อะโวคาโดปั่นนมสด แบบง่ายๆ

อยู่ดีๆ ที่บ้านอากาศก็ร้อนขึ้นมาบวกกับได้อะโวคาโด้จากเชียงใหม่มาซะเยอะกินไม่ทัน 55555555ปล1. อะโวคาโดเป็นลูกกลมจะให้ความมันมากกว่าลูกรีค่ะปล2.สูตรนี้หวานน้อยนะคะ ความหวานมาจากซอสเบอร์รี่เท่านั้น ถ้าชอบหวานอีกใส่นมข้นหวานเพิ่มได้ค่ะ

#ไอเดียช่วยเพื่อน#แชร์สูตรช่วยคนไทย#avocado034สมูทตี้จากอะโวคาโดง่ายๆเลยค่ะ😊

กักตัวอยู่บ้านหลบลี้โควิด19​ ต้มถั่วแดงทานแล้วเหลือวันนี้เลยเอามาทำสูตรผลไม้ปั่นทานแล้วอิ่มแต่ไม่อ้วนให้สาวๆ ได้ลองทำดูค่ะ

เครื่องดื่มง่ายๆ ได้ประโยชน์เยอะ

คีโต

ทำอาหารมาเยอะแล้ว ทีนี้มาทำเป็นเครื่องดื่มบ้าง ได้แรงบันดาลใจจากร้านขายโยเกิร์ตแถวจตุจักรที่ผ่านไปแถวนั้น เลยอยากลองทำบ้างในรูปแบบอาหารคลีน และดีต่อสุขภาพ #เมนูปีใหม่63

อาหารเช้าง่ายๆ ย้ำว่าง่ายจริงๆค่ะ สารอาหารคับถ้วยเลย มาดูวิธีทำกันค่า

เคยซื้ออะโวคาโดมาหลายครั้ง ขนาดซื้อในห้างนะคะ เน่าบ้าง อ่อนบ้าง ไม่สุกบ้าง เฟลตลอด ลองอีกสักครั้ง ราคาไม่ใช่ถูกๆ ลูกนิดเดียวหกสิบกว่าบาท แพงเด้อ! ช่างเป็นเมนูที่แลดูกระแดะสำหรับตัวเองจริงๆ ค่ะลองดูค่ะ ไปทำแยมอะโวคาโดกัน!

อะโวคาโด นมสด ปั่นอะโวคาโด ใส่น้ำแข็ง นมสด นมข้นหวาน น้ำเชื่อม ปั่นให้ละเอียด รสชาติ หวานๆมันๆ ทานตอนร้อนๆ อร่อยค่ะ