सात्विक जूसी लौकी टमाटर की सब्जी
कुकिंग निर्देश
- 1
लौकी को छीलकर बारीक काट लें टमाटर को भी बारीक काट लें
- 2
गैस ऑन कर कुकर गर्म करें तेल डालकर गर्म होने दे तेल गर्म होते ही तेजपत्ता पंचफोरन डालकर चटकने दे अब सभी सूखी मसालेडालकर कुछ सेकंड के लिए भुन ले अब कटे हुए टमाटर डालकर सॉफ्ट होने तक भून लें
- 3
अब लौकी डालकर अच्छी तरह से मिला ले और 3 से 4 मिनट भुन ले
- 4
अब नमक और गरम मसाला डालकर अच्छी तरह से मिला ले
- 5
अब कुकर का ढक्कन लगाकर 2 सिटी लगा ले 2 सिटी के बाद गैस बंद कर दें लौकी टमाटर की सब्जी तैयार है
Similar Recipes
-
लौकी चना की ग्रेवी वाली सब्जी (Lauki chana ki gravy wali sabzi recipe in hindi)
#box #c
-
टमाटर और लौकी की रसीली सब्जी (Tamatar aur Lauki Ki Raseeli Sabzi
#family#mom#week2. इस सब्जी में पानी बिल्कुल भी नहीं डाल रहे हैं
-
चटपटे आलू टमाटर की सूखी सब्जी(chatpate aloo tamatar ki sabzi recipe in hindi)
#box #b .....चटपटे साध्वीक आलू बिना प्याज़ लहसुन से बनाया है आप सब इसे जरूर बनाएं यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है -
-
-
लौकी की सब्जी (Lauki ki sabzi recipe in hindi)
#box#c#louki#tamaterअधिकतर लौंग लौकी खाना पसंद करते इसके बहुत सारे ओषधिय फायदे है यह वजन कम करने और पौषक तत्वों से भरपूर होती है
-
दाल लौकी की सब्जी (dal lauki ki sabzi recipe in Hindi)
#box #cस्वादिष्ट और चटपटी मसालेदार सब्जी।
-
-
-
-
लौकी की सब्जी (Lauki ki sabzi recipe in hindi)
#home#morningयह बड़े बच्चों सब के लिऐ हेल्दी है -
लौकी आलू टमाटर की रसेदार सब्जी(Lauki aloo tamatar ki sabzi recipe in hindi)
इस समय लौकी का मौसम है लौकी की विभिन्न प्रकार की सब्जियां और अनेक प्रकार के व्यंजन बना सकते हैं लौकी स्वास्थ्य की दृष्टि से भी बहुत फायदेमंद है यह हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरी करती है
-
-
-
चटपटी लौकी टमाटर की सब्जी (chatpati lauki tamatar ki chutney recipe in Hindi)
#box #cये एक बहुत ही आसानी से बन जाने वाली डिश है। बोरिंग सी दिखने वाली लौकी भी इतनी चटपटी और स्वादिष्ट हो सकती है। इस को बनाए और जरूर खाएं।
-
-
-
भरवाँ लौकी (bharwan lauki recipe in hindi)
#box #cसाधारण लौकी खा कर अगर बोर हो गए है तो ये भरवाँ लौकी ज़रूर बनायें।
-
-
-
-
-
-
लौकी के भरवां गट्टो की सब्जी
#box#cआज की मेरी रेसिपी लौकी की है। मैंने राजस्थानी गट्टे को एक नया रूप दिया है।लौकी के स्टफिंग से बनाया गया ये गट्टो का अलग ही स्वाद है
-
मसाला लौकी की सब्जी (Masala lauki ki sabzi recipe in hindi)
#box#c#Week3#टमाटर, #लौकीलौकी तो हरे सब्जियों में मानी जाती हैं। और सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती हैं। इसलिए आज मैंने दोपहर के खाने में रोटी के साथ खाने के लिए मसाला लौकी की सब्जी बनाई हैं। जो हेल्दी व स्वादिष्ट भी हैं।
-
अलसी लौकी की सब्जी(alsi lauki ki sabzi recipe in hindi)
#box #c#लौकी#आमलौकी को सब्जी मे बहुत प्रसिद्ध है ,बहुत प्रकार के लौकी की सब्जी बनाकर खाई जाती है |खास करके बिहार मिथिलांचल मे अलसी (फ्लेक्सीड )डालकर बनाई हुई लौकी की सब्जी बहुत ही पसंद करते हैं |क्योंकि लौकी ठंडी होती है उसमें अलसी (फ्लेक्ससीड )डालने से ठंडपन उस मे से हट जाता है, और खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है , लौकी की स्वाद बढ़ाने के लिए सूखी हुई आम की चंक्स /टुकड़ा उस में डाली जाती है |
-
-
लौकी चना दाल की सब्जी (lauki chana dal ki sabzi recipe in hindi)
#box #cलौकी चना दाल की सब्जी बनाना बहुत इजी और उतनी ही स्वादिष्ट होता है इसे रोटी या चावल के साथ सर्व कर सकते हैं
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/15167430
कमैंट्स