Brownies light saludables y muy ricos!!!!!

Para darnos un gustito dulce con menos calorías, gracias a la receta de Gianni, de 80 calorías por porción....
Brownies light saludables y muy ricos!!!!!
Para darnos un gustito dulce con menos calorías, gracias a la receta de Gianni, de 80 calorías por porción....
Paso a paso
- 1
En un bowl batir los huevos con el aceite, el queso crema y la miel. Incorporar la leche y seguir batiendo.
- 2
Agregar la taza de cacao amargo y del capuchino, incorporar de a poco la harina batiendo constantemente. Sí fuera necesario agregar un chorrito de licor. Incorporar las pasas de ciruelas cortadas y las nueces, y volcar la preparación en un molde con rocío vegetal. Agregar los chips de chocolate por arriba.
- 3
En horno precalentado hornear va temperatura suave unos 35 a 40 minutos aproximadamente, comprobando que al introducir un palillo salga seco.
- 4
Desmoldar sobre rejilla. Súper rápido de hacer y delicioso para una merienda!!! 😋
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