#np2करेला जो की एक सब्जी और औषधि दोनो ही है करेला कड़वा होता है जिसके कारण कई लौंग इसे खाना पसंद नहीं करते। करेले के कड़वेपन को खत्म करते हुए मैने यह डिश भरवां करेला बनाए हैं। इसमें भरे खुशबूदार मसाले डिश में अलग ही स्वाद डाल देंगे। भरवा करेला एक पौष्टिक व्यंजन है।इसमें बहुत से ऐसे गुण होते है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।यह आपको बहुत सी बीमारियों से दूर रखता है।भरवां करेला बेहद ही स्वादिष्ट होता है और इसे एक बार आप जरूर ट्राई करें

#auguststar#30भरवाँ करेले बहुत ही झटपट बनकर तैयार ही जाते है। ये पूरी और पराठों के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं।ये सब्ज़ी शुगर के मरिजों के लिए फायदेमंद होती है। इनको आप तीन से चार दिन तक आराम से रखकर खा सकते हैं। ये ज्यादातर सभी को बहुत ही पसंद होते हैं। अगर आप कही सफर में जा रहे हो तो पूरी या पराठो के साथ आप इस सब्ज़ी को बनाकर ले जाए। ये खराब भी नही होती है।

#pwकरेला कड़वा होता है पर बहुत ही फायदेमंद भी होता है । ख़ास तौर पर डायबिटीज के लिए । इसका सब्जी, जूस और भरता या फिर उबाल हुआ करेला । आज मैंने भरवा करेला बनाया जो मेरे घर में सभी को पसंद है और इसे बिना प्याज लहसुन के बनाया है तो इसका उपयोग 2-3 दिन तक कर सकते हैं या फिर सफ़र में भी ले सकते हैं ।

करेला मैंने काट कर के बनाये है करेला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है डायबिटीज के रोगी के लिए इसका जूस भी बनाया जाता हैं करेला कई तरह से बनाया जाता है भरवा करेला आचारी करेला मेरे घर में सभी को कटा हुआ पसन्द आता हैं#box#a#nimbu

करेला जो कि कड़वा होता है पर आप इसे इस तरीके से बनाएंगे तो आपको यह बहुत ही अच्छा लगेगा खाने मे। इसके अंदर मसाला भरकर इसे तेल मे हल्का फ्राई किया है जिससे की यह और भी कुरकुरी लगती है।#pom

#May #W3 कड़वे स्वादवाला करेला एक ऐसी सब्जी है, जिसे अक्सर नापसंद किया जाता है। अपने पौष्टिक और औषधीय गुणों के कारण काफी लोकप्रिय है। गर्मी के मौसम में इसका नियमित सेवन ठंडक प्रदान करता है। आज मैने करेला आलू बनाए है।

#CA2025#week7#panjabi_style_bharwa_karelaआज हम पंजाबी स्टाइल भरवा करेला बनाये जो खाने में स्वादिष्ट और चटपटा होता हैं करेला खाना सेहत के लिये भी अच्छा होता हैं इसमें बहुत प्रोटीन पाया जाता हैं।

आप सब जानते ही है की करेला सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। आज मैने थोडा डिफरेंट तरह से करेले को बनाया है। पहले भी मै भरवा करेला बना चुकी हूॅ। लेकिन उसे तीखा बनाया था पर इसमे गुण स्तेमाल कर के इसे थोडा मीठा लुक दिया है।#mic#week2

#ST1#Punjabकहते है कि पंजाबी बन्दा दुनिया के किसो भी कोने में रहे लेकिन पंजाब को नही भूलता इसी तरह वह के खान पान को भूलना भी नामुमकिन है हर प्रान्त का अपना अलग स्वाद होता है वही मसाले लेकिन अलग खुशबु तो आज मैं आपके लिए लाई हु पंजाब की खुशबु

#CA2025#Week_4#करेलाकरेले की सब्जी मेरी खुद की ही फेवरेट है मैं करेला कई तरीके से बनाती हूं मेरे बच्चों को करेला थोड़ा कम पसंदआटाहै तो उनके लिए मैं करेले में आलू डाल देती लेकिन हम सभी को करेला जरूर खाना चाहिए चाहे वह पसंद हो या ना हो क्योंकि हर सब्जी की अपनी क्वालिटी होती है अपने विटामिंस मिनरल्स मिलते हैं तो हमें इन चीजों को ध्यान में रखकर हर चीज़ खानी चाहिए कि हमें उसे सब्जी का बेनिफिट मिल सके

#box#d#Karela करेला जितना कड़वा होता है उतना ही फ़ायदा कराता है । करेले कीभरवा सब्जी बहुत ही अछी और बहुत तरह से बनती है आज मैने भरवा चने कि दाल से करेले बनाये हैं ।बहुत स्वादिस्ट बने हैं ।आप भी जरुर बनाये ।

#grand#spicy भरवा करेले काफी लंबे समय तक चलते हैं इसे आप सफर में भी ले जा सकते हैं और दाल चावल के साथ इसका कंबीनेशन काफी अच्छा रहता है करेले बनाने के बाद जो मसाले और करेले के बीज और उसके छिलके बस जाते हैं उसका भी यूज हम सब्जी बनाने में कर लेते हैं जानिए कैसे बनाते हैं

#subz करेला गर्मी के मौसम में मिलने वाली सब्जियो में से एक हैं ।करेला चीनीकन्ट्रोल करने के साथ साथ ब्लड प्यूरीफायर भी होता है ।करेले को सब्जी,अचार,आयुर्वेदिक दवाईया बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है ।

#AWC#AP2 "सब्ज़ी एक फायदे अनेक"करेले की सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है करेला आप वजन कम करने और खून को साफ करने में सहायक होता है पर हर घर में किसी न किसी को करेला पसंद नहीं होता है क्यूंकि करेला कडवा होता है तो ये रेसिपी उनके लिए है करेला की सब्जी बनाना बहुत ही आसान है

#box #d#karelaविलेज स्टाइल भरवा करेला करी बहुत ही स्वादिष्ट मसालेदार और चटपटा होता हैं इसे मैंने ग्रेवी में बनाया है

#subz#post3कड़वे स्वाद वाला करेला एक ऐसी सब्जी है, जोकि पौष्टिक और औषधीय गुणों से भरपूर हैं, इसी बजह से यह दवा के रूप में भी काफी लोकप्रिय हैं।करेला का स्वाद कड़वा होता हैं, पर करेला में एंटीऑक्सीडेंट एवं विटामिन्स पाए जाते हैैं। करेले में प्रचूर मात्रा में विटामिन A, B और C होता हैं, इसके अलावा कैरोटीन, लूटीन, जिंक, बीटाकैरोटीन, आइरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम और मैगनीज जैसे फ्लावोन्वाइड भी पाए जाते हैं, इसलिए करेला हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी हैं, हमें इसका सेवन अवश्य करना चाहिए।

#june #Subzकरेला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है |करेला बहुत सारी बीमारियों से बचाता है | यह डायबिटीज वाले लोगो के लिए बहुत अच्छा है |जो लौंग करेला नहीं खाते आज वो भी करेला खाये गए |करेलो को आप 1 हफ्ते तक फ्रिज़ में स्टोर करके रख सकते हो | आप लौंग जरूर मेरी रेसिपी बनाये और मुझे कमेंट कर के बताये |

#sawan सुगर की बिमारी में सबसे ज्यादा खाने वाली सब्जी । करेला शुगरकन्ट्रोल रखता है ।और ब्लड भी साफ करता है ।

#NP2#Greenकरेला एक स्वास्थ्यप्रद सब्जी है इसे कई तरीकों से बनाया जाता है .आज मैंने अचारी भरवां करेला बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट लगता हैं.इसमें अचार वाले मसालों की फीलिंग होती है और यह जरा भी कड़वा नहीं लगता है इसलिए इसे बच्चे भी आराम से खा सकते हैं. अचारी भरवां करेले की सबसे बड़ी विशेषता यह है इसे छिलके और बीज वाले भाग सहित बनाते हैं फिर भी कड़वाहट नहीं होती. इसे आप रोटी, पूरी, पराठे के साथ सर्व कर सकते हैं . मुँह में पानी ला दे, ऐसा चटपटा और मजेदार इसका स्वाद ! अगर पहले से तैयारी हो तो इसे बनाने में ज्यादा टाइम नहीं लगता.आइए देखते हैं इसे सरल तरीके से बनाने की विधि !

#goldenapron3#week24#gourd#bittergourd करेला बहुत ही पौष्टिक सब्ज़ी है जो भारतीय परिवारों में चाव से खाया जाता है और बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक माना भी जाता है, खासतौर पर रक्त को साफ करने में इसका बहुत योगदान है। लेकिन कई लोगों को यह पसंद नहीं है तो चलिए जानते हैं इसे बनाने की एक ऐसी रेसिपी जिसे आप सभी सपरिवार बहुत ही चाव से खाएंगे।

#ga24करेला की इस सब्जी को पनीर के जैसा स्पेशल तरीके से बनाया गया है जिससे यह बहुत स्वादिष्ट बन गई है . साथ ही इसमें कड़वापन बहुत ही कम है .

#chatoriइलाहाबाद की प्रसिद्ध करेला चाटचटपटी चाट के दीवाने हर शहर, हर गली ,हर नुक्कड़ में मिल जाते हैं। हर जगह मिलने वाली चाट की अपनी एक खासियत होती है, अपना एक स्वाद होता है। इसी क्रम में प्रस्तुत हैं इलाहाबाद की प्रसिद्ध करेला चाट जिसका कुरकुरा चटपटा स्वाद बहुत ही मजेदार होता है।

#st3#पंजाबी

#jmc#week3 करेले तो आपने बहुत अलग-अलग स्टाइल में खाए होंगे लेकिन मैंने आज एक नए तरीके से फटाफट बनने वाले और बिल्कुल भी कड़वी नहीं है टेस्टी स्टाइल के करेले बनाए हैं आपके बच्चे भी मांग मांग कर खाएंगे

#sh #kmt#week2भरवा करेला भारत के लौंग बहुत पसंद करते हैं ये काफ़ी टेस्टी भी लगता हैं

#Ebook2020#state9#Punjab#post2ये पंजाब में किसी भी त्यौहार पर बनाया जाता हैं या कभी खाया जाता हैं। छोले जो सबको पसंद आता हैं।

ककरकाया ( हिंदी में करेला) एक बहुत ही स्वस्थ और मधुमेह के अनुकूल सब्जी है।ककरकाया पुलुसु आंध्र शैली का करेला ग्रेवी है जिसे तेल में करेले के टुकड़ों को तल कर बनाया जाता है और इसे मसालेदार ग्रेवी में बनाया जाता है।#ebook2020#state3#southstate#naya#auguststar

#ebook2020#State9 #punjab#SEP #ALराजमा प्रोटीन से भरपूर, बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब पंजाबी खाना है। यह पंजाबी रसोई की शान है । इसे सभी बड़े चाव से खाते हैं। प्याज, टमाटर, अदरक , लहसुन , दही और मसालों के साथ बना ग्रेवी वाला राजमा, चावल के साथ बहुत ही अच्छा लगता है।

#aw#cj#week3 #green आज मैंने भरवा करेला बनाया हुआ है बहुत ही सिंपल तरीके से और खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट होगा चलिए तो स्टार्ट करते हैं बनाना।

#pwभरुआ करेला बहुत टेस्टी लगता हैं भरुआ करेला पंजाबी स्टाइल मे खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता हैं