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#ebook2021 #week3 भिन्डी झटपट से बनने वाली एक सब्जी है। यह खाने भी बहुत स्वादिष्ट लगती है।

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#ebook2021#week3#sh #maमसाला भिन्डी मेरे बच्चो को बहुत पसंद है ये बहुत ही सिम्पल और बहुत टेस्टी बनती है इसे आप झट से बनाकर बच्चो को खिला सकते हैं

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बहुत ही स्वादिष्ट और चटपटी सब्जी#Grand#Sabzi#Week3#Post1

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#auguststar#30भिन्डी मधुमेह के लिए लाभदायक है यह पाचन के लिए कब्ज के लिए लाभदायक है!

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#box #a #bhindiभिन्डी बच्चों को बहुत पसंद होती है। यह मिनरल्स, विटामिन्स, एन्टी ऑक्सीडेन्ट्स और फाइबर का अच्छा स्त्रोत है। आज मैंने भरवाँ भिंडी की सब्जी बनाई है जो अन्य स्टफ्ड सब्जियों की तरह भिन्डी के अंदर स्वादिष्ट मसालों को भरकर आसानी से बनाई जाती है। यह टेस्टी और कुरकुरी होती है।भरवाँ भिंडी बनाने के लिए फ़्रेश भिंडी लेकर ,बीच से काटकर पारंपरिक रूप से सौंफ, धनिया, हल्दी, अमचूर ,मिर्च का तेल मिला मसाला भरा जाता है।फिर इसे तवे पर या कढ़ाई में पकाया जाता है। आज मैंने इसे पारंपरिक रूप से ही बनाया है। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

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