مراحل تهیه
- 1
نخود و لوبیارا از قبل نم کرده و می پزیم.سپس عدس و بلغور گندم که حدود یکساعت نم کرده ایم را به بقیه حبوبات اضافه کرده اجازه می دهیم حدود ۲ ساعت بپزد.
- 2
پیاز را خرد کرده و سرخ می کنیم و ادویه ها را به همراه عصاره ها مخلوط کرده و به آشمان اضافه می کنیم.
- 3
در انتها کمی نمک اضافه می کنیم...البته عصاره ها اغلب نمک دارند...باید ببینید اگر نیاز بود نمک بیفزایید.
- 4
حدود یکساعت دیگر با هم به آرامی بجوشد تا کاملاً جا بیفتد.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
آش گمنه یا آش بلغور گندم
گمنه بلغور ریز دانه گندم استکه در بوشهر بجای پلو بیشتر استفاده میشودولی با بلغور گندم غذاهای متنوعی میتوان پخت مریم بانو -
-
-
-
-
-
آش گندم
پاییز و زمستون که میشه دیگه کم کم بازار آش داغ میشهاین غذای خوشمزه بسیار مناسب این فصل هست و واقعا میچسبه 🌸زینب بانو🌸 -
-
آش یارمه (بلغور گندم)
یه غذای خیلی خوشمزه و مقوی.من که عاشقشم😋#سرآشپز_طلایی#آش_بلغور_گندم#آش_یارمه#شله vida🥰 -
آش گندم
از زندگی لذت ببریدانسانها، به سمت کسانی بیشتر جذب میشوند که میدانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند.به جای آنکه ایدهآلگرایی کنید، شروع کنید به لذت بردن از چیزهایی که همین الان در دسترستان هست.دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن، دارد...با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگِ زندگی،بجای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی،خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر می کند.هر روز چندین بار با خودتان تکرار کنید:_در آن چه برای من اتفاق می افتد همیشه، خیری نهفته است مطمئن هستمبهترین ها برایتان اتفاق میافتد...🌈#آش#آش_گندم#حبوبات#سیر#سرآشپز_طلایی azadeh -
-
-
-
-
-
آش بلغور گندم
#رمضان_ایرانیآش بلغور گندم یکی از انواع غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که با دستورهای متنوعی درست می شود، Lida -
آش گندم یزدی
#آش#گندم#نخود#مهارتهای_پایه_ای#نکات_مهم_در_جایگزین_کردن_وسایل_پخت_و_پز#عدس#آش_گندم_یزدی#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم پرچین جان عزیز 🌹🌺🌹@ashpazye_parchin رادمهرآوه -
-
آش گندم
یه آش خوشمزه و مقوی که تو پاییز و زمستان خعلی کاربردیه😋#سرآشپز_طلایی#پاییز#غذای_گرم#زمستان مَصی :) -
-
-
-
آش حبوبات
#آش_حبوبات#حبوباتبنا به توصیه پزشک بچه ها به مصرف بیشتر حبوبات برای رشدشون تصمیم گرفتم هر از گاهی این آش خوشمزه و بسیار مفید رو درست کنم. Mina dmr -
-
عدسی گندم
به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹🌹#سوپر_آشپز#گندم#عدسیبا تشکر از دوست عزیزم@Mozhgan_cook🌹🌹🙏🙏شنبه ششم اردیبهشت هزار و چهارصد و چهار مهدیه کولیوند -
آش گندم🍂
قديما خوابيدن هم يه مزه ديگه داشت! هميشه دعوا داشتيم سرجاى بهتر؛ الان هركى اتاق جدا، تخت جدا، تنهايى! هيچى خواب دورهمى قديم نميشه كه آخرش يكى از بزرگترها داد ميزد: بكپيد ديگه چه مرگتونه...😁#آش_گندم#آش#گندم#بلغوربا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@zanjani Ashpazi Ba Maryam -
آش بلغور گندم
#سرآشپز_طلایی#آش_بلغور_گندمسلام دوستان کوکپدی گلم نماز روزه هاتون قبول حق انشالله،یه آش درست کردم چه آشی به به😋 از طعمش نگم که عالی در عالی👌 من چون زیاد به آش اینا علاقه ای ندارم خیلی درست نمیکنم فک کنم سالی دو یا سه بار🙈#آش_آذربایجان(کی ریش)این سبزی مال آذربایجان غربی، ماکو هستش اونایی که اهل ماکو و چالدران اینا هستن میدونن چی میگم،نمیدونم این غذا شامل چالش سبزینه میشه یا نه من بازم میذارم#سبزینه parisa hajizadeh -
🥰آش حبوبات🥰
😇تا «خدا» هست😇هیچ لحظهای آنقدر سخت نمیشود😇که نشود تحملش کرد😇شدنیها را انجام میدهم😇و تمام نشدنیهایم را به خدا میسپارم…🙏🙏ممنون از دوست خوبم برای دستور این آش خوشمزه و بی نظیر @mina_dmr زهرا -
آش درشته یا گمنه (بلغور گندم)
✨الهی💫در این روز زیبـا✨زندگی دوستانم را سبز💫تنور دلشان را گـرم✨فانوس دلشان را روشن💫لحظه هایشان را بدون غم✨و چرخ روزگار را💫به ڪامشان بچرخان ✨آمیـــن یا رَبَّ 🙏این خوشمزه با دستور دوست عزیز کوکپدی @mahe12345 Miss Ramezani
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14887829
نظرات (11)