Natychmiastowa zupa ze słoika - lunch w słoiku na gorąco

My Little Food Safari
My Little Food Safari @cook_26178528
Warszawa

Zdrowa zupa instant na bazie kolorowych warzyw - czy to możliwe? Oczywiście, że tak!!! Jej przygotowanie to zaledwie krótka chwila. Przed zjedzeniem wystarczy zalać ją wrzątkiem i poczekać 5 minut, aż składniki się podgrzeją.

Natychmiastowa zupa ze słoika - lunch w słoiku na gorąco

21 kucharzy planuje to przygotować

Zdrowa zupa instant na bazie kolorowych warzyw - czy to możliwe? Oczywiście, że tak!!! Jej przygotowanie to zaledwie krótka chwila. Przed zjedzeniem wystarczy zalać ją wrzątkiem i poczekać 5 minut, aż składniki się podgrzeją.

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

5minut
1 porcja
  1. Proporcje na słoik o pojemności 500 ml:
  2. 1 garśćmakaronu ryżowego vermicelli
  3. kilkapomidorków koktajlowych
  4. 1młodziutka cukinia - wielkości ogórka gruntowego
  5. 1młodziutki kabaczek - wielkości ogórka gruntowego
  6. 1marchewka lub kilka mini marchewek mrożonych lub ugotowanych na parze
  7. 2 łyżkizielonego groszku, może być mrożony
  8. kilkamalutkich różyczek brokułu
  9. kawałekczerwonej papryki
  10. garśćliści młodego szpinaku
  11. rzodkiewka
  12. jajko ugotowane na półmiękko
  13. świeże zioła: pietruszka, koperek, szczypiorek
  14. 1-2 łyżeczkisosu sojowego
  15. 1/2 łyżeczkicurry
  16. 1 saszetka pasty miso
  17. 1 łyżeczkamasła bulionowego (http://mylittlefoodsafari. blogspot. com/2019/02/maso-bulionowe. html)

Przygotowanie

5minut
  1. 1

    Marchewkę, cukinię i kabaczka kroimy w cienkie plasterki.
    Pomidorki kroimy na pół.
    Jajko kroimy w plasterki.
    Paprykę kroimy w kostkę.
    Zioła drobno siekamy.

  2. 2

    Na dno słoika wkładamy masło bulionowe, sos sojowy, miso oraz curry. Następnie układamy warstwy z warzyw i ziół. Na wierzch wkładamy makaron. Na makaronie układamy jajko. Słoik zakręcamy.

  3. 3

    Posiłek można przygotować dzień wcześniej, wtedy odstawiamy słoik do lodówki. Rano zabieramy do pracy.
    W pracy zawartość słoika zalewamy wrzątkiem. Słoik zakręcamy. Potrząsamy słoikiem, by sojowy i masło stworzyły bulion. Słoik odstawiamy na 5 minut, żeby warzywa się podgrzały.
    Po 5 minutach lunch jest gotowy. Taki posiłek możemy jeść łyżką jak gęstą zupę lub widelcem, pałeczkami, a następnie wypić pyszny rozgrzewający bulion.

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Przygotuję dziś
My Little Food Safari
Warszawa
Większość moich przepisów to improwizacje i różne wariacje na temat Kuchni Polskiej, ale nie tylko, gdyż uwielbiam podróżować i poznawać Świat właśnie od kuchni.Od jakiegoś czasu swoje przepisy zamieszczam na blogu: 🤩🤩🤩http://mylittlefoodsafari.blogspot.com/ 🤩🤩🤩Znajdziecie u mnie różne różności ze świata kulinarnego, które przetestowałam na moich najbliższych;)Tak, więc zapraszam wszystkich chętnych razem ze mną w podróż po smakach całego Świata.
Czytaj więcej

Komentarze

Podobne przepisy