Bông cải trắng (súp lơ trắng) luộc

Các món dưa muối chua chua này vừa tốt cho sức khoẻ vì nó là men vi sinh tốt cho tiêu hoá. Lại vừa đưa cơm, nhất là trong nhưng ngày se lạnh như này 😋

Với thực đơn nhiều rau của người Việt thì ăn chay không khó và thường hiện hữu trong chính cuộc sống hàng ngày.#15ngaychay

Bông lơ rất tốt và nhiều vitamin

Cuối tuần tô điểm cho bửa ăn!Đơn giản - Đẹp mắt - Ngon miệng!

Đây là một món chay thanh đạm, nhưng rất giàu vitamin. Ăn chay ngày càng được nhiều người lựa chọn hơn vì tốt cho sức khỏe, tinh thần tốt hơn.

#bepvang - món này ăn ngon lại bổ và đơn giản dễ làm

Thỉnh thoảng mình cũng bày đặt diet với mấy món keto cho vui chứ giảm được mấy trăm gr rồi ăn lại thêm vài kg thì cũng không thấm vào đâu ạ. Nhưng món cơm fake này cũng ngon và lành mạnh nên mình theo chân chef @_pinal làm món này hưởng ứng không khí ăn uống lành mạnh đầu năm

Cá hồi được các mẹ lựa chọn nấu cháo cho con nhờ vị thơm ngon, ngậy và bổ dưỡng

Món này ăn mát và bổ dưỡng. Mình nói không với các gia vị bột ngọt, hạt nêm và đường nhưng nước canh vẫn rất ngọt.

Món này nhanh gọn, đơn giản và đưa cơm. Ăn chay ăn mặn đều được.#cookpadcomnha

#bepcomnhaToàn ăn xào và nướng, rồi tới một ngày cơ thể phản kháng, nên bữa nay tui quyết định healthy cùng đồ luộc.

Tụi e có cây súp lơ vừa xanh vừa trắng vừa vàng luôn, mời mn một món xào đơn giản, chay, ngon lại vô cùng dinh dưỡng!🥦: e tìm hiểu thấy súp lơ chứa rất nhiều vitamin C, chất xơ, enzym tốt chống ung thư vậy nên ăn sống hoặc hấp thì rất tốt, k thì mn nên xào lửa vừa, dưới 5p nhé, rau vừa xanh vừa đỡ mất chất ;).