مراحل تهیه
- 1
سیب زمینی را پوست کنده و به چهار قسمت تقسیم کرده و با شیر میگذاریم تا بپزد
- 2
بعد از پخت با همان شیر له کرده تا به حالت پوره در بیاید
- 3
پیاز را با رنده ریز رنده و داخل مواد میریزیم
- 4
ادویه ها و تخم مرغ را اضافه کرده و ورز میدهیم
- 5
کف تابه با دست و روغن کنجد چرب کرده و مواد کوکو را شکل داده و کف تابه می چینیم.
- 6
در مرحله آخر درب تابه را گذاشته و شعله را کم میکنیم تا برشته شود.
نوش جان😍
سعی دارم با غذاهای رژیمی این روزهام به افرادی که اسلیو یا بای پس کردن یا تمایل به غذای سالم دارند کمک کنم.🌸لطفا در صورت پسند دنبال کنید🌸
بیشتر دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
کوکو سیب زمینی آتنا
کوکو براتون آوردم چه کوکوییییییبا لبات بازی میکنهترد و برشته و خوشمزه بدون کوچکترین جذب روغنبا پیشنهاد های جذاب آتنا بانو همراه باشید😍😍😍😋😋😋😊😊😊
-
-
کوکو سیب زمینی آتنا
نهار تایممممم در حال آماده شدنکوکو سیب زمینی های برشته و خوشرنگ آتنا بانوو دیگر هیچچچچچبدون کوچکترین جذب روغنبدون شل و وارفتگیاگه دوست داری کوکو های فوق العاده درست کنی که همه متحیر بشن از رسیپی من استفاده کنمن تضمین میکنم😍😍😋😋🤓🤓😎😎 -
کوکو سیب زمینی آتنا
کوکو سیب زمینی های برشته و خوشرنگ آتنا بانوبدون کوچکترین جذب روغنبدون شل و وارفتگیاگه دوست داری کوکو های فوق العاده درست کنی که همه متحیر بشن از رسیپی من استفاده کنمن تضمین میکنم😍😍😋😋🤓🤓😎😎 -
کوکو سیب زمینی رژیمی
اونایی که کوکو سیب زمینی دوست دارن ولی دوست دارن به صورت رژیمی باشه با این دستور همراه شن.
-
خوراک سیب زمینی و گوشت چرخکرده رژیمی(بدون روغن)
با اینکه کاملا رژیمی و بدون روغن هست اما عطر و طعم فوق العاده ای داره و بسیار خوشمزه هست.
-
کوکو سیب زمینی آتنا
همیشهههههه از ترس وا رفتن کوکو سیب زمینی سراغ این خوشمزه جان نمیری؟؟؟؟؟ امروز اینجا من بهت یاد میدم چه جوری یه کوکو سیب زمینی فرد اعلا بدون وا رفتن با حداقل ترین میزان جذب روغن درست کنی...... -
سیب زمینی کبابی در تابه رژیمی
#سرآشپز_طلاییساده ترین روش برای خوردن سیب زمینی تنوری خوشمزه بدون یک قطره روغن
-
-
-
کوکو سیب زمینی رژیمی 😉
#سرآشپز_طلایی #کوکو_سیب_زمینی_رژیمی #غذای_نونی #کاری #آبپز #غذای_رژیمی #در_فر #فستفود_خانگی #کوکو #سیب_زمینی #سوپ_پیاز💗به زندگی فکر کن.!ولی برای آن غصه نخوردیدن حقیقت است؛ولی درست دیدن،فضلیتمهربان باش و دوست بدار وعاشق باششاید فردایی نباشدشاید فردایی باشداما عزیزی نباشد💗سلام دوستان عزیز شبتون خوش😊رسپی عالی و سالم و خوشمزه و رژیمی و فوق العاده ست 😃 اون هم کوکو سیب زمینی رژیمی، خیلی خوشمزه ست و در فر درست میشه 👌 بیشتر از این نمیتونم چیزی بگم بریم سراغ رسپی (مرسی از دوست گلم @felfelbaji38 )خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید🙏
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
کوکو سیب زمینی
کوکو سیب زمینی جز غذاهای فوری محسوب میشه و به خصوص زمانی که وقت کافی برای درست کردن غذا نداریم گزینه خوبیه.
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14676118
نظرات (5)