चटपटे स्प्राउट पापड़ी(chatpate sprout papadi recipe in hindi)

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#ebook2021#week8 अंकुरित चना खाने के बहुत फायदे हैं इससे पाचन क्रिया सही रहती है और खाने में भी बहुत टेस्टी होता है चलिए आजा बनाते हैं स्प्राउट पापड़ी चाट।

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#Sep#pyazयह कम तेल मे बनाया गया हैल्दी कटलेट हैं इसको आप सुबह के नाश्ते मे भी खा सकते हैं और शाम के टी टाइम स्नैक्स मे भी ले सकते हैं

#अंकुरित

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आज मैंने टोमाटोस्प्राउट सलाद बनाई है, यह सुबह मॉर्निंग नाश्ते में खानी चाहिए। स्प्राउट में सभी प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते है इसीलिए यह पोशक्ता से भरपूर है। इसमें डली हुई हर चीज़ बहुत फायदेमंद है। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है। इसमें नींबू डले होने के कारण यह बहुत जल्द ही पच जाती है और हमारे शरीर को फायदा करती है। वैसे तो आप इसको कभी भी खा सकते है इसे, पर मॉर्निंग में खाने से यह और भी फायदेमंद होती है। चाहे आप इसे थोड़ी मात्रा में खाएं लेकिन इसे दिन में एक बार जरूर खाना चाहिए। यह बहुत ही झटपट और आसानी से बनकर तैयार हो जाती है।#sep#tamatarपोस्ट 4...

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#sh#kmtजीरा आलू खाने में बहुत हीं टेस्टी लगते हैँ और बहुत हीं जल्दी बन जाते हैँ|

#बर्थडे

#subz#post14

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#rasoi#dalप्रोटिन से भरपूर स्प्राउट बहुत ही हेल्दी होता है ..

#SC #Week4हेल्दी प्रोटीन से भरपूर है ये स्प्राउट चाट और वेट लॉस में भी सहायक होता है।

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#अंकुरितआहार

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#रवा

#अंकुरितआहार

#SC #Week4 #स्ट्रीटस्टाइल#गोलगप्पेआप चाहे इसे गोलगप्पा कहे या पानीपूरी नाम सुनते ही मुंह में पानी आ ही जाता है इसको गोल गप्पा भी कहते है अगर आप कभी चांदनी चौक या फिर सीताराम बाजार जाएं तो गोलगप्पे खाने का मौका कभी न छोड़ना।यूं तो रेस्टोरेन्ट और माल्स में भी आपको गोल गप्पे खाने को मिल जाएंगे पर ठेले से बाज़ार में खड़े होकर, बाज़ार की भीड़ देखते हुए गोल गप्पे खाने का मज़ा ही कुछ और हैं।

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#राजमाछोले

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#sh#kmtराज कचौड़ी एक तरह की चटपटी चाट है इसमें खट्टी-मीठी चटनी और चना मोठ आदि का समावेश है, मुझे अपनी दीदी से बनाने की प्रेरणा मिली है

#GA4 #week11आज मैंने स्प्राउट सलाद बनाया है जो खाने में बहुत पौष्टिक है । डाइटिंग के लिए यह बहुत बढ़िया रेसिपी है