雨來菇燴干貝娃娃菜(糖尿病友善)

雲仔 @Yin_TW
#食譜賓果
🙂黑木耳可以改用白木耳或蓮藕粉替代,主要是做為潤滑用。
🙂干貝水也可用無油、無調味或微調味的雞高湯替代。
🙂娃娃菜不要燙太久(避免甜味流失、顏色變醜)
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干貝.青江菜.香菇料理 家常菜 干貝.青江菜.香菇料理 家常菜
佳佳小言:生活中,每個人要的酸.甜.苦.辣都不同,做菜調味亦是..,所以調味時..可先放少一些,不夠時..再慢慢放多一點點..,準沒錯的唷!^_^佳佳小廚
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素菜干貝~椒鹽杏鮑菇 素菜干貝~椒鹽杏鮑菇
菇類的營養價值非常高變化也相當多其中我特別偏愛杏鮑菇除了本身好吃外ˊ最主要它蠻容易保存不容易腐敗.........是我這個懶人的好幫手這樣的大熱天出門買菜可是件辛苦事耶.....訣竅提示簡單快速又美味的料理 既省時又少油煙 杏鮑菇鮮甜又帶點軔性的口感 加上所有調味的完美搭配 真的擦出很棒的火花哦ˊ讓你不愛它都難 喜歡的ˊ趕快嘗試做做看吧~ 歐巴桑的快樂廚房 -
愛心加工7-乾香菇&西洋芹菜&雞湯 愛心加工7-乾香菇&西洋芹菜&雞湯
一、朋友分享了媽媽給的乾香菇,星期六有用來煮食類似的雞湯。今天 煮食是加了些不同的食材,但似乎更出色了(以為)。二、為何大熱天還要煮雞湯?哎,只能說年紀漸長(!),不保養好像真的 不太行。若你看到鏡中臉色發黑的自己,肯定也會想煮碗雞湯,妄 想著回春吧…三、麥門冬真的不需多,就會散發出極具療癒感的清香味道。四、西洋芹菜跟洋蔥肯定是摰友,在湯頭的合作總是無法挑剔。五、不用再加任何調味料,湯頭就好喝到不行,這就是(別人)媽媽的愛 與想自我疼惜的心意的加乘效果吧。#金廚獎 小玉子
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