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#2022#w2#अंडाप्रोटीन से है भरपूर शरीर में एनर्जी बनाए रखने में प्रोटीन अहम रोल अदा करता है. . अंडा खाने सभी के लिए बहुत फायदे मंद होता है इसे आप सब्ज़ी,ऑमलेट या उबाल कर भी कहा सकते हैं

#cwfn#nvnp झटपट बनने वाली अंडे की भुजिया

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#FD#Poonam Singh

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#mys #b# egg

#sh #comमसाला अंडा भुर्जी भारतीय नाश्ते में काफी प्रसिद्ध है जिसे बस कुछ ही मिनटों में तैयार किया जा सकता है। अगर आप को भूख लग रही हो तो ऐसे अंडा भूर्जी फटाफट तैयार करके आप अपनी भूख को शांत कर सकते हैं। ये बहुत ही स्वादिष्ट होता है

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#mys #b#ebook2021#week12अंडा करी खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है. घर में सभी को बहुत पसंद आती है.चाहे वो किसी भी वर्ग के लौंग हैं .बच्चे , बड़े ,बूढ़े सभी नॉनवेज खाने वाले को अंडा करी बहुत पसंद आता है.अंडा में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है.और हमारे शरीर में इम्यूनिटी पावर को भी बढ़ाता है अंडा.इसलिए हमें अपने खाने में अंडा को जरूर शामिल करना चाहिए. और खासकर बच्चों को तो हमें अंडा जरूर देना चाहिए .ता कि उनकी इम्यूनिटी पावर मजबूत हो सके.

#झटपट

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#sep #pyaz घर मे कोई सब्जी न हो तो आप अंडे की बुरची बना कर पराठा के साथ कहा सकते हैं बहुत टेस्टी बनता हैं।

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यूं तो कई तरह की बिरयानी बनाई जाती है।अंडे की भुर्जी और चावल का मेल भी बहुत स्वाद लगता है।ऊपर से बिरयानी मसाले ने स्वाद को और बढ़ा दिया।#GA4#Week16Biryani

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#mic#week3अंडा करी एक ऐसी रेसिपी है जिसे आप लंच या डिनर कभी भी बना सकते हैं इसे बनाना बहुत ही आसान है! हर जगह इसे अलग अलग तरीके से बनाया जाता है, कई लौंग इसमें आलू ड़ालते है कुछ लौंग नरियल का दूध या ड्रमस्टीक भी ड़ालते है! लेकिन हमारे यहाँ प्याज़ टमाटर की ग्रेवी से ही बनता है! मेरी किचन में ये नहीं बनता कयोकि मैं शाकाहारी हूँ, लेकिन बच्चों को बहुत शौक है इसलिए मैंने इनको इनडेकशन दिया हुआ है जिससे ये अपने शौक पूरे कर लेते हैं! मैं भी कभी कभी इनके लिए अंडा करी बना देती हूँ बाकि ये अपने आप बनाते हैं!