疫情期間常吃的餐點之一。#好料日記

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#好料日記兩口人的快速料理

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忘記要拍照了，吃到一半的時候才想起來了😅

1.不沾鍋炒飯好簡單，飯粒粒分明又不黏鍋，相見恨晚。2.用隔夜飯的口感勝過新飯，這次沒隔夜飯只好另外煮，最後吃起來飯粒顆粒太過明顯。3.每家鹹豬肉口味不同，炒飯的調味需依個人喜好。

#煮憶#咱家的家傳食譜#愛分享松阪豬：肉質偏白、油花分布均勻低脂肪，松阪豬是豬頰與下巴連結的地方，一隻豬只能取2塊、大約500到600公克、又稱黃金六兩肉。蔴油的功效：降低血壓及延緩衰老 經常吃蔴油的人群患上高血壓的風險會低於40%左右，同時也能夠減少高血壓患者服藥的次數。防止動脈硬化 ...潤腸通便，保護嗓子 ...保護口腔黏膜 ...能夠輔助治療氣管炎...

口感非常軟嫩超級適合媽媽吃。媽媽一直問：這是肉？不是啦、是「新」豬肉，很營養沒負擔、不會讓「血油」變高、盡量吃。打開包裝的時候覺得好像baby food(實際上也很建議給baby吃、營養沒負擔）、怎麼是泥狀？那最後下、它會像蟹膏把米粒包裹起來吧？望著準備好的三個水晶碗默默的決定烹調順序。挖一個洞把新豬肉放下鍋。咦、它定型了🤪快點炒免得沒散開。媽媽、快點來吃這就是昨天拿到的🎁。啊、妳不是說是肉？怎麼這麼軟？對啊、它是未來世界的new食品，如果我們再這麼排碳用塑膠品、🌍壞境改變了動植物都受害、就要花更多的代價改吃新豬肉🤪#消暑煮

平時在家隨時可以做的料理

室友實測！兩個月內最好吃的午餐食譜第一篇鹹食，希望大家會喜歡～加了一些調味，口味不同的朋友也歡迎分享！食譜參考：滿分人妻的[食譜] 咖哩控看過來！教你做簡單又濃郁、味道人人稱讚的咖哩豬肉蛋炒飯連結：https://coyachang.pixnet.net/blog/post/117492634