Ensalada de canónigos, rúcula y encurtidos

jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
Reus (Tarragona)

Lo único extraordinario de esta ensalada es que hemos sustituido la habitual lechuga por rúcula y canónigos.

Ensalada de canónigos, rúcula y encurtidos

Lo único extraordinario de esta ensalada es que hemos sustituido la habitual lechuga por rúcula y canónigos.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

2 raciones
  1. 1 puñaditorúcula
  2. 1 puñaditocanónigos
  3. 1huevo cocido
  4. 1tomate
  5. 1/2cebolla
  6. 2 cucharadasencurtidos (aceitunas, cebollas, pepinillos…)
  7. Sal de cítricos en spray
  8. Aceite de oliva en spray
  9. Vinagre en spray

Paso a paso

  1. 1

    Como esta ensalada es muy aburrida, he querido aderezarla con sal de cítricos que podéis sustituirla por sal normal y añadir un chorrito de limón, yo me he acostumbrado a utilizar el aceite y el vinagre en spray, además así se consume menos aceite, que no está barato precisamente.

  2. 2

    Sobre la base del plato que deseemos utilizar para presentar nuestra ensalada, repartimos las hojas de rúcula y canónigos. Partimos por la mitad el huevo cocido y lo colocamos en el centro del plato (este estaba cocido con forma de estrella, utilizando un molde donde se introduce el huevo pelado nada más cocerse).

  3. 3

    Lavamos y troceamos el tomate, uniéndolo a la ensalada. Cortamos en pluma la cebolla, colocándola sobre la ensalada. Aderezamos con la sal, el vinagre y el aceite de oliva. Guardar en el frigorífico hasta el momento de servir.

  4. 4

    Esta ensalada será el acompañamiento de un secreto ibérico, cocinado a la plancha, acompañado de un tomate asado para mojar sopitas en él.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
Reus (Tarragona)
http://jorbasmar.blogspot.com.es/
Leer más

Comentarios

Recetas similares