Ikan laut, seperti salmon dan tuna, telah dikenal memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi. Di mana manfaat omega-3 dipercaya efektif menghambat pertumbuhan serta perkembangan sel kanker. Selain ikan laut, Anda juga bisa menemukan kandungan asam lemak omega-3 ini pada beberapa makanan lain, seperti alpukat, kacang kenari, dan kacang kedelai.Sumber: siloam hospitals dot comDi pekan peduli kanker payudara, kembali aku persembahkan menu sehat tanpa 4P (pengawet, pemanis, perisa / penguat rasa, pewarna) sintetis.Selain ikan yang menyehatkan, aneka rempah dan bumbunya pun memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan.Tidak hanya sehat, rasanya pun lezat. Gurih asem pedas, dengan tekstur tetelan salmon yang lembut lumer di mulut. Enak!Yuuk cobain....Ayo kita share juga resep-resep sehat tanpa 4P di Cookpad @annisanadhira @dapur_moengil @Fey_pawonmungil#mbantuk_lauksayur#PAIS_nuansapink#BalonChallenge#GenerasiAprontis#pesonapinkdalamsajian#CookpadCommunity_Bandung

Seperti biasa, kangen masakan rumah terus ngide deh gimanapun caranya buat bisa makan pindang dengan bahan seadanya

Mamsky suka banget dengan pindang meranjat dari ikan baung dan salmon. Kali ini, saya buatkan Mamsky pindang salmon.

Namanya emak2 yaaa liat promo salmon di aeon langsung cuss dong angkut 3 trai...ehh sampe kasir malah dibyrin belnjaannya ma temen ku eva 🤗🥰🤩 rezeki wanita sholehah yesss 🥰udah gtu sampe rmh dia udah langsung bikin duluan n pamer fotonya jg kasih tau resep pindang kepala salmon ala dia ini...eeehhmmm segeerrrrrr bingiiitsss deehh ahh 🤤🤩 sampe gerogotin ke tulang2 sedeeepp nyaaahhh🤤🤤🤤🤤🤤#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Bogor#OlahanSalmonRowoel

Menu makan siang hari ini memberdayakan ikan salmon sisa seekor 😁, kemarin masih ada beberapa ekor beli di TPI masih seger kata nelayan sama penjualnya ini Salmon Lokal saya sih iya2 aja karena sekilas memang mirip cuma kalau yg asli seratnya warna orens kalau yg ini kuning. Entah namanya apa yg bener cuma tanya2 teman yg di papua disana disebutnya sama nelayan sama Salmon Lokal.Jadi temen2 tau bedanya ini sama yg impor itu, kalau mau protes jgn kesaya protes aja sama tuh Nelayan sama yg jual di pasar ikan , kalau saya sih terserah mau dikasih nama apapun iya aja krn saya taunya cuma masak , yg tahu jenis ikan ya para nelayan itu😍 bisa jadi lain daerah lain jg namanya karena masing2 daerah jenis ikannya jg g sama bahkan ukurannya jg beda, karena disini dekat laut lepas ke ukuran ikannya pun size besar. Dan Ragamnya lebih banyak .Nah kembali ke resep ya😍😍Cek resep mb @cook_ninda untuk setoran arisan Genk Peda minggu ini.Kesukaan si bungsu masak ikan sedikit rasa asam, kalau cuma seekor yaudah habis utk dia seorang😄 yg lain cari menu yang lain😁😁😁Source: @cook_ninda#CookpadIndonesia#OlahanIkan#PindangIkanSalmon#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberGenkPeDa2_Ninda#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_sumut

Menu favorite Hyra .

Karena suami libur jadi minta dimasakin ikan. Soalnya kalo pas kerja gak pernah mau makan ikan. Katanya ribet sm durinya. Baiqlah ku masakin ikan buat pak bos di rumah di hari liburnya ^_^

Kepala salmon bisa diganti, kepala kakap atau tengiri. Note y kepala salmon saya beli di AEON bsd, segar dan lumayan besar karena ada bagian badannya juga. 😄. Tapi di aupermarket2 tertentu juga sudah ada meski gk terlalu sering dijumpai. Ini bagus karena banyak mengandung omega 3. Jangan kaget waktu masak kepala salmon, karena si kepala akan mengeluarkan banyak minyak. Tp itu dia si omega 3 yg kita cari

Kangen pindang palembang

Hai cookpaders.... Saat terpapar covid bulan lalu, indra pengecap n penciumanku hilang n tidak nafsu makan. Semua yang di masukkan ke dalam mulut benar2 tidak ada rasa sama sekali 😭😭Suatu hari , pengen bener makan yang berkuah2 n dari ikan, terlintas sekilas pengen makan pindang ikan, terbayang makanan berkuah yang penuh cita rasa, ada asam ,asin, manis n pedas 😋😋😋Ternyata benar, pindang ikan , membuat mood boosterku naik, n saat itu tanpa saya sadari nasinya habis 1 porsi n saya merasakan seneng sekali karena sudah beberapa hari tidak bisa ngerasain makanan yang enak di mulut 😍😍😍#CookingCommunityClass_FoodNMood#BancakanCeria3C#CookpadCommunity_Palembang#SalamKompakSelalu#ResepWongKito#PekanPosbar#MenuAntiRibet#MamiCay#Juli21

Lagi beli buah ketemu kepala salmon murah, jadi dibeli sambil jalan pulang mikir mau dimasak apa haha akhirnya ini