Bakso Ayam Tanpa Telur Tanpa Tepung
Ceritanya saya abis ke dokter spesialis gizi klinik karena anemia akut yg tak kunjung sembuh, walaupun makan daging sekilo dan rutin minum penambah darah dll 😅.
Setelah dicek darah lengkap dll, ternyata saya kekurangan protein (baca: kurang gizi) dan dehidrasi 🙈.
Dan atas pengawasan dokter, saya diberikan preskripsi nutrisi sesuai kebutuhan gizi saya. Nah, protein hewani rendah lemak yg boleh dikonsumsi hanya ayam tanpa kulit (pdhl kurang doyan ayam), ikan segala jenis, ikan asin (untunglah boleh 😆), ikan teri (aseekk 🤣) & babat (yah dok.. ga suka 😅).
Jadi saya buatlah bakso ayam sebagai amunisi protein tinggi rendah lemak.
Bakso Ayam Tanpa Telur Tanpa Tepung
Ceritanya saya abis ke dokter spesialis gizi klinik karena anemia akut yg tak kunjung sembuh, walaupun makan daging sekilo dan rutin minum penambah darah dll 😅.
Setelah dicek darah lengkap dll, ternyata saya kekurangan protein (baca: kurang gizi) dan dehidrasi 🙈.
Dan atas pengawasan dokter, saya diberikan preskripsi nutrisi sesuai kebutuhan gizi saya. Nah, protein hewani rendah lemak yg boleh dikonsumsi hanya ayam tanpa kulit (pdhl kurang doyan ayam), ikan segala jenis, ikan asin (untunglah boleh 😆), ikan teri (aseekk 🤣) & babat (yah dok.. ga suka 😅).
Jadi saya buatlah bakso ayam sebagai amunisi protein tinggi rendah lemak.
Cara Membuat
- 1
Masukkan semua bahan ke dalam food processor, giling sampai halus dan tercampur rata (saya pake mini chopper karena cuma bikin sedikit).
- 2
Siapkan air di panci jika sudah mendidih, kecilkan api. Bulatkan adonan (saya pake sendok) lalu masukkan ke dalam panci, tunggu sampai bakso mengapung. Angkat.
- 3
Ukuran baksonya dibikin kecil2 saja karena tekstur baksonya sangat padat, jd cepat kenyang kalo dibikin spt bakso biasa.
Next bikinnya harus lebih kecil jadi dapet lebih banyak, bisa sekali makan per bakso 😂 kenyaaangg beneran..
Resep Serupa
-
Bakso Ayam Tanpa Tepung Bakso Ayam Tanpa Tepung
Assalamualaikum,wr.wb,,,,Sobat Cookpaders,, "Bakso Ayam" pasti semua Sobat Cookpaders,,,, jawara buatnya,,,Ayo ikutan merapat semua ke dapur saya, buat Bakso Ayam tanpa tepung,,,Meski tanpa tepung,,,Alhamdulillah,,, hasilnya lumayan enak,, rasa daging ayamnya,pastinya berasa banget,,,aman buat balita tanpa bahan Pengawet,Pengenyal,dan non MSG#Cookpadcommunity_surabaya#PejuangGoldenBatikApron#Cookpadcommunity_madura#Tidaksekedarmemasak
-
Bakso Ayam Tanpa Tepung Bakso Ayam Tanpa Tepung
Selamat pagi.. coba bikin bakso tanpa tepung dari stok ayam yang ada di kulkas. Hasil 15 butir ukuran sedang. Coba hitung2 kalorinya di aplikasi per butir sekitar 40kkal. Yang sedang diet ngurangin tepung2an bisa dicoba ya.. 😊#kreasivinagoest #GA_TheNextLevel #JelajahResepSehat
-
Bakso Ayam tanpa Tepung Bakso Ayam tanpa Tepung
Bentuk memang boleh jelek tapi rasanya lumayan enak kok.Cocok untuk yang diet karbo tapi pingin makan bakso..#Mbois_JATIMAyaminLove#CoboyMbois#CoboyWani#Coboy_CookSnap#CookSnap#CookpadCommunity_Surabaya
-
Bakso Ayam Tanpa Tepung Bakso Ayam Tanpa Tepung
Percobaan bikin bakso tanpa tepung. Sebab, mengolah tapioka menghasilkan trauma tersendiri, alias takut nggak mateng sampai kedalam (berkali2 gagal kek gini, jadinya cari alternatif lain). Dan ini juga salah satu edisi balas dendam. 8 bulan di China gabisa masak sebebas ini. Karena disana beli apa2 susah, bahan yg sama pun rasanya beda dengan di negeri Indonesia tercinta.
-
Bakso Ayam Tanpa Tepung Bakso Ayam Tanpa Tepung
Sabtu, 191024Bismillah,Alhamdulillah anak2 lagi males makan nasi, pinginnya ngemil aj. Bikin cemilan bakso full protein alhamdulillah anaknya sukaSource: IG @ fevepar#CookpadCommunity_Malang
-
Bakso Ayam Tanpa Tepung Bakso Ayam Tanpa Tepung
By. Maulida.. cemilan anak usia 12 bulan keatas..
-
-
-
Bakso Ayam Tanpa Tepung Bakso Ayam Tanpa Tepung
Udah sebulan ini saya menjalani diet tanpa karbo. Kadang pengen makan bakso apalagi sedang musim hujan, jadilah buat bakso sendiri di rumah tanpa karbo
-
Bakso ayam tanpa tepung tanpa telur Bakso ayam tanpa tepung tanpa telur
ada jg yg blg ini namanya bakso rambutanrecook resep devy mci dari instagram beliau, saya modif sedikit bahan2nya. resep asli pakai kuah kaldu ceker tp saya skip
-
Bakso Ayam tanpa tepung Bakso Ayam tanpa tepung
Karena lagi ga boleh makan olahan tepung akhir dapat resep ini dr DEBMTernyata enak banget walaupun pake daging ayamTerobati keinginan makan Bakso 🥰🥰
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar