Cà ri ốc bươu ngon tuyệt cú mều

Mon Moee
Mon Moee @moncancook

Biến tấu trong mùa ăn lowcarb, eat clean của mình

Cà ri ốc bươu ngon tuyệt cú mều

12 bếp khác đang định nấu món này

Biến tấu trong mùa ăn lowcarb, eat clean của mình

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

1h
1 phần
  1. 150 grthịt ốc bươu rửa sạch
  2. 3 tráichuối xanh đã gọt sạch vỏ
  3. 1 phầnnước cốt dừa nguyên chất(200ml) - k có dừa có thể dùng lon cốt dừa cocoxim
  4. Ítngò gaihúng quế
  5. 3 muỗngbột cà ri
  6. Nước tương, 1 quả ớt, bột ngưu báng, dầu mè, tỏi

Hướng dẫn cách làm

1h
  1. 1

    Thịt ốc bươu đem lạng xéo xéo vào thịt(mục đích nhầm cho thịt ốc bươu mau thấm gia vị) rồi ướp với bột cà ri, 1 muỗng cà phi nước tương, 3 muỗng bột ngưu báng,dầu mè 2 muỗng trộn đều rồi để ngấm gia vị trong 10min

  2. 2

    Chuối xanh gọt bỏ vỏ thái xéo cho vào thau nước có chanh để bỏ bớt nhựa và tránh làm đen chuối, ngâm 5min

  3. 3

    Sau khi ướp xong ốc, bắt nồi nhỏ lên bếp, cho vào ít dầu(dầu mè hoặc oliu) đập dập tỏi phi thơm rồi đổ thịt ốc vào đảo đều cho tiếp 2 muỗng nước tương vào đảo 2 lần rồi đổ nước cốt dừa vào nấu sôi lên rồi cho chuối xanh vào nồi hầm khoảng 15-20 min.

  4. 4

    Nhấc nồi cari ốc xuống rồi cho ớt thái vào, ngò gai và húng quế

  5. 5

    Món cà ri đương nhiên ăn với bánh mì là nhất rồi! Món này khuyên k nên chấm thêm muối ớt hay gì cả vì ăn mặn quá k phải eat clean =))). Mời các bếp nấu và cảm nhận độ ngon là của nó😊

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad
Cook Today
Mon Moee
Mon Moee @moncancook
vào
Ở đây có một cô gái thích ăn lowcarb, dash, veggie và eat clean để luyện 1 trái tim healthy và 1 tâm hồn balance^^
Xem thêm

Bình luận

Các Món Tương Tự