασμα αλλά και ένα γλυκάκι για να ικανοποιήσει την επιθυμία μας για γλυκό χωρίς τύψεις. Μπορείτε να αλλάξετε τις αναλογίες των ξηρών καρπών ανάλογα με το τι έχει το ντουλάπι σας. Η επιτυχία τους είναι δεδομένη, δοκιμάστε τα!#Χριστούγεννα #ΔιεθνήςΠοδιά24 #Ημερολόγιο2025
-
Σοκολατάκια με ταχίνι (νηστίσιμα) 🍫😋 Σοκολατάκια με ταχίνι (νηστίσιμα) 🍫😋
Πανεύκολα σοκολατάκια της στιγμής
Margarita Margariti -
Τα ευκολότερα σοκολατάκια Τα ευκολότερα σοκολατάκια
Τα ευκολότερα σοκολάτάκια που έχετε φτιάξει με τα λιγότερα υλικά!!! Ξετρελαίνουν μικρούς και μεγάλους!!Λίγα μυστικά ακόμαΓια το βούτηγμα στην λιωμένη κουβερτούρα χρησιμοποιώ κουτάλι για να τα βάλω και τσιμπίδα της σαλάτας για να τα βγάλω. Μπορείτε να τα διακοσμήσετε με πολύχρωμα καραμελάκια όσο είναι ζέστη η κουβερτούρα για να κολλήσουν.
-
Σοκολατάκια χωρίς ζάχαρη Σοκολατάκια χωρίς ζάχαρη
Τι καλύτερο από σπιτικά σοκολατάκια! Όταν μάλιστα είναι σοκολατάκι χωρίς ζάχαρη, μόνο με τα φυσικά σάκχαρα των χουρμάδων ακόμα καλύτερα.
-
Νηστίσιμα σοκολατάκια με 4 υλικά Νηστίσιμα σοκολατάκια με 4 υλικά
Κάτι με έχει πιάσει τον τελευταίο καιρό με τις μπανάνες και θέλω να τις βάζω στα γλυκά! Πειραματίστηκα λοιπόν και προέκυψαν αυτά τα σοκολατάκια, που βολεύουν και πολύ καθότι είναι νηστίσιμα!Λίγα μυστικά ακόμη:Κάποια που δεν τα πέτυχα εμφανισιακά , τα πασπάλισα με λίγη τριμμένη καρύδα, αλλά προσωπικά τα προτιμώ χωρίς αυτήν.Τα μπισκότα speculos είναι μπισκότα με κανέλα, συγκεκριμένου supermarket. Δεν γνωρίζω αν υπάρχει κάτι αντίστοιχο στα υπόλοιπα.
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14647422
Σχόλια (8)