Χρωματιστές πιπεριές γεμιστές με κους κους λαχανικών♠💜
Έλενα..♠️ @elena_corfu
Χρωματιστές πιπεριές γεμιστές με κους κους λαχανικών♠💜
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε τηγάνι σοτάρουμε το κρεμμύδι και προσθέτουμε τα μυρωδικά και τα φέρνουμε μια βόλτα.
- 2
Σε κατσαρόλα βράζουμε το κους κους λαχανικών σύμφωνα με τις οδηγίες.
- 3
Στο τηγάνι προσθέτουμε ψιλοκομμένα τα ντοματίνια, τρίβουμε τη ντομάτα και τη σάρκα της ψιλοκομμένη και μαραίνονται.
- 4
Σε ταψί με λαδόκολλα τοποθετούμε στο φούρνο για 20 λ περίπου τις πιπεριές να ψηθούν, ψεκάζουμε με λίγο ελαιόλαδο και μια πρέζα αλάτι στο καθένα.
- 5
Σουρώνουμε το κους κους και το προσθέτουμε στο τηγάνι να ενσωματωθεί με λίγο αλάτι πιπέρι.
- 6
Γεμίζουμε τις πιπεριές και βάζουμε στο φούρνο, πασπαλίζουμε τυρί όσο και οποίο επιθυμούμε και βάζουμε ξανά στο φούρνο να λιώσει.
- 7
Ένα υπέροχο φαγητό είναι έτοιμο πολύ γρήγορα, μη χαθεί και το μπάνιο 😉 καλή απόλαυση 😘
Παρόμοιες συνταγές
-
Πιπεριές γεμιστές με κους κους λαχανικών, σουτζούκι και τυριά Πιπεριές γεμιστές με κους κους λαχανικών, σουτζούκι και τυριά
Η βασική ιδέα της συνταγής είναι της φίλης @elena_corfu την οποία και ευχαριστώ.. Εγώ έκανα απλά τις παραλλαγές μου. #δικομου
-
Αγκινάρες γεμιστές με κους κους λαχανικών και σάλτσα φέτας ♠️💜 Αγκινάρες γεμιστές με κους κους λαχανικών και σάλτσα φέτας ♠️💜
Μου είχε μείνει από συσκευασία με κατεψυγμένες αγγιναρες λιγότερο απ το μισό και ξεκίνησα βήμα βήμα χωρίς να ξέρω που θα βγει. Η συσκευασία είχε και λίγο αρακά, το οποίο έδωσε και αυτό την πινελιά του. Το ανεβάζω γιατί με ενθουσίασε το αποτέλεσμα, Θαυμασιο φαγητό, #ελαφρύ και άκρως #υγιεινό #μεζές
-
Ζουμερά γεμιστά με ρύζι και λαχανικά! Ζουμερά γεμιστά με ρύζι και λαχανικά!
Ενα υπέροχο φαγητό, νοστιμο, ελαφρύ και καλοκαιρινό!!!!! Μετά τη θάλασσα μαζί με φετα και ζεστό ψωμάκι..ή μεγαλύτερη απολαυση!!!!!
-
Γεμιστά με σιμιγδαλένιο Τραχανά φρέσκων Λαχανικών! Γεμιστά με σιμιγδαλένιο Τραχανά φρέσκων Λαχανικών!
Ένα καλοκαιρινό πιάτο που μπορεί να απολαύσει όλη η οικογένεια. ‘Ένα πιάτο πολύ νόστιμο και υγιεινό που εμείς βάλαμε το χεράκι μας, βάζοντας αντί για ρύζι, τραχανά φρέσκων Λαχανικών. Γιατί είμαστε του ζυμαρικού..
-
Ποικιλία γεμιστών λαχανικών Ποικιλία γεμιστών λαχανικών
Στο ψυγείο υπάρχουν διάφορα λαχανικά🍆🍅🌶️🍄🥒🥔. Κανένα από αυτό όμως δεν είναι αρκετό για ένα γεύμα, εκτός και.....αν κάνουμε γεμιστά. Οπότε, γεμίζουμε ένα ταψί με τα λαχανικά που έχουμε, βγάζουμε και λίγο κιμά από την κατάψυξη, μπόλικα μυρωδικά και.....ένα νόστιμο φαγητό γεμίζει το τραπέζι και παράλληλα αξιοποιούμε ότι μας βρίσκεται στο ψυγείο και δεν πετάμε τίποτα.#μένουμεσπίτι #γεμιστά #κιμά #κυρίωςγεύμα#44Ε
-
Πιπεριές γεμιστές με πλιγούρι και λαχανικά Πιπεριές γεμιστές με πλιγούρι και λαχανικά
Τον τελευταίο καιρό έχουμε βάλει στη διατροφή μας το πλιγούρι. Το δοκιμάζω με διάφορους τρόπους και σήμερα μια και είχα πολύ ωραίες πιπεριές, σκέφτηκα να τις κάνω γεμιστές. Έβαλα έμπνευση, φαντασία και φρέσκα λαχανικά και το αποτέλεσμα ήταν ένα φαγητό του ονείρου. Τόσο όμορφο, τόσο νόστιμο, τόσο καλοκαιρινό!Φυσικά μπορείτε να γεμίσετε κι άλλα λαχανικά και να αντικαταστήσετε το φρέσκο δυόσμο με ξερό. #αλφάβητο #ΔιεθνήςΠοδιά24 #Ημερολόγιο2025
-
Γεμιστές Πιπεριές Λαχανικών Γεμιστές Πιπεριές Λαχανικών
Εύκολη και υγιεινή συνταγή χωρίς κιμά. #δίαιτα
-
Γεμιστά με κιμά και λαχανικά Γεμιστά με κιμά και λαχανικά
Το απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό που λατρεύουμε όλοι.
-
Πιπεριές και ντομάτες γεμιστές με κιμά πλιγούρι και λαχανικά Πιπεριές και ντομάτες γεμιστές με κιμά πλιγούρι και λαχανικά
Το καλύτερο φαγητό τού καλοκαιριου. Λόγο διατροφής είπα να τα δοκιμάσω με πλιγούρι. Σίγουρα θα το ξανακάνω γιατί έγιναν πολύ νόστιμα.#2020
-
Γεμιστά κολοκυθάκια με λαχανικά Γεμιστά κολοκυθάκια με λαχανικά
Νόστιμο,υγιεινό ,καλοκαιρινό κυρίως φαγητό !Και αυτή την εποχή όμως με τα κλασικά μεγάλα κολοκύθια είναι υπέροχα, λαχανικά και ρύζι τέλειος συνδυασμός!Φυσικά μπορούμε να προσθέσουμε και πατάτες στο ταψί μας.
-
Γεμιστές πιπεριές με πλιγούρι και λαχανικά Γεμιστές πιπεριές με πλιγούρι και λαχανικά
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15126611
Σχόλια (26)