به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۲ نفر
  1. نصف استکانبلغورگندم
  2. 1 استکانلوبیا پخته شده
  3. 1 عددپیاز
  4. 200 گرمگوشت چرخ کرده
  5. نمک فلفل سیاه وزردچوبه به میزان لازم
  6. 3 حبهسیر

مراحل تهیه

  1. 1

    اول پیاز باروغن تفت میدیم بعدسیراضافه میکنیم سپس گوشت کمی که تفت دادیم لوبیا وبلغور پخته شده را اضافه میکنیم نمک و ادویه اضافه میکنیم

  2. 2

    میذاریم کامل بپزه وجابیوفته
    اگر گوشت تکه ای داشتین اول بپزین با گوشت کوب له کنید بعد به آش اضافه کنید

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
بهاره علیزاده
در

نظرات (6)

🌸ساراحسیـنی🌸
🌸ساراحسیـنی🌸 @sarahosseini77
فقط عزیزم برای همه ی دستورهات#سرآشپزطلایی رو توی کادر پایینِ عنوان بزار که هر هفته ۱ امتیاز بگیری.چالش ها رو هم شرکت کنی امتیازش جداگانست❤موفق باشی⚘

دستورهای مشابه