Ως γνωστόν οι σαλάτες είναι το κυριότερο σε ένα τραπέζι αλλά και για κάτι ελαφρύ στην σαλάτα θα το ρίξουμε!!!Μια δοκιμή θα σας πείσει....#σαλάτα

Έμπνευση δική μου από την αγάπη μου για τις σαλάτες!!!

Ένα από τα αγαπημένα μου γρήγορα γεύματα με έμπνευση από το ομώνυμο πιάτο της γνωστής αλυσίδας αμερικανικών εστιατορίων!! #ΧρυσήΠοδιά23 #Ξεχάστηκα

Την πειραματίστηκα σ' ένα τραπέζι που έκανα για τις γιορτές και από τότε δεν την αλλαζω!!!! Ονειρεμένη σαλάτα, γιορτινή εμφάνιση με υπέροχη γεύση και υφές. Σε οποιες αρέσει μπορούν να προσθέσουν και κύβους αβοκάντο!!

Νόστιμη και χορταστική σαλάτα για όλες τις εποχές! Μπορεί να συνοδέψει ψητά ή τηγανιτά ή να φαγωθεί μόνη της σαν κύριο γεύμα με τη συνοδεία στραγγιστού γιαουρτιού!Λίγα μυστικά ακόμαΑντί για το λαδολέμονο, μπορουμε να περιχύσουμε την σαλάτα μας με ντρέσινγκ γιαουρτιού. Προσωπικά προτιμώ το λεμονάκι. Είναι πιο δροσερό.

Θέλεις μια σαλατούλα σπέσιαλ αλλά δεν έχεις κρουτόν?καλέ και τι σκας εγώ τι κάνω εδώ?αυτή η συνταγή για σένα που τρελαίνεσαι για σαλάτες #σαλάτα #εξπρες

Μια σούπερ χορταστική σαλάτα με όλα τα καλά. Λαχανικά, αβοκάντο, ζυμαρικά ολικής και πρωτεΐνη. Φυσικά μπορείς να προσθέσεις ή να αφαιρέσεις ό,τι υλικό θες σύμφωνα με το γούστο σου. Εμάς πάντως μας καλύπτει πλήρως.#ξεχάστηκα #ΧρυσήΠοδιά23

Τις προάλλες έκανα μια σαλάτα μέσα σε 5 λεπτά (γιατί τόσα είχα) για να κεράσω στο αποχαιρετιστήριο πάρτι του χορευτικού μας για το 2018. Μια που πολλοί με ρώτησαν τι έχω βάλει μέσα, σας την παρουσιάζω!. Μόνο που βιαστήκαμε να τη φάμε και δεν έχω φωτογραφία! Την επόμενη φορά που θα την ξαναφτιάξω!

Κάποτε είχα δοκιμάσει μια σαλάτα σε μια ταβέρνα και κάποια από τα υλικά της τα δοκίμασα με άλλα σαλατικά....και έγινε πολύ ωραία!!!!

Είναι μια πολύ γρήγορη και εύκολη γλυκόξινη σαλάτα που θα σας βγάλει ασπροπρόσωπες στα τραπέζια σας!

Δεν μ αρέσουν οι σαλάτες πολύ αλλά βρήκα διαφορά πραγματάκια στο ψυγείο και μια απλή σαλάτα μεταμορφωθηκε σε υπέροχο γεύμα. #Eatsmartchallenge #xoris mageirema

Στην δημιουργία αυτής της σαλάτας, κανένα ρόλο δεν έπαιξε ο Αυτοκράτορας Καίσαρας. Τη συνταγή δημιούργησε το 1924 ο ιταλικής καταγωγής σεφ Καίσαρας Καρντίνι (Cesare Cardini) στο εστιατόριο του, το “Caesar’s”, που βρισκόταν στα σύνορα της Αμερικής με το Μεξικό. Και μπορεί να μην ήταν αυτοκράτορας αλλά δημιούργησε μία αυτοκρατορία στο χώρο των τροφίμων, με σήμα κατατεθέν την περιβόητη αυτή σάλτσα και διάφορες παραλλαγές της,ανάλογα με το τι μας αρέσει γευστικά!!!Κανονικά το dressing περιέχει αντζούγιες και μαγιονέζα,εγώ όμως προτιμώ υλικά που έχουμε όλοι στα σπίτια μας αλλά και πιο light!!👌😋😎#Ιούλιος #γρήγορο #οικονομικό #υγεία #θρεπτικό #light