Pan de harina integral y salvado de trigo

Jesica Conte
Jesica Conte @jesiconte1207
Ezeiza, Buenos Aires, Argentina

¡Acá les traigo una receta que les va a encantar! Pan casero integral🍞 para acompañar sus comidas, hacer sus desayunos o meriendas más saludables!😊

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Ingredientes

50 min
9 a 12 panes
  1. 600 gramosharina de trigo integral
  2. 10 gramoslevadura en polvo
  3. 1/2 tazasalvado de trigo
  4. 200 ml.De agua tibia
  5. Sal a gusto
  6. 1 cucharaditaazúcar
  7. 1/2 tazaaceite de girasol o el que gusten

Paso a paso

50 min
  1. 1

    Preparar en un recipiente la harina integral y el salvado de trigo, la levadura en polvo y la cucharadita de azúcar. Mezclar

  2. 2

    Añadir en el centro el aceite y el agua tibia (yo lo preparo tipo salmuera)

  3. 3

    Unir los ingredientes y amasar hasta formar una masa homogénea. Tapar y dejar leudar unos 20 min.

  4. 4

    Una vez leudada la masa estirar y separar en bollos pequeños, dependiendo del tamaño que se le quiera dar a cada pan.

  5. 5

    Preparar una fuente, rociar con aceite en aerosol. Y acomodar los bollos de masa. Llevar al horno a 200° unos 30 min. Aproximadamente, dejar enfriar y a disfrutar!😊🍞

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Escrita por

Jesica Conte
Jesica Conte @jesiconte1207
Ezeiza, Buenos Aires, Argentina
¡Hola a todos esos amantes de la cocina como yo!👩🏽‍🍳Este perfil está dedicado a todas aquellas personas que son amantes de la vida saludable 🍎🍏🍓¡Espero disfruten mis recetas! ¡Y las compartan!🥧🤗
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