#sh#maमदरस दे स्पेशल में आज मैने उड़द दाल के पकौड़े बनाए है जो की मेरी मां को बहुत पसंद है वो अक्सर इसे ब्रेकफास्ट में बनाया करती है हमने अपनी मां से ही खाना बनाना सीखा है

#rainबरसात के मौसम में पकौड़े बहुत ही स्वादिष्ट लगते है मूंग मे बहुत प्रोटीन होता है हार्ट प्रॉब्लम, वेट लॉस मे फायदा करती है और एनीमिया कि प्रॉबलम को दूर करती है उड़द दाल नकसीर,मुंह का लकवा,लीवर सूजन में फायदा करती है

#FD#mys#c#week3 स्वादिष्ट उड़द दाल के वड़े सांबर, चटनी , रसम के साथ या दही बड़े की तरह बना कर खाते है। उड़द दाल के वड़े हम अलग अलग तरीके से खा सकते है। उड़द दाल के वड़े बनाने में बहुत आसान होते है और खाने में बहुत स्वादिष्ट हे। उड़द दाल के वड़े मेने @Indras_Cookart की रेसिपी से प्रेरित होकर बनाए हे। बहुत ही टेस्टी ओर स्वादिष्ट वड़े बने हैं।Thank you @Indras_Cookart ji इतनी अच्छी रेसिपी शेर करने के लिए।

#Ga4#Week3#pakodaउड़द की दाल के छिलके वाले यह पकौड़े बहुत ही स्वादिष्ट है। और इसे बनाना भी बहुत आसान है। सबने बेसन के पकौड़े तो सबने बहुत खाए हैं पर मुझे यकीन है । की दाल वाले पकौड़े आपको बहुत पसंद आएंगे। और आप एक बार जरूर ट्राई कीजिएगा।

#Jan1विंटर में उड़द दाल सब खाते है पर बच्चे को पसंद नहीं है तब मैने ये उड़द दाल वडा बनाया है आप भी बनाए हेल्दी ओर टेस्टी बनता है |

#jan1सर्दी के मौसम में गरम चीजे खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है आज मैने उड़द दाल बड़े बनाए है जो कि बहुत ही कुरकुरे और स्वादिष्ट बने है

#safedउड़द दाल खाने से बहुत से फ़ायदे भी है यह नकसीर में फायदा करती है उड़द दाल सिरदर्द में फ़ायदा करती हैं और रूसी से छुटकारा दिलाती हैं उबले चावल बहुत ही फायदेमंद होते है यह आसानी से पच जाते है

#Jan1 उड़द दाल हरी कचौड़ियां मेरी बेटी ने बनाया है , बड़े प्यार से,आप भी बनाइए और गर्म_गरम खाऐ

#wk#ebook2021#week11मूंग दाल से ब्लड प्रेशर सामान्य रखने में मदद मिलती है मूंग दाल के सेवन से इम्युनिटी बढ़ती है और मेटाबॉलिज्म बढ़ता है उड़द दाल बॉडी में आयरन की कमी दूर करती है ताउम्र बनाए रखती है जवान

#fm2आज हम उड़द दाल पकोड़ी बना रहे है यह गरम गरम खाने में बहुत स्वादिश लगती है

#ebook 2020#state1 मैं उड़द दाल की कचौड़ी बना रही थी तभी खयाल आया कि कुछ नया बनाऊं तो मैंने इसी सामान से उड़द दाल रोल टिक्की बना दी

#rg1#cookerउड़द धुली दाल बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक होती हैं!उड़द दाल में पाए जाने वाले पौष्टिक तत्व सिर दर्द, नकसीर, बुखार, सूजन जैसी अनेक बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करते हैं. खास बात ये है कि उड़द की दाल अन्य प्रकार की दालों में अधिक बल देने वाली व पोषक होती है. उड़द की दाल में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन्स, केल्शियम व प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं

#sh#com#week4अजमेर में उड़द दाल खिचड़ी बनाऊंगी यह सभी को बहुत पसंद आती है

#sh#maउड़द दाल खिचड़ी मेरी मां को बहुत पसंद है वैसे तो अधिकतर मूंग,चना,अरहर दाल खिचड़ी ज्यादा बनती है लेकिन कभी कभी यह खिचड़ी बनती है जो की उन्हें बहुत ही पसंद है इस खिचड़ी को वह बहुत चाव से खाती है उड़द दाल वात कम करने वाली शक्तिवर्धक खाने में रुचि बड़ाने वाली कफपितवर्धक,वजन बढ़ाने वाली रक्तपित के प्रकोप को कम करने वाली मूत्रसंबंधित समस्या में फायदेमंद, परिश्रम करने वालो के लिए उपयुक्त आहार है इसका प्रयोग पाइल्स, सॉस की।प्रधानी में लाभप्रद होता है

#chatoriउड़द दाल के बड़े बच्चे और बड़े सबको ही पसंद होते है और बरसात में इसे बनाकर खाए तो मज़ा दुगना हो जाता है और यह बहुत ही कुरकुरे और स्वादिष्ट बनते है

#ws2आज की मेरी रेसिपी उड़द दाल के पराठे हैं। उड़द दाल के बहुत से फायदे होते हैं जिसमें यह दाल डाइजेशन में सहायक है। दर्द और सूजन को कम करती है और शरीर में एनर्जी लेवल को बढ़ाती है

#ws3उड़द धुली दाल बहुत स्वादिष्ट बनती हैउड़द की दाल ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में मददगार है. इसमें बड़ी मात्रा में बायोऐक्टिव कंपाउंड्स होते हैं, जो हमारी बॉडी के फूड फंक्शन को इंप्रूव करते हैं. जो हमारे पाचन तंत्र को ऊर्जा देकर हमें हर समय एनर्जेटिक रखती है!

#kitchenemalika#टेकनीक#पोस्ट2मैने उड़द दाल के पकौड़े भाप मे पकाए जो बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी है।

#mw राधे राधे दोस्तों आज मैं ले कर आई हूं उड़द दाल का चटपटा बड़ा और पकौड़े मीना की रसोई घर से

मूंग दाल और उड़द दाल के दही बड़े एक स्वादिष्ट उत्तर भारतीय साइड डिश है यह उत्तर प्रदेश में बहुत लोकप्रिय है दोनों ही दाल प्रोटीन का अच्छा स्रोत हैं आज मैं मूंग दाल और उड़द दाल दोनों दालों को मिलाकर दही बड़े बनाने की रेसिपी शेयर कर रही हूं जो स्वाद के साथ साथ स्वास्थ्यकर भी हिंदही बड़ा न केवल भूख मिटाता है बल्कि यह आपके मुंह का स्वाद भी बदल देता है दही बड़े के दही में प्रो बायोटिक्स होते हैं जो कैल्शियम और विटामिन का अच्छा स्रोत है तथा मूंग दाल और उड़द दाल में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है ।तो आइए स्वादिष्ट मूंग उड़द के दही बड़े बनाते हैं।#CA2025#Week13#मूंग दाल और उड़द दाल के दही बड़े#दाल और दिल से चैलेंज#Cookpadindia

#OC #Week1#CHOOSETOCOOK आज मैने शाम को छोटी भूख के लिए उड़द दाल टिक्की बनाई है आज बारिश भी है तो रिमझिम बारिश में ये टेस्टी टिक्की खाने की मजा ही कुछ और है आप भी ट्राय करे

#ebook2020#State2उड़द दाल कचौड़ी U. P में बहुत खायी जाती है |सभी त्योहारों पर U.P में ये कचौड़ी जरूर बनाई जाती है |

#du2021उड़द की दाल अन्य प्रकार की दालो में अधिक बल देने वाली और पौषक होती है उड़द दाल में कार्बोहाइड्रेट्,विटामिन,कैल्शियम,प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं

#jptउड़द दाल पकोड़ी में पाए वाले पौष्टिक तत्व सिर दर्द, नक्सीर,बुखार,सूजन जैसी अनेक बीमारियो से राहत दिलाने में मदद करती है उड़द दाल में कार्बोहाइड्रेट्स,विटामिन, कैल्शियम,प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं

#TRRआज मैंने उड़द धुली दाल बनाई है जो खाने में बहुत स्वादिष्ट और चटपटी बनती हैं इस दाल में फाइबर, पोटेशियम और मैग्नीशियम का संयोजन होता है जो दिल के मरीजों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. इसलिए हार्ट पेशेंट को इस दाल का सेवन जरूर करना चाहिए. इससे हड्डियां भी मजबूत होती हैं. इसमें पाया जाने वाले पोषक तत्व जैसे कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, आयरन और मैग्नीशियम बोन हेल्थ के लिए अच्छे माने जाते हैं.

मसाले वाली उड़द दाल #MR

#jc #week 1उड़द राजमा दाल को मखनी दाल भी कहते हैंबहुत स्वादिष्ट बनती हैं खाने में भी सब बहुत पसंद करते हैं! आज मैंने केवल टमाटर डाल कर दाल बनाई है!

#rg1कुकरआज मैंने उड़द चना दाल बनाई है इसको लंगर वाली दाल भी कहते है ये दाल बहुत स्वादिष्ट बनती हैं और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगती हैंइसको माह छोलिया की दाल भी कहते हैं दाल भी प्रोटीन का सॉस हैं और सब को बहुत पसंद भी आती हैं!

#Jan1आज मैं उड़द दाल बड़ा बनाई हूं। उड़द दाल बड़ा को मै यू पी स्टाइल में बनाई हूं इसमें हरी सब्जियां भी डाल सकते हैं, हमारे यहां इसे बरा के नाम से जाना जाता है , उड़द दाल बड़ा नाश्ते में खाया जाने वाला व्यंजन है इसे चटनी, सॉस या सांबर के साथ पसन्द किया जाता है, यह खाने में बेहद स्वादिष्ट होता है इसे बच्चे और बड़े सभी बड़े ही चाव से खाते हैं।

#jan1उड़द दाल कचौड़ी तो आप सभी घर पे अपने तरीके से बनाते हैं पर कई बार हम दाल न भिगोने के कारण या झटपट कोई चीज़ से कुछ नया बनाना पसंद करते है आज मैंने उड़द दाल के आटे से कचौड़ी बनाई हैं जो जल्दी ओर बहुत ही स्वादिष्ट बनती हैं आप भी बनाये ओर अपने अनुभव वताये।