Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Με ένα μαχαίρι χαράζουμε μέχρι τη μέση τη τορτίγια. Προσθέτουμε τη μπανάνα κομμένη σε φέτες και το φυστικοβούτυρο όπως στη φωτογραφία.
- 2
Κλείνουμε και απολαμβάνουμε.
Αντιδράσεις
Από
Κανέλα, αλάτι, πιπέρι. Η κανέλα είναι, μετά το αλάτι και το πιπέρι, αυτή που δίνει το χρώμα. Το αλάτι δίνει τη ζωή στο φαγητό μας, το πιπέρι δίνει την ψυχή και η κανέλα δίνει το κέφι!! Η μαγειρική ενώνει, το φαγητό ενώνει, το τραπέζι ενώνει τις οικογένειες, τους ερωτευμένους, ενα επαγγελματικό ραντεβού. Η μαγειρική είναι έρωτας!!Και για όσους δεν με ξέρουν, είμαι μακαρονάς, τι να κάνουμε;;!Αααα!! Και η ζαχαροπλαστική is my passion ❤️🤞
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
Μία τορτίγια με δύο παραλλαγές
Μισή αλμυρή για μένα και μισή γλυκιά για τη μικρή μου ανιψιά! Εύκολο και πολύ νόστιμο!#πρωινό
Porridge μπανάνα κακάο
Για ένα εύκολο και χορταστικό πρωινό .
Η ενέργεια της μαϊμούς 🐒🍌🥜 (σνακ τορτίγιας με μπανάνα)
Ένα γλυκό σνακ για να πάρουμε ενέργεια, ιδανικό για τη δουλειά!
Σνακ για τις λιγούρες 💕
Η ιδέα είναι της φίλης @Saucypan_Angeliki και την ευχαριστούμε πολύ ❤ δεν έβαλα ζάχαρη και πρόσθεσα μπανάνα και λίγο κανέλα....είναι τέλεια για πρωινό ή απογευματινό 😋 και πολύ χορταστική 😍#σνακ#δικομου
Τορτίγια με μπανάνα και φυστικοβούτυρο
#Ημερολόγιο2024
Η φρουτένια τορτίγια 🍊🍎
Τορτίγια με φρούτα.. Και για πρωινό και για δεκατιανό.. Και για την νηστεία και όχι..Θρεπτική και χορταστική!!#πρωινό
Μπανάνα sushi
Choco banana roll
Είχα βραδινή λιγούρα ενώ έβλεπα τον τελικό του masterchef και αυτό ήταν το αποτέλεσμα..
Τορτίγια με ταχίνι και κομμάτια μπανάνας
#πρωινό #νηστίσιμα
Maria_korinthos 
Ρύζι παντρεμένο 🤭🤭
Ιδανικό για όσους δουλεύουν και βιάζονται.#1σκεύος
Κάτι να μας γλυκάνει!!
Ένα γρήγορο σνακ για όλες τις ώρες! Γλυκό, ελαφρύ, πεντανόστιμο!!#ΧρυσόΠιρούνι
Κρέμα μπανάνας με φυστικοβούτυρο,γιαούρτι, βρώμη (smoothie bowl)
Ενεργειακό,γρήγορο,χορταστικό,γευστικό πρωινό για όσους γυμνάζονται ή προσέχουν τη διατροφή τους #πρωινόπρωταθλητών
Τορτίγια με φρούτα ταχίνι και μέλι!
#αλφάβητο #ΔιεθνήςΠοδιά24Τούρμπο πρωινό με τορτίγια.
Τορτίγια. Απλά!!
Τι πιο #εύκολο για #πρωινό #απογευματινο #βραδινό
Εύκολο & Γρήγορο πρωινό για όλες τις ηλικίες
Μια εύκολη και θρεπτική λύση για #πρωινό για όλες τις ηλικίες #μωρό #παιδί
Τορτίγια ολικής 🌯 με μπανάνα 🍌 και μερέντα 🍫
απλά γλυκάθηκες σε 5 😋😁 #παιδί #πρωινό #βραδινό
Τορτίγια ολικής με αυγό
Καλημέρα, ένα εύκολο και χορταστικό σνακ για πρωινό! #σνακ #πρωινό
Κρέπα μπανάνα με ταχίνι-σταφίδες-κανέλα 🍌
Νόστιμη επιλογή για πρωινό ή απογευματινό!
Smoothie με μπανάνα
Την έμαθα εδώ και καιρό και είπα μια που θα την κάνω να σας την δείξωΕίναι πολύ καλό ρόφημα για πρωινό
Τοστ με φυστικοβούτυρο και μπανάνα 🍌
Μπανάνα-φυστικοβούτυρο είναι νομίζω ανάρπαστος συνδυασμός.Σε σνακ δε ακόμα καλύτερος.🌼Το πρωινό γεύμα μπορεί να θεωρηθεί ως το μαγικό ελιξίριο για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με το σωστό τρόπο. Αν δεν το γνωρίζεις, είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς προσφέρει ενέργεια, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και μπορεί να είναι η αιτία για να είμαστε αδύνατες μια ζωή!🌸Για να δούμε τα στοιχεία που πρέπει να περιέχει αυτό το γεύμα:Ένα πρωινό γεύμα πρέπει να περιλαμβάνει=Θερμίδες: 300 – 400Λιπαρά: 10 – 15 γραμμάριαΥδατάνθρακες: 30 – 55 γραμμάριαΦυτικές ίνες: τουλάχιστον 6 γραμμάριαΣάκχαρα: όχι περισσότερο από 36 γραμμάριαΠρωτεΐνη: 13 – 20 γραμμάρια✓Πληροφοριες για το ιδανικό πρωινό από το tlife.gr .#Σνακ #Πρωινό
Γεμιστές αυγόφετες
#πρωινό Μια γλυκιά πρόταση για πρωινό
Oatmeal
Turbo πρωινό με βρώμη και φυτικό γάλα. Ιδανικό για περίοδο νηστείας και vegetarian διατροφή! Εύκολο και γρήγορο ως βάση και ωραίο για να εξερευνήσεις την πρωινή δημιουργικότητα σου!
Εξωτικό πρωινό!
Γρήγορα και τούρμπο πρωινό για ενέργεια!
Τορτίγια... απλά
#εύκολο γεύμα, για #πρωινό #βραδινό, εννοείται ότι πιο νόστιμο και χορταστικό για το διάλειμμα στη δουλεια #στοχος8
Κουακερόπιτα
Η διατροφική τηγανίτα! Τέλειο πρωινό για όσους χρειάζονται φουλ ενέργεια ή γυμνάζονται!
Κρέπα style
Πρωινακι μου γλυκό, γλυκό και αγαπημένο!!
Overnight oats με μπανάνα, κακάο, φυστικοβούτυρο και φουντούκια. 🍌🌰🥜
Μια υπέροχη, θρεπτική και νόστιμη επιλογή για το πρωινό μας ή για οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας, ιδανική και για σνακ στην εργασία μας.Οι πιθανοί συνδυασμοί δεν έχουν τέλος, αναλόγως τα γούστα και τη φαντασία μας! Αυτή η συνταγή είναι από τις πρώτες που δοκίμασα πριν χρόνια και έγινε αγαπημένη. #overnight_oats #πρωινό
Αυγοφέτα για πρωινό με αβοκάντο μπανάνα και κότατζ 🥑🍌
Ένα καλό πρωινό μας δίνει δύναμη και ενέργεια για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας
Γλυκάκι με μπανάνα
Εύκολο, γρήγορο και υγιεινό! 😋
Γιαουρτοπρωϊνό
Μια υγιεινή και εύκολη λύση για πρωινό
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14649506
Σχόλια