#SC#Week5फलाहारी मिसल खाने में बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है ये बनाने में बहुत आसान होती है। इसका स्वाद बहुत लाजवाब होता है।

#SV2023महाशिवरात्रि के पावन पर्व पर फलाहारी बीटरूट मखाना मूंगफली रायता बनाया है जो बहुत ही स्वादिस्ट लगती है

#AWC#Ap1#falaharisabudanakhichdi फलाहारी साबूदाना खिचड़ी पारंपारिक,फलाहारी सात्विक भोजन है. जो कि आप नवरात्री या फिर किसी भी व्रत के दिनों में यह फलाहारी साबूदाना खिचड़ी बनाकर खा सकते है.. यह फलाहारी साबूदाना खिचड़ी आसानी से और झट पट बन जाती है साथ ही खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट होती है... और व्रत के दिनों मे शरीर को शक्ति प्रदान करती है.

#stayathome #post5 अगर आप नवरात्रि में साधारण साबुदाना रेसिपी से हटकर कुछ अलग बनाना चाहते है तो आज मै एक नया रेसिपी बना रही " फलाहारी साबूदाना कबाब".फलाहारी साबूदाना कबाब एक स्वादिष्ट रेसिपी है। यह रेसिपी नॉर्मल साबूदाना खिचड़ी से अलग तरीके से बनाई जाती है। फलाहारी साबूदाना कबाब एक परफेक्ट व्रत रेसिपी है,जिसे लोग नवरात्रि और शिवरात्री जैसे त्योहारों पर खा सकते हैं। इस रेसिपी की खास बात यह है कि यह एक आसान नॉर्थ इंडियन रेसिपी है। यह व्रत में ऊर्जा की कमी होने के कारण आपके लिए फायदेमंद है क्योंकि ये प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, एवं एनर्जी से भरपूर होती हैं |

#AWC #AP1व्रत हो या गर्मियों का सीजन हो दही का सेवन हमें ज्यादा करना चाहिए क्योंकि यह शरीर में शीतलता प्रदान करता है शरीर को ठंडा बनाए रखने के लिए हम दही की छाछ या अलग तरीके के रायते बनाते हैं यह साबूदाने का रायता इसमें सब्जियां फल और प्रोटीन के लिए मूंगफली डाली गई है इसलिए यह पूरी तरह पोस्टिक है इसे आप जब भी खाएं इसका स्वाद आपको हमेशा अच्छा ही लगेगा आइए देखें मैंने इसे कैसे बनाया है

#jc#week4#sn2022साबूदाना खिचड़ी अक्सर व्रत में ही बनाई जाती है आज हम भी साबूदाना खिचड़ी की रेसिपी शेयर कर रही हु

#sawanसाबूदाना टिक्की बनाना एकदम आसान हैँ इसमें समय भी कम लगता हैँ और स्वाद में भी लाजबाब होती हैँ मैंने ये टिक्की व्रत वालो के लिए बनाई हैँ परन्तु इसे कोई भी खा सकते हैँ तो आईये देखें ये कैसे बनता हैँ....

#sawanसाबूदाने से बने व्यंजन खाने में बेहद ही करारे और स्वादिष्ट होते है साबूदाने के व्यंजनों को वैसे कभी भी खा सकते है लेकिन आमतौर पर ब्रत में इनको फलाहार के रूप में बनाकर खाया जाता है फलाहारी साबूदाना बड़ा बनाने के लिए काला नमक या सेंधा नमक का प्रयोग किया जाता है।

#Sv2023 महाशिवरात्रि के पावन अवसर पर आज मैंने फलाहारी में साबूदाना खिचड़ी बनाई है. इसमें व्रत में खाई जाने वाली ही सामग्री प्रयोग की गई है. फिर भी यदि आप इसमें से किसी सामग्री का प्रयोग व्रत में नहीं करते तो आप उस सामग्री को स्किप कर देंगे .

#sawanसाबूदाना खिचड़ी अक्सर व्रत इत्यादि में ही बनाई जाती हैसाबूदाना कार्बोहाइट्रेड का अच्छा स्त्रोत्र है साबूदाना मे विटामिन,कैल्शियम, आयरन की मात्रा भरपूर होती है यह हमारे शरीर मे एनर्जी लेवल को अधिक बनाए रखता है साबूदाना हड्डियों को मजबूत और लचीलेपन को बनाए रखने में सहायक होता है

#Sc #Week5 नवरात्रि व्रत का भारत में विशेष महत्व है. नवरात्रि पर बहुत से लौंग नौ दिन का व्रत रखते हैं ऐसे में वे फलाहारी का ऑप्शन ढूंढते हैं जिससे कि अलग-अलग तरह के फलाहारी ले सके .फलाहारी साबूदाना आलू के कटलेट बहुत स्वादिष्ट लगते हैं आप इन्हें बिना व्रत के भी बना सकते हैं .यह व्रत का एक बेहतरीन स्नैक्स हैं .

#AWC #AP1आज की मेरी रेसिपी फलाहारी साबूदाना की खिचड़ी है। हम लौंग एकादशी में और सारे व्रत में खिचड़ी बनाकर खाते हैं।

#ST2#Feast#Day4 यह साबूदाना खिचड़ी महाराष्ट्र में मराठीयों बनाई जाने वाली पारंपारिक प्रसिद्ध डिश हैं। अब यह पूरे देश भर में प्रचलित है। साबूदाना खिचड़ी खाने में स्पाइस नमकीन होती है। यह साबूदाना को भिगोकर बनाई जाती है। भुने हुए मूंगफली और ड्राई फ्रूट्स का स्वाद साबूदाना खिचड़ी का स्वाद दोगुना बढ़ा देता है।साथ ही नवरात्रि या किसी किसी भी व्रत में हम मीठा खाकर बोर हो जाते हैं तब कुछ स्पाइस सा खाने का मन करता है। ऐसे समय फलाहारी स्पाइस साबूदाना खिचड़ी बनाकर इसका आनंद लें। फलाहारी साबूदाना खिचड़ी खाने में टेस्टी यम्मी और हेल्थी होती है। मेरे परिवार जनों को यह साबूदाना की खिचड़ी बहुत पसंद है

#ebook2020#state5#auguststar#30साबूदाना खिचड़ी एक लोकप्रिय महाराष्ट्रीयन डिश है इसे हम नवरात्रि या उपवास में झटपट बना कर खा सकते है इसके लिए उपवास रखने की जरूरत नहीं है इसको हम कभी भी बना कर इसका लुत्फ उठा सकते है इसे बनाने के लिए हमें छोटा साबूदाना,आलू,नींबू का जूस,भूनी मूंगफली,सूखे मसाले, हरी मिर्च आदि की आवश्यकता होती है

#feastनवरात्रि में जिनका 9 दिन का व्रत रहता हैं और जो एक जैसे व्रत के फलाहारी से बोर हो जाते हैं उनके लिए यह खास रेसिपी है.इस स्नैक्स को सामान्य दिनों के लिए भी आप बना कर खा सकते हैं. यह उबले आलू में साबूदाना डालकर बनाया गया हैं. क्रिस्पी और करारा होने के कारण यह बहुत स्वादिष्ट लगता है.

#nvdस्वदिष्ट हेल्दी व्रत रेसिपी साबुदाना सूप बहुत ही जल्दी तैयार हो जाता है इसे आप जरूर ट्राई करे यह बहुत ही बडिया बनता है एक बार जरूर बनाए इसका स्वाद।इतना लाजवाब है कि आप बार बार बनायेगे

#sc#week5फलाहारी चीला बनाने के लिए साबूदाना और कुट्टु का मिश्रण बहुत ही उचित रहता है ।कट्टू के साथ साबूदाना मिलाने से चीला बाहर से करारा और अंदर से मुलायम बनता है।दोनो तरह का आटा मिलाने से चीले का स्वाद भी बहुत ही बढ़िया आता है।

#navratri2020इस नवरात्री पर कुछ अलग बनाने की कोशिश की है। कुछ कुरकुरा और स्वादिष्ट खाने का मन है तो साबूदाने की कचौड़ी एक बेहतरीन आप्शन हो सकता है। आज ही ट्राई करें इसकी आसान सी रेसिपी जो कि आज मैं कुकपैड पर शेयर कर रही हूँ। यह खाने में बहुत मजेदार लगती है।

#navratri2020साबूदाना खिचड़ी अक्सर सभी व्रतों में खाई जाती है यह बनाने में बहुत ही आसान है और खाने में उतनी ही स्वादिष्ट तो चलिए बनाते हैं।

#Navratri2020साबूदाना थालीपीठ एक बेहद स्वादिष्ट और लाजवाब व्यंजन है। साबूदाना थालीपीठ को बनाने में ज्यादा वक्त नहीं लगता है. इसे व्रत के दिनों में फलाहार के रूप में बनाकर खा सकते हैं।

#whसाबूदाना खिचड़ी अक्सर उपवास के दिनो मे बनाई जाती है यह खाने में बहुत हेल्दी और स्वादिष्ट बनती है

#Navratri2020आज हम साबूदाना मूंगफली फलाहारी बनाते हैं जो नवरात्रा में व्रत के समय खाई जाती है बड़ी टेस्टी खट्टी मीठी होती है

#Ebook2021#Week1#रायता

#fm3यह रेसिपी व्रत में खाने वाली फलाहारी साबूदाना और आलू की खिचड़ी है। यह बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#AWC#AP1व्रत में साबूदाना खिचड़ी या वडा तो अक्सर बनते हैं आज मैंने कम घी का उपयोग कर साबुदाना थाली पीठ बनाया ।

#chatoriहम लौंग व्रत में ज्यादातर सादा भोजन ही खाते हैं लेकिन जब कई दिनों के व्रत एक साथ हो जाते हैं तो लगता है कुछ चटपटा खाया जाय जैसे इस समय सावन चल रहा है तो कई लौंग पूरे मंथ व्रत रहते हैं तो दोस्तों मैंने इसी को देखते हुए फलाहारी चाट बनाई है यह बनाने में बहुत इजी है और खाने में तो बहुत ही टेस्टी है और चटपटी है

#MRW #W4आज मैं फलाहारी रायता बनाईं हूं जो बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ ही मीठा भोजन में शामिल होकर मन को रिफ्रेश कर देता है।

#साबूदाना खिचड़ी#awc#ap1

#GA4#Week-13#Makhanaखाने में अगर रायता मिल जाए तो खाने का मजा दुगुना हो जाता हैl मखाने का रायता खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है बनाने में उतना ही आसान हैl

#loyalchef#sawan साबूदाना खिच्ड़ी बनाने में बहुत ही आसान है जिसे आप व्रत के दौरान खा सकते हैं