Pan lactal integral

Ana Nitti
Ana Nitti @cook_27721943

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Pan lactal integral

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Ingredientes

30 mints
4 comensales
  1. 500 gharina integral
  2. 20 glevadura fresca
  3. 1 cucharasal
  4. 1 cucharitaazúcar
  5. 2 cucharasaceite
  6. 200 mlagua tibia
  7. Semillas (opcional)
  8. 2 cucharadasharina integral

Paso a paso

30 mints
  1. 1

    Fermento: agua tibia, levadura, la sal, el azúcar y las dos cucharas de harina mezclar bien y dejar fermentar... yo lo hago en un vaso y lo tapo, luego que duplique su volumen se lo agrego a la harina junto con las dos cucharas de aceite

  2. 2

    Amasar bien! Por 10 mints, si necesita más agua agregarsela. La masa tiene que quedar un tanto pegajosa. Colocar sobre una fuente con aceite y por encima de la masa más aceite, tapar y descansar por 1hs

  3. 3

    Una vez duplique volumen, colocar sobre la mesada con aceite y desgacificar. Continuamos dándole forma para colocar sobre el molde a usar. El molde tiene que estar aceitado y el pan por encima también.

  4. 4

    Se puede pincelar con agua por encima del pan y colocar semillas de lo que gustes o no antes del horneado. Y también en el amasado. Eso es Opcional. Fermentar el pan nuevamente por unos 30 mints. Mientras prenda el horno.

  5. 5

    Llevar el pan a un horno 170°por 30 mints ir controlando su pan según su horno.

  6. 6
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Ana Nitti
Ana Nitti @cook_27721943
amo la cocina por eso hace 4 años estudié la carrera de gastronomia y pasteleria. 😁
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