[超簡單美味]鮮蚵清湯

♐️Eva pipi♐️
♐️Eva pipi♐️ @evapipi_1970
打狗鹽埕埔

➡️ 關大火後用餘溫燙熟的鮮蚵,鮮美飽滿。

[超簡單美味]鮮蚵清湯

➡️ 關大火後用餘溫燙熟的鮮蚵,鮮美飽滿。

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預備食材

5分鐘
2人份
  1. 鮮蚵 300 克
  2. 🔸配料🔸
  3. 薑絲 3 片
  4. 蔥花 1 根
  5. 米酒 少許
  6. 香油 少許

料理步驟

5分鐘
  1. 1

    將700ml水煮開。

  2. 2

    將鮮蚵用慢水洗淨、瀝水備用;切好薑絲。

  3. 3

    水滾開後丟入薑絲、滴入香油,再度煮滾後關火並立即將鮮蚵放入燙熟即可。

  4. 4

    碗公裡面放入蔥花,將湯鍋中食物倒入碗裡即可。

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打狗鹽埕埔
🔸夜班生活的懶人家常菜,愛食物原味的清淡,少油少鹽少糖的飲食主義;謹記阿爸說的「美食沒有捷徑」,為家人花時間的煮食,一定要有最好的用心跟用料。🔸2020年乳癌確診及治療,2022年初確知罹患糖尿病,於是在飲食上更趨於營養均衡的輕食餐(5週減了5.9公斤/血糖已在正常範圍),分享給廚友們參考試做。
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