#FDWफादर्स डे स्पेशलभरुआ करेला टेस्टी और हेल्दी भी हैं करेला हेल्थ के लिए अच्छा रहता हैं और ये खाने मे भी टेस्टी लगता हैं

#prभरुआ करेला खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता हैं इसे किसी के साथ भी खाये रोटी पराठा या चावला के साथ भरुआ करेला को

#sh #kmt#week2भरवा करेला भारत के लौंग बहुत पसंद करते हैं ये काफ़ी टेस्टी भी लगता हैं

#box#dकरेला की सब्जी मसाले वाली बहुत ही टेस्टी लगता हैं खाने मे और ये सेहत के लिए भी अच्छा रहता हैं

#aw#cj#week3 #green आज मैंने भरवा करेला बनाया हुआ है बहुत ही सिंपल तरीके से और खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट होगा चलिए तो स्टार्ट करते हैं बनाना।

#CJWeek3भरुआ परवल खाने बहुत टेस्टी लगता हैं और बनाना भी आसान हैं ये बहुत ही मज़ेदार बनता हैं

#family#momमाँ के हाथ के बने करेले बहुत पसंद है, ज़ब खाने पिने की चीजे इतनी न मिलती थी तब लम्बे सफर के लिए करेले बनाये जाते थे क्यूंकि यह 2/3 दिन ख़राब नहीं होते थे.

#pwकरेला कड़वा होता है पर बहुत ही फायदेमंद भी होता है । ख़ास तौर पर डायबिटीज के लिए । इसका सब्जी, जूस और भरता या फिर उबाल हुआ करेला । आज मैंने भरवा करेला बनाया जो मेरे घर में सभी को पसंद है और इसे बिना प्याज लहसुन के बनाया है तो इसका उपयोग 2-3 दिन तक कर सकते हैं या फिर सफ़र में भी ले सकते हैं ।

#win#week10भरुआ शिमला मिर्ची बहुत ही टेस्टी और हेल्दी भी हैं ये खाने मे बहुत ही स्वादिस्ट लगता हैं और सभी को पसंद भी आता हैं ठंडी मे हरे सब्जी बहुत ही अच्छे और खिले खिले मिलता हैं ऐसे ही हरा हरा भरुआ शिमला बनाया हैं

#micWeek2भरवा करेला बहुत ही टेस्टी लगता हैं खाने मे करेला हमारे हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा रहता हैं जिन्हे डायबिटीज हो उनके लिए बहुत अच्छा रहता हैं

#NP2#Greenकरेला एक स्वास्थ्यप्रद सब्जी है इसे कई तरीकों से बनाया जाता है .आज मैंने अचारी भरवां करेला बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट लगता हैं.इसमें अचार वाले मसालों की फीलिंग होती है और यह जरा भी कड़वा नहीं लगता है इसलिए इसे बच्चे भी आराम से खा सकते हैं. अचारी भरवां करेले की सबसे बड़ी विशेषता यह है इसे छिलके और बीज वाले भाग सहित बनाते हैं फिर भी कड़वाहट नहीं होती. इसे आप रोटी, पूरी, पराठे के साथ सर्व कर सकते हैं . मुँह में पानी ला दे, ऐसा चटपटा और मजेदार इसका स्वाद ! अगर पहले से तैयारी हो तो इसे बनाने में ज्यादा टाइम नहीं लगता.आइए देखते हैं इसे सरल तरीके से बनाने की विधि !

#MRभरवा करेला, शुगर पेसेंट के लियेइसमे मेथी , अजवाइं, आदि हैकरेला नीम चडा

#ebook2021#week3करेला की सब्जी खाने मे टेस्टी लगता हैं पर थोड़ा कड़वा भी रहता हैं ये सेहत के लिए बहुत ही फायदा करता हैं गर्मी मे और भी अच्छा रहता हैं बॉडी के लिये

#rg3चोपडमिक्सरभरुआ मिर्ची खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता हैं भरुआ मिर्ची हो तो सब्जी की जरूरत ही नहीं इतना टेस्टी लगता हैं ये मोटी मिर्ची से बनाई जाती हैं

#auguststar#30भरवाँ करेले बहुत ही झटपट बनकर तैयार ही जाते है। ये पूरी और पराठों के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं।ये सब्ज़ी शुगर के मरिजों के लिए फायदेमंद होती है। इनको आप तीन से चार दिन तक आराम से रखकर खा सकते हैं। ये ज्यादातर सभी को बहुत ही पसंद होते हैं। अगर आप कही सफर में जा रहे हो तो पूरी या पराठो के साथ आप इस सब्ज़ी को बनाकर ले जाए। ये खराब भी नही होती है।

#mys #cWeek 3अरबी की सब्जी टेस्टी बनती ही हैं वैसे दम अरबी हैं जो बहुत ही टेस्टी लगता हैं

#subzकरेला भुजिया (बिना लहसुन-प्याज़)

#9#mba#sep#alooभरवां करेला या करेले की कलोंजी हमारे दादी नानी के समय से चली आ रही प्राचीन रेसिपी है, पारंपरिक होने के साथ यह स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक और स्वादिष्ट है, इस विधि से बना भरवां करेला 1 से 2 दिन तक बिना फ्रिज के भी बाहर खराब नहीं होता इसलिए सफर में ले जाने के लिए भी यह बहुत अच्छा है, बच्चे भी इसे आराम से खा सकते हैं।

भरवां करेला नॉर्थ इंडिया का फेमस भरवां डिश है. जो कई तरह के मसाले इस्तेमाल करके बनाया जाता है#CA2025सातवां हफ्ता

करेला मैंने काट कर के बनाये है करेला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है डायबिटीज के रोगी के लिए इसका जूस भी बनाया जाता हैं करेला कई तरह से बनाया जाता है भरवा करेला आचारी करेला मेरे घर में सभी को कटा हुआ पसन्द आता हैं#box#a#nimbu

#2022#week5मछलीफिश करी खाने बहुत टेस्टी लगता हैं और ये मसाला से भरपूर हैं ये हेल्दी भी हैं

लिटी चोखा बिहार का ट्रेडिशनल डिश हैं ये बहुत ही टेस्टी लगता हैं बिहार के लौंग इसे बहुत पसंद करते हैं अभी तो बाकि स्टेट मे भी इसे बनाया जाता हैं

#Awc #Ap2मसाला फिश करी बहुत ही टेस्टी लगता हैं फिश हमारी हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा हैं मसाला फिश करी खाने मे भी बहुत टेस्टी रहता हैं

#sep#Alooकरेला कड़वा होता जिसके कारण ज्यादा लौंग इसे पसंद नहीं करते। लेकिन भरवां करेला बहुत सारे खुशबूदार मसालो से बनाया जाता है जो कि इसे बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब बनाता है। आज मैने भरवां आलू करेला बनाया जो स्वाद और स्वास्थ्य दोनों में बहुत ही अच्छा है।

#mic#week4चिकनदही चिकन बहुत ही टेस्टी लगता हैं ये बहुत ही स्वादिस्ट बनता हैं चिकन मे दही का फ्लेवर आता हैं और खाने मे भी बहुत ही टेस्टी लगता हैं

#Awc#Ap2#karela आज मैंने करेला की सब्जी बनाई हुई है जो बच्चों को कम बड़ों को ज्यादा पसंद होती है करेला डायबिटीज रोगी को बहुत फायदा करता है इसे रोज़ जरूर खाना चाहिए गर्मियों का सीजन आ गया है करेला इस वक्त भरपूर मात्रा में आ रहा है।

#hn#week2उसल पाव बहुत ही टेस्टी और हेल्दी बनता हैं ये खाने मे भी बहुत टेस्टी लगता हैं ये पुणे मुंबई की फेमस उसल पाव मुंबई मे इसे बहुत ही पसंद करते हैं

#pw #cookpadhindiभरवां करेला मसाला करी एक स्वादिष्ट सब्जी है। इसे आप दिन या रात कभी भी बना सकते हैं। करेला हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभप्रद है इसे आप अपने बच्चो को जरूर खिलाएं उसके ग्रेवी में आप थोड़ा सा गुड़ मिला सकते हैं।

#pwकड़ी चावल खाने मे टेस्टी लगता हैं इसे लगभग सभी को पसंद आता हैं ये सभी राज्यों मे अलग अलग तरीके से बनाते हैं

#box#d#ebook2021#week10#karela आज हम करेला की भुर्जी बनाने जा रहे हैं जो कि बिल्कुल अलग बनती है और ज्यादा मसाले भी नहीं पढ़ते हैं बहुत कम मसाले में और बहुत ही स्वादिष्ट बन जाती है इसको आप रोटी दाल चावल या किसी भी चीज़ के साथ खाइए सभी चीज़ में अच्छी लगती है।