Frozen yogurt χωρίς ζάχαρη!♠💜

Δεν είναι μόδα .....είναι απόλαυση!!!!!!3 διαφορετικές θεϊκές επιλογές γεύσεων για να απολαύσετε σπιτικό Frozen yogurt!!!!! Υπέροχη βελούδινη υφή από αγνά υλικά ..το μόνο που χρειάζεστε ένα καλό μπλέντερ, φρούτα και φυσικά γιαούρτι.

Σπιτικό frozen yogurt πολύ #υγιεινό και νόστιμο #παγωτό. Το έβαλα σε φόρμα και το έκοψα σαν κορμό και συνόδευσε το απογευματινό καφεδάκι #αύγουστος

Περίσσιο γιαούρτι και ώριμες μπανάνες! Η λύση ήταν να γίνει ένα γρήγορο και υγιεινό παγωτάκι χωρίς πολλά υλικά..#χωρίςτύψεις #μηντοπετάς #περισσεύματα

Παγωμένο γλυκό στο λεπτό με μόνο 4 υλικά...και ελαφρύ διότι δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη και μπορείς να το τρως #χωρίςτύψεις 😉 πήρα την ιδέα από το κανάλι paxxi

Για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη είναι μια καλή επιλογή...Η πηγή μου η 3η συνταγή του site: https://www.thessalonikiartsandculture.gr/life/geyseis/3-syntages-gia-spitiko-frozen-yogurt-se-5/

Το πιο εύκολο και γρήγορο επιδόρπιο τώρα που άρχισε ο καιρός να ζεσταίνει.Το απόλυτα σούπερ Frozen yogurt, χωρίς τύψεις απολαμβάνουμε "παγωτό" χωρίς να μετράμε θερμίδες.Μιας και τα φρούτα του δάσους είναι αρκετά ξινά ,αυξήστε το σιρόπι αγαύης αν προτιμάτε πιο γλυκό το Frozen yogurt.Και φυσικά μπορείτε με τον ίδιο τρόπο να φτιάξετε Frozen yogurt φράουλα, χρησιμοποιώντας μόνο κατεψυγμένες φράουλες ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο αγαπάτε.#χωρίςτύψεις#παγωτό

Το κεράσι είναι ένα από τα αγαπημένα μου φρούτα κι έτσι είπα να φτιάξω ένα νόστιμο και θρεπτικό παγωτάκι να δροσιστούμε! #2020 #κρύο

Δροσιστικό, εύκολο, νόστιμο και υγιεινό! Τι άλλο να ζητήσει κάνεις; Για επιλογή φρούτων μπορειτε να βάλετε οτι σας αρέσει: φράουλες, μύρτιλλα, blackberry, raspberry...

Όταν θέλουμε κάτι δροσερό, γευστικό και υγιεινό κάνουμε ένα γιαουρτο παγωτό στη στιγμή και απολαμβανουμε χωρίς τύψεις!!!Τελευταία καταψυχω ότι φρούτο δεν τρώμε για να μη χαλάσει και το χρησιμοποιώ σε παγωτακια ή γρανίτες!Μπορείτε να προμηθευτειτε έτοιμα κατεψυγμένα φρούτα από το σούπερ μάρκετ αν θέλετε.Παμε να το φτιάξουμε!!!Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες.**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας μια απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 6.5 κιλά σε 45 μέρες 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις, τρώγοντας τα γλυκά μας και χωρίς να μετράμε μπουκιές.Καλή επιτυχία!#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή #Με_προσέχω

Γιατί η διατροφή θέλει και το γλυκάκι της #ελαφρύ #υγιεινό #εύκολο🌸ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ 🌸

Ένα δροσερό υγιεινό σνακ χωρίς ζάχαρη κτλ.

Για όλους εμάς που ψάχνουμε κάτι γλυκό αλλά και χωρίς να νιώθουμε τύψεις, αυτό το παγωτό είναι μια πολύ ωραία ιδέα . Είναι ελαφρύ , θρεπτικό και ΔΕΝ περιέχει ζάχαρη ( εκτός από ένα κουταλάκι για να καραμελώσουμε τα καρυδιά ). Η συνταγή από το blog μουhttps://stinkouzinamou.blogspot.com/2018/06/frozen-yogurt.html

Σπιτικό παγωμένο γιαούρτι.Λίγα μυστικά ακόμαΕγώ που δεν είχα τις ειδικές θηκούλες το έβαλα σε πλαστικά σφηνοπότηρα μιας χρήσης και για ξυλάκι χρησιμοποίησα πλαστικά πιρουνάκια. Το δοκίμασα επίσης με γλυκο σύκο κομμένο σε μικρά κομματάκια και γλυκο κυδώνι και ήταν επίσης τέλειο.

Νόστιμο, δροσιστικό και πολύ πολύ απλό.

#2020

Άρχισα με τα healthy λόγω περιόδου…Μια προσπάθεια να φάω το γιαούρτι με τις φράουλες που μου πρότεινε το διαιτολόγιο,με οδήγησε σε αυτή τη συνταγή…Ετοιμάστε την για απογευματινό σνακ ή ακόμα και για δείπνο!Θα σας δώσει αρκετές από τις βιταμίνες και την πρωτεΐνη που χρειάζεστε!#χωρισζαχαρη

Ε μα είναι ονειρεμένα ! Δε το διαπραγματεύομαι ! Αντί παγωτού άνετα ! Και υγιεινά και γευστικά και κουκλάκια ζωγραφιστά .....και ότι πρέπει για τις #εξετάσεις

#Ιούνιος μήνας και άρχισαν οι πρώτες ζέστες. Να λοιπόν ένα παγωμένο σνακ με λίγες θερμίδες που θα απολαύσετε χωρίς ενοχές!

Είχα δει αυτή την ιδέα στα social και κατευθείαν μου κίνησε το ενδιαφέρον να τη φτιάξω!Παγωμένο , νόστιμο σνακ για τώρα που θα έρθουν οι ζέστες…με λίγες θερμίδες, κατάλληλο για τις λιγούρες!

#παγωτό με #κεράσια 🍒 και γλυκό του κουταλιού #πορτοκάλι 🍊

Το πιο εύκολο, δροσερό χωρίς ζάχαρη επιδόρπιο γιαουρτιού!Άκρος καλοκαιρινό και ελαφρύ!!

Προσέχοντας την διατροφή ψάχνω για συνταγές εύκολες, υγιεινές αλλά και νόστιμες. Θέλησα παγωτό και voila!! Φτιάξτε το όλοι!!

Ένα δροσιστικό σνακ για όλες τις ώρες.#φρουτοεποχης ροδάκινο

Λίγο πειραγμένο.. 😎 Με λίγο τυρί κρέμα και μπισκοτάκια digestive , χωρίς ζάχαρη, να θυμίζει και cheesecake! 😁Η συνταγή φυσικά από το ίντερνετ και είναι πάρα πολύ απλή, ετοιμάζεται σε 5 λεπτά και μετά την υπόλοιπη δουλειά την κάνει η κατάψυξη! 😉Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😊👩‍🍳

Είμαστε στην εξοχή και τα παιδιά μου ζητάνε κάτι δροσιστικό να φάνε. Δυστυχώς ή ευτυχώς στην κατάψυξη δεν έχω ούτε ένα παγωτό. Αφού λοιπόν έχω πολλά ροδάκινα σκέφτηκα να τους κάνω ένα δροσιστικό παγωτό.

Είτε παγωμένο γιαούρτι το ονομάσουμε, είτε παγωτό γιαούρτι, το σίγουρο είναι πως πρόκειται για ένα ελαφρύ και νόστιμο επιδόρπιο με λίγες σχετικά θερμίδες που τρώγεται πολύ ευχάριστα ακόμα κι από όσους δεν ξετρελλαίνονται για το κοινό γιαούρτι.Λίγα μυστικά ακόμαΑν σας φαίνεται ξυνό προσθέστε έξτρα ζάχαρη (πριν το παγώσετε). Εγώ το φτιάχνω χρησιμοποιώντας δικό μου γιαούρτι και γίνεται τέλειο και πολύ υγιεινό.

Όταν έχει ζέστη πόσες φορές επιθυμείς ειδικά τις απογευματινές ώρες κάτι να σε δροσίσει και να είναι και γλυκό. Οι μπάρες γιαουρτιού έχουν κάνει θραύση τον τελευταίο καιρό. Είναι θρεπτικές και χωρίς ζάχαρη. Εγώ τις έφτιαξα με κεράσια λόγω ότι είναι φρούτο εποχής.😎 Αν σου αρέσουν οι συνταγές μου ακολούθησε με και στο Instagram στο food simplicity by Helen

Πολλή ζέστη σήμερα και σκέφτηκα να φτιάξω κάτι πολύ δροσιστικό και ελαφρύ επιδόρπιο για το απόγευμα. Με χαρά το μοιράζομαι μαζί σας.#χρυσόπιρούνι

Εάν σας αρέσει το Frozen Yoghurt , τότε μία ωραία και δροσερή παραλλαγή του είναι αυτή με τις φράουλες. Δοκιμάστε το τώρα που είναι η εποχή τους!Λίγα μυστικά ακόμαΤα Frozen Yoghurts σε όλες τις εκδοχές τους θεωρούνται απ' τα πιο υγιεινά παγωτά (μετά τις γρανίτες και τα sorbets), αφού δεν περιέχουν αυγά ή κρέμες γάλακτος με πολλά λιπαρά, ενώ το γιαούρτι παίζει πάντα ευεργετικό ρόλο. Η βότκα είναι προαιρετική και δεν επηρεάζει τη γεύση του παγωτού. Απλώς την προτιμάμε στα παγωτά επειδή το αλκοόλ δεν παγώνει στην κατάψυξη, και άρα βοηθάει το μείγμα να γίνει πιο αφράτο και να μην κάνει κρυστάλλους. Η συνταγή, έτσι όπως ακριβώς την έχω μεταφέρει, είναι απ'το βιβλίο The Perfect Scoop (το κατεξοχήν βιβλίο του παγωτού), αλλά για να πω την αλήθεια, αυτό που έκανα εξ' αρχής λόγω τεμπελιάς, είναι να αναμείξω όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ παραλείποντας τα 2 πρώτα βήματα, και τελικά μου βγήκε μια χαρά. Τώρα εσείς κάντε όπως σας φωτίσει ο Θεός!))