Donas saludables

Lucía Hernández @lucia08
Ideal para el desayuno o la merienda😎🍌 muéstrenme sus recetas!!
Paso a paso
- 1
Triturar la avena hasta formar harina de avena, podes licuarla también. Reservar.
- 2
En un bowl profundo colocar la banana hecha puré, agregar las 3 claras de huevo junto al huevo entero y mezclar hasta incorporar todo.
- 3
Agregar el edulcorante, el yogurt y la esencia de vainilla. Mezclar nuevamente.
- 4
Incorporar la avena triturada junto a los polvos: Bicarbonato, polvo de hornear y sal.
- 5
Colocarlas en un molde de donas y llevar al horno entre 15/20 minutos o hasta que salga limpio un palillo.
- 6
Decorar con chocolate!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lucía Hernández le encantará ver cómo quedó.
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