料理步驟
- 1
豆皮洗淨瀝乾切小段(如使用腐竹則泡溫水30分鐘後,撈出瀝乾洗淨切小段)。
- 2
龍鬚菜洗淨後取掉粗梗部分切段備用。
- 3
起一鍋熱水,加入1小匙鹽巴,少許沙拉油,將豆皮(腐竹)冷水下鍋汆燙,待水滾後撈出瀝乾備用。
- 4
龍鬚菜接著下鍋汆燙,粗梗部分先下鍋,待水滾後,再下入嫩枝部分,大約15秒鐘左右撈出瀝乾後連同豆皮(腐竹)一同放入冰水冰鎮。
- 5
之後將豆皮(腐竹)及龍鬚菜瀝乾放入盆中,放上切好的蒜末、蔥花、乾辣椒、花椒粒,接著加熱2大匙的沙拉油,將熱油淋在上面嗆香後備用。
- 6
最後加入所有的調味料之後,攪拌均勻,放入一個碗中,將一個盤子蓋在碗上,倒扣過來就可以漂亮的盛盤上桌了。(如果不急著吃,也可以放入冰箱冰鎮30分鐘左右再盛盤,會更加的冰涼爽口)
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涼拌龍鬚菜 / 家常菜 涼拌龍鬚菜 / 家常菜
龍鬚菜有纖細捲曲像傳說中的龍觸鬚而得名,含天門冬醯胺能將體內的毒素排出,也能效阻止癌細胞生長,簡單蒜瓣補充營養及膳食纖維。#入秋煮 Amy’s Kitchen -
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《好菜網》涼拌龍鬚菜 《好菜網》涼拌龍鬚菜
我最愛的龍鬚菜吃法是涼拌,涼拌的醬汁可以隨著自己的喜愛來決定,芝麻醬、日式醬油、柚香和風醬……等等,今天我用的是柚香和風醬,才剛把醬汁淋在龍鬚菜上,馬上就傳來一股柚香!真是太棒了更多好菜箱料理 http://goo.gl/Wam4q訣竅提示現在上好菜網,還能看到更多美味料理喔!週週都推出新菜色,不用出門就能把這些食材一次帶回家!快跟小僕人一起動手做幸福料裡吧! 好菜網
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